Strongbro vs Hevy (2026): Logowanie głosowe czy dziennik społecznościowy Strongbro

Hevy i Strongbro to dzienniki treningowe dla osób ćwiczących siłowo, które różnią się niemal wszystkim poza podstawową funkcją. Hevy to darmowy, wieloplatformowy tracker z wbudowaną warstwą społecznościową: wpisujesz serie do planów, obserwujesz znajomych, a Twoja historia zapisuje się na serwerach Hevy po założeniu konta. Strongbro to dziennik tylko na iPhone'a, z którym rozmawiasz: mówisz ćwiczenie, ciężar i powtórzenia, sprawdzasz zapisane serie, a wszystko zostaje na Twoim telefonie. Wybierz Hevy, jeśli zależy Ci na rozbudowanej darmowej wersji, aplikacji na Apple Watch lub społeczności. Wybierz Strongbro, jeśli logowanie ma trwać jedno zdanie, a Twoje dane mają należeć tylko do Ciebie.

Każdy fakt dotyczący Hevy na tej stronie pochodzi z ich własnej strony internetowej, opisu w App Store, centrum pomocy lub polityki prywatności, pobranych 11 września 2026. Tam, gdzie materiały nie rozstrzygają kwestii, oznaczono ją jako niezweryfikowaną.

Dwaj idealni użytkownicy

Użytkownik Hevy trenuje ze znajomymi lub chciałby to robić. Lubi kopiować plany z profili innych osób, posiada Apple Watch lub telefon z Androidem i chętnie zakłada konto, aby dziennik podążał za nim między urządzeniami. Darmowa wersja obejmuje prosty program: cztery plany, siedem własnych ćwiczeń i trzy miesiące widocznej historii, z wersją Pro za $23.99 rocznie, gdy te limity staną się zbyt ciasne. Hevy jest w App Store od 2019 roku, opisuje się jako wyróżniona przez Apple i utrzymuje średnią ocen 4.9 z około 92 000 ocen w USA, co jest skalą, której Strongbro nie próbuje dorównać.

Użytkownik Strongbro trenuje sam, nie lubi stukać w ekran między seriami i wolałby w ogóle nie mieć feedu. Chce, aby dziennik rozumiał jego język, rekordy i rankingi aktualizowały się bez zastanowienia, a cena była niska: $14.99 rocznie lub $19.99 jednorazowo, po 3-dniowym okresie próbnym. Czyta polityki prywatności lub przynajmniej chce, aby odpowiedź na pytanie „gdzie są moje dane” brzmiała „na moim telefonie”.

Tabela funkcji

Dwa wiersze wymagają przypisu. Liczby języków nie są porównywalne: 16 w Hevy to interfejs, 30+ w Strongbro to to, co rozumie model głosowy, przy interfejsie w 31 językach. Tabele wyników i serie w Hevy to forma grywalizacji, ale czy można je porównać do drabiny rankingów w Strongbro, to kwestia oceny, a nie faktu, więc ta strona tego nie punktuje.

Tabela cen

Ceny Hevy to nazwy zakupów wewnątrz aplikacji i kwoty widoczne w amerykańskim App Store, w dolarach, 11 września 2026. Limity darmowej wersji pochodzą z artykułu pomocy Hevy.

Trzy szczegóły z drobnego druku. Każdy trening i plan w Hevy ma limit 150 serii, także w wersji Pro. W opisie App Store nie wspomniano o darmowym okresie próbnym; zamiast tego opis oferuje 14-dniowe prawo do odstąpienia od subskrypcji. Subskrypcja Hevy nie jest częścią Chmury Rodzinnej Apple. Jeśli przejdziesz z Pro na darmową wersję, plany i własne ćwiczenia powyżej limitu zostaną, ale nie stworzysz nowych.

Prywatność i miejsce przechowywania danych

To największa różnica między aplikacjami, najlepiej widoczna w słowach samych twórców.

Hevy przechowuje historię treningów na swoich serwerach. Z centrum pomocy: „Twoje informacje w Hevy są przechowywane w profilu na naszych serwerach, a nie na urządzeniu, więc po odinstalowaniu i ponownym zainstalowaniu aplikacji, wszystkie informacje będą bezpieczne i dostępne po zalogowaniu”. To zaleta, jeśli często zmieniasz telefony. Oznacza to również, że konto jest obowiązkowe: rejestracja przez e-mail, hasło, Apple lub Google, a polityka prywatności stwierdza: „O ile nie określono inaczej, wszystkie dane wymagane przez tę aplikację są obowiązkowe”.

Polityka prywatności Hevy jest hostowana na iubenda i była aktualizowana 4 czerwca 2026. Wskazuje administratora jako „Hevy Studios S.L. Pinetell 10, 17252, Calonge i Sant Antoni, Girona, Hiszpania”. O tym, co jest zbierane: „Wśród typów danych osobowych, które ta aplikacja zbiera, samodzielnie lub przez strony trzecie, są: Trackery; Dane o użytkowaniu; imię; nazwa użytkownika; płeć; data urodzenia; różne typy danych; adres e-mail; hasło; ogólne dane aktywności; dane płatności; uprawnienia do kontaktów”. O tym, gdzie żyją: „Niektóre z tych usług działają przez geograficznie rozproszone serwery, co utrudnia określenie rzeczywistej lokalizacji przechowywania danych osobowych” oraz „W zależności od lokalizacji użytkownika, transfery danych mogą wiązać się z przesyłaniem danych do kraju innego niż własny”. Polityka wymienia Adjust GmbH, Amplitude Inc., Google Analytics i TestFlight jako podmioty przetwarzające. Karta prywatności w App Store, deklarowana przez dewelopera, wymienia historię zakupów, e-mail, imię, kontakty i interakcję z produktem jako dane powiązane z Tobą.

Uczciwie trzeba dodać, że baner na stronie Hevy stwierdza, iż nie używają plików cookie do wyświetlania spersonalizowanych reklam, a usuwanie konta jest samoobsługowe.

Polityka prywatności Strongbro jest krótsza, bo jest mniej do opisania. Treningi, rekordy, pomiary ciała i skany sylwetki są przechowywane na Twoim iPhone, z opcjonalną synchronizacją z Twoim własnym iCloud pod szyfrowaniem Apple. Nie ma konta Strongbro ani serwera, który trzyma Twoją historię. Klipy głosowe i zdjęcia sylwetki są wysyłane do modelu AI przez przekaźnik, który nie dodaje żadnej tożsamości, i żadne z nich nie jest przechowywane po otrzymaniu odpowiedzi. Aplikacja nigdy nie prosi o dostęp do kontaktów.

Kto powinien wybrać Hevy

• Trenujesz ze znajomymi i chcesz widzieć ich sesje, komentować je lub kopiować plany prosto z profilu.
• Używasz Androida, zegarka z Wear OS, iPada lub aplikacji webowej i chcesz jednego konta, które podąża za Tobą.
• Masz Apple Watch i chcesz logować z nadgarstka, z tętnem i sesjami offline.
• Chcesz biblioteki 26 gotowych programów i ponad 400 animowanych ćwiczeń, zanim stworzysz własny plan.
• Twój program mieści się w czterech planach i trzech miesiącach historii, więc darmowa wersja Ci wystarcza.
• Chcesz, aby treningi trafiały do Apple Health lub Stravy bez dodatkowej aplikacji.

Kto powinien wybrać Strongbro

• Wolisz powiedzieć „wyciskanie, trzy po dziesięć na osiemdziesiąt” niż klikać w plan, i chcesz, żeby to działało w Twoim języku. Zobacz logowanie głosowe.
• Nie chcesz żadnego feedu, sugerowanych użytkowników ani tabel wyników na ekranie głównym.
• Chcesz mieć dziennik na telefonie, bez zakładania konta i serwerów, którym musisz ufać.
• Chcesz, aby rekordy i szacowane 1RM aktualizowały się przy każdej serii bez oznaczania czegokolwiek, oraz cichą drabinę rankingów, która liczy sesje, a nie lajki.
• Chcesz uczciwej oceny sylwetki na podstawie jednego zdjęcia, śledzonej przez miesiące.
• Wolisz zapłacić $14.99 rocznie lub $19.99 jednorazowo niż $23.99 rocznie lub $74.99 jednorazowo.

Jeśli wybierasz system przed wyborem aplikacji, przewodnik po śledzeniu postępów na siłowni na iPhone przedstawia cztery liczby, które mają znaczenie niezależnie od używanego dziennika.

Podsumowanie

Hevy to większy produkt: więcej platform, programów, ćwiczeń, aplikacja na zegarek, integracje i społeczność, z darmową wersją, z której wielu nigdy nie wyrasta. Kompromisy są strukturalne: logowanie opiera się na dotyku, konto jest wymagane, historia żyje na serwerach Hevy, a karta Odkrywaj zostaje na ekranie głównym nawet po ustawieniu profilu jako prywatny. Strongbro to mniejszy produkt z jedną jasną ideą: jedno zdanie loguje sesję, liczby zostają na Twoim telefonie, a treningi innych osób nie pojawiają się w aplikacji. Nie ma aplikacji na zegarek ani synchronizacji z Apple Health i działa tylko na iPhone.

Uczciwy test to tydzień. Jeśli kończysz go z myślą, że chciałbyś, aby znajomi widzieli Twój dziennik, wybierz Hevy. Jeśli kończysz go z ulgą, że nikt go nie widzi, wybierz Strongbro. Aby przyjrzeć się Hevy na ich własnych zasadach, przeczytaj pełną recenzję Hevy.

Pobierz Strongbro z App StoreDarmowy przez 3 dni. 19.99 za dożywotni dostęp.

Pobierz Strongbro z App StoreDarmowy przez 3 dni. 19.99 za dożywotni dostęp.