Strongbro vs Hevy (2026): Hlasový zápis vs sociálny denník Strongbro

Hevy a Strongbro sú oba tréningové denníky pre ľudí, ktorí cvičia, no v prístupe k tréningu sa rozchádzajú. Hevy je bezplatný, multiplatformový tracker so zabudovanou sociálnou sieťou: tréningy vyklikávaš, sleduješ priateľov a tvoja história je na serveroch Hevy pod účtom. Strongbro je denník pre iPhone, s ktorým sa rozprávaš: povieš cvik, váhu a opakovania, skontroluješ zapísané série a všetko zostáva v tvojom telefóne. Vyber si Hevy, ak chceš širokú bezplatnú verziu, aplikáciu pre Apple Watch alebo komunitu. Vyber si Strongbro, ak má zápis tréningu trvať jednu vetu a dáta majú zostať tvoje.

Každý fakt o Hevy na tejto stránke pochádza z ich vlastnej webstránky, popisu v App Store, centra pomoci alebo zásad ochrany súkromia, získaných 11. septembra 2026. Ak materiály danú otázku neriešia, je označená ako neoverená.

Dvaja ideálni používatelia

Používateľ Hevy trénuje s priateľmi alebo by chcel. Baví ho kopírovať rutiny z profilov iných, vlastní Apple Watch alebo Android telefón a neprekáža mu mať účet, aby sa mu denník synchronizoval medzi zariadeniami. Bezplatná verzia pokrýva jednoduchý program: štyri rutiny, sedem vlastných cvikov a tri mesiace viditeľnej histórie, pričom Pro verzia za $23.99 ročne nastupuje, keď narazíš na limity. Hevy je v App Store od roku 2019, opisuje sa ako aplikácia odporúčaná Apple a má priemerné hodnotenie 4.9 z približne 92 000 amerických recenzií, čo je rozsah, ktorému Strongbro nekonkuruje.

Používateľ Strongbro trénuje sám, nebaví ho vypisovať série medzi prestávkami a radšej by nemal žiadny feed. Chce, aby denník rozumel jeho reči, aby sa rekordy a rebríčky aktualizovali bez rozmýšľania a aby cena zostala nízka: $14.99 ročne alebo $19.99 jednorazovo po 3-dňovej skúšobnej verzii. Číta zásady ochrany súkromia, alebo aspoň chce, aby odpoveď na otázku „kde sú moje dáta“ znela „v mojom telefóne“.

Tabuľka funkcií

Dva riadky si zaslúžia poznámku. Počty jazykov nie sú porovnateľné: 16 pri Hevy je rozhranie, 30+ pri Strongbro je to, čomu rozumie hlasový model, pričom rozhranie je v 31 jazykoch. Rebríčky a série v Hevy sú formou gamifikácie, no či sa dajú porovnať s rebríčkom v Strongbro, je otázka názoru, nie fakt, preto ich táto stránka nehodnotí.

Cenová tabuľka

Ceny Hevy sú názvy nákupov v aplikácii zobrazené v americkom App Store v dolároch k 11. septembru 2026. Limity bezplatnej verzie sú z článku pomoci Hevy.

Tri detaily z malých písmen. Každý tréning a rutina v Hevy má limit 150 sérií, aj v Pro verzii. V popise App Store sa nespomína žiadna skúšobná verzia; namiesto toho ponúka 14-dňové právo na odstúpenie od predplatného. Predplatné Hevy nie je súčasťou Apple Family Sharing. Ak prejdeš z Pro na nižšiu verziu, rutiny a cviky nad limit zostanú, ale nové nevytvoríš.

Súkromie a kde sú tvoje dáta

Toto je najväčší rozdiel medzi aplikáciami, najlepšie viditeľný v slovách samotných spoločností.

Hevy ukladá históriu tréningov na svoje servery. Z centra pomoci: „Vaše informácie v Hevy sú uložené vo vašom profile na našich serveroch, nie vo vašom zariadení, takže keď aplikáciu odinštalujete a znova nainštalujete, všetky informácie budú v bezpečí a dostupné po opätovnom prihlásení.“ To je výhoda, ak často meníš telefóny. Znamená to však povinný účet: e-mail a heslo, Apple alebo Google, a zásady ochrany súkromia uvádzajú: „Pokiaľ nie je uvedené inak, všetky údaje požadované touto aplikáciou sú povinné.“

Zásady ochrany súkromia Hevy sú na iubenda a boli aktualizované 4. júna 2026. Správcom je „Hevy Studios S.L. Pinetell 10, 17252, Calonge i Sant Antoni, Girona, Španielsko.“ Zbierajú: „Trackery; údaje o používaní; meno; používateľské meno; pohlavie; dátum narodenia; e-mail; heslo; všeobecné údaje o aktivite; platobné údaje; povolenie ku kontaktom.“ Kde sú dáta: „Niektoré služby fungujú cez geograficky distribuované servery, čo sťažuje určenie skutočného miesta uloženia.“ Zásady menujú Adjust GmbH, Amplitude Inc., Google Analytics a TestFlight ako spracovateľov tretích strán.

Na obranu Hevy, webstránka uvádza, že nepoužíva cookies na personalizovanú reklamu a zmazanie účtu je samoobslužné.

Zásady ochrany súkromia Strongbro sú kratšie, pretože je menej čo opisovať. Tréningy, rekordy, merania a skeny postavy sú uložené v tvojom iPhone, s voliteľnou synchronizáciou cez tvoj iCloud pod šifrovaním Apple. Neexistuje žiadny účet Strongbro ani server, ktorý by držal tvoju históriu. Hlasové nahrávky a fotky postavy sa posielajú do AI modelu cez relé, ktoré nepridáva identitu, a nič sa neukladá po vrátení odpovede. Aplikácia nikdy nežiada o prístup ku kontaktom.

Kto by si mal vybrať Hevy

• Trénuješ s priateľmi a chceš vidieť ich tréningy, komentovať ich alebo kopírovať rutiny priamo z profilu.
• Používaš Android, hodinky Wear OS, iPad alebo webovú aplikáciu a chceš jeden účet, ktorý ťa sprevádza.
• Vlastníš Apple Watch a chceš zapisovať zo zápästia, s tepom a offline tréningami.
• Chceš knižnicu 26 hotových programov a 400+ animovaných cvikov, kým si vytvoríš vlastnú rutinu.
• Tvoj program sa zmestí do štyroch rutín a troch mesiacov histórie, takže bezplatná verzia ti stačí.
• Chceš tréningy odosielať do Apple Health alebo Strava bez ďalšej aplikácie.

Kto by si mal vybrať Strongbro

• Radšej povieš „bench, tri po desať s osemdesiatkou“, než by si vyklikával rutinu, a chceš, aby to fungovalo v tvojom jazyku. Pozri hlasový zápis.
• Nechceš žiadny feed, žiadnych odporúčaných používateľov ani rebríčky na domovskej obrazovke.
• Chceš mať denník v telefóne, bez nutnosti vytvárať účet a bez serverov, ktorým musíš dôverovať.
• Chceš, aby sa rekordy a odhadované 1RM aktualizovali pri každej sérii bez označovania, a tichý rebríček, ktorý počíta tréningy, nie lajky.
• Chceš poctivé skóre postavy z jednej fotky, sledované v priebehu mesiacov.
• Radšej zaplatíš $14.99 ročne alebo $19.99 jednorazovo než $23.99 ročne alebo $74.99 jednorazovo.

Ak si vyberáš systém pred výberom aplikácie, sprievodca ako sledovať pokrok v posilňovni na iPhone uvádza štyri čísla, na ktorých záleží bez ohľadu na to, aký denník používaš.

Záver

Hevy je väčší produkt: viac platforiem, viac programov, viac cvikov, aplikácia pre hodinky, integrácie a komunita, s bezplatnou verziou, z ktorej mnohí nikdy nevyrastú. Jeho kompromisy sú štrukturálne. Zápis je založený na ťuknutí, vyžaduje sa účet, história žije na serveroch Hevy a feed Objavovať zostáva na domovskej obrazovke aj po nastavení súkromného profilu. Strongbro je menší produkt s jednou jasnou myšlienkou: jedna veta zapíše tréning, čísla zostávajú v tvojom telefóne a v aplikácii sa neobjavuje tréning nikoho iného. Nemá aplikáciu pre hodinky ani synchronizáciu s Apple Health a je len pre iPhone.

Poctivý test trvá týždeň. Ak ho skončíš s prianím, aby tvoji priatelia videli tvoj denník, vyber si Hevy. Ak ho skončíš s úľavou, že ho nikto nevidí, vyber si Strongbro. Pre bližší pohľad na Hevy si prečítaj kompletnú recenziu Hevy.

Získajte Strongbro v App StoreZadarmo na 3 dní. 19.99 $ jednorazovo za doživotný prístup.

Získajte Strongbro v App StoreZadarmo na 3 dní. 19.99 $ jednorazovo za doživotný prístup.