Strongbro vs Hevy (2026)：音声入力か、ソーシャル機能か。iPhoneジム記録アプリ比較

HevyとStrongbroはどちらも筋トレ愛好家のためのジム記録アプリですが、その後のアプローチが全く異なります。Hevyは無料でクロスプラットフォーム対応のソーシャル機能付きトラッカーで、ルーチンをタップで入力し、友人をフォローし、データはHevyのサーバーに保存されます。一方、StrongbroはiPhone専用の音声入力ログで、種目、重量、回数を話すだけで記録が完了し、データはすべて自分のiPhone内に留まります。無料枠やApple Watch対応、コミュニティを重視するならHevyを、記録を一行の会話で済ませ、データを自分で管理したいならStrongbroを選んでください。

このページに記載されているHevyに関する事実は、2026年9月11日時点でHevyの公式サイト、App Storeの掲載情報、ヘルプセンター、プライバシーポリシーから取得したものです。公式資料で確認できない事項は「未検証」としています。

理想的なユーザー像

Hevyユーザーは、友人と一緒にトレーニングをする、あるいはそうしたいと考えている人です。他人のプロフィールからルーチンをコピーしたり、Apple WatchやAndroid端末を所有していたり、アカウントを作成してデバイス間でデータを同期することに抵抗がない人に向いています。無料枠でも4ルーチン、7カスタム種目、3ヶ月の履歴が見られるため、シンプルなプログラムなら十分です。制限が必要になった場合は年額$23.99のPro版があります。Hevyは2019年からApp Storeにあり、Appleの特集掲載実績もあり、約92,000件の米国評価で平均4.9という、Strongbroが追随できない規模を誇ります。

Strongbroユーザーは、一人で黙々とトレーニングし、セット間の入力作業を嫌い、フィード機能自体を不要と考えている人です。自分の言葉を理解し、記録やランクが自動で更新されることを望み、価格も控えめ（3日間の無料トライアル後、年額$14.99または買い切り$19.99）であることを好みます。プライバシーポリシーを重視し、「データはどこにあるか」という問いに対して「自分のiPhoneの中」という答えを求めています。

機能比較表

言語数については注意が必要です。Hevyの16はインターフェースの言語数ですが、Strongbroの30以上は音声モデルが理解できる言語数であり、インターフェース自体も31言語に対応しています。また、Hevyのリーダーボードやストリークはゲーミフィケーションの一種ですが、Strongbroのランクシステムと比較可能かどうかは主観によるため、この表ではスコア化していません。

価格比較表

Hevyの価格は2026年9月11日時点の米国App Storeの表示に基づきます。無料枠の制限はHevyのProヘルプ記事に基づきます。

補足として、HevyのワークアウトとルーチンにはPro版を含め150セットの制限があります。App Storeの説明やヘルプに無料トライアルの記載はなく、14日間の撤回権のみが示されています。また、HevyのサブスクリプションはAppleのファミリー共有に対応していません。Proからダウングレードした場合、制限を超えたルーチンや種目は残りますが、新規作成はできなくなります。

プライバシーとデータの保存場所

ここが両アプリの最大の相違点であり、各社の言葉を引用するのが最も正確です。

Hevyはトレーニング履歴をサーバーに保存します。ヘルプセンターには「Hevyの情報は端末ではなくサーバー上のプロフィールに保存されるため、アプリを再インストールしてもサインインすればデータは安全です」とあります。これは機種変更が多い場合には利点ですが、アカウント作成が必須であることを意味します。プライバシーポリシーには「特に指定がない限り、本アプリが要求するすべてのデータは必須である」と記載されています。

Hevyのプライバシーポリシーはiubendaでホストされており、最終更新は2026年6月4日です。管理者は「Hevy Studios S.L.」とされています。収集データには、トラッカー、使用状況データ、氏名、ユーザー名、性別、生年月日、メールアドレス、パスワード、支払い情報、連絡先権限が含まれます。データの保存場所については「地理的に分散したサーバーを使用しており、実際の保存場所の特定は困難」「ユーザーの居住国以外に転送される可能性がある」とあります。Adjust GmbH、Amplitude Inc.、Google Analytics、TestFlightが第三者プロセッサとして挙げられています。

公平を期すと、Hevyのウェブサイトにはパーソナライズ広告のためのCookieは使用していないと明記されており、アカウント削除もセルフサービスで可能です。

Strongbroのプライバシーポリシーは、記述すべきことが少ないため非常にシンプルです。ワークアウト、記録、測定値、体型スキャンはすべてiPhone内に保存され、Appleの暗号化技術を用いた自分のiCloudにのみ同期されます。Strongbroのアカウントは存在せず、トレーニング履歴を保持するサーバーもありません。音声データや体型写真は、身元を特定しないリレーサーバーを通じてAIモデルに送信され、応答後は即座に破棄されます。連絡先へのアクセスを求めることもありません。

Hevyを選ぶべき人

• 友人とトレーニングし、セッションを共有したり、プロフィールからルーチンをコピーしたい人。
• Android、Wear OS、iPad、Webアプリなど、複数のデバイスを使い分け、一つのアカウントで同期したい人。
• Apple Watchで心拍数を確認しながらオフラインで記録したい人。
• 自分でルーチンを作る前に、26種類のプログラムや400以上の種目ライブラリを参考にしたい人。
• 4ルーチン、3ヶ月の履歴という無料枠の制限内で十分な人。
• Apple HealthやStravaへの自動同期を外部アプリなしで実現したい人。

Strongbroを選ぶべき人

• 「ベンチ、80キロで3回」と話すだけで記録を済ませたい人。詳細は音声入力を参照。
• ホーム画面にフィードやおすすめユーザー、リーダーボードを表示したくない人。
• アカウント作成やサーバーへのデータ送信を避け、自分のiPhone内にデータを完結させたい人。
• セットごとに記録をマークせずとも、推定1RMや記録が自動更新され、セッション数で競う静かなランクシステムを好む人。
• 写真一枚から体型スコアを追跡したい人。
• 年額$23.99や買い切り$74.99よりも、年額$14.99または買い切り$19.99という価格設定を好む人。

アプリを選ぶ前にシステムそのものを検討したい場合は、iPhoneでのジム記録ガイドで、どのアプリを使うにしても重要な4つの指標について解説しています。

結論

Hevyは、より多くのプラットフォーム、プログラム、種目、Watchアプリ、統合機能、コミュニティを備えた大規模なプロダクトであり、多くのトレーニーにとって無料枠で十分な完成度を誇ります。そのトレードオフは構造的なものです。タップベースの記録、アカウント必須、サーバーへのデータ保存、そして非表示にできないDiscoverフィード。一方、Strongbroは「一行の会話で記録し、データはiPhone内に留め、他人のトレーニングは表示しない」という明確なコンセプトを持つ小規模なプロダクトです。WatchアプリやApple Health同期はなく、iPhone専用です。

まずは1週間試してみてください。友人にログを見せたいと思うならHevyを、誰にも見られずに済んで安心するならStrongbroを選んでください。Hevyの詳細については、Hevyレビューをご覧ください。

App StoreでStrongbroを入手3日間無料。買い切り19.99ドル。

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