Strongbro срещу Hevy (2026): Гласово записване или социален дневник

Hevy и Strongbro са дневници за тренировки, предназначени за хора, които вдигат тежести, но подхождат към всичко останало по различен начин. Hevy е безплатен тракер за различни платформи със социален елемент: въвеждате серии в програми, следвате приятели и историята ви се пази на сървърите на Hevy чрез акаунт. Strongbro е дневник само за iPhone, с който разговаряте: казвате упражнението, тежестта и повторенията, преглеждате записаното и всичко остава на телефона ви. Изберете Hevy, ако искате голям безплатен план, приложение за Apple Watch или общност. Изберете Strongbro, ако искате записването да отнема едно изречение, а данните ви да останат ваши.

Всеки факт за Hevy на тази страница е извлечен от уебсайта на Hevy, описанието в App Store, помощния център или политиката за поверителност към 11 септември 2026 г. Когато материалите им не дават ясен отговор, информацията е отбелязана като непроверена.

Двама идеални потребители

Потребителят на Hevy тренира с приятели или би искал да го прави. Харесва му да копира програми от профилите на други хора, притежава Apple Watch или Android телефон и няма нищо против да поддържа акаунт, за да следи прогреса си на различни устройства. Безплатният план покрива проста програма: четири тренировки, седем персонализирани упражнения и три месеца видима история, с Pro версия за $23.99 на година, когато тези ограничения станат тесни. Hevy е в App Store от 2019 г., описва се като препоръчано от Apple и има средна оценка 4.9 от около 92 000 оценки в САЩ – мащаб, с който Strongbro не се опитва да се състезава.

Потребителят на Strongbro тренира сам, не обича да пише между сериите и предпочита да няма фийд. Иска дневникът да разбира езика му, рекордите и ранговете да се обновяват без допълнителни усилия и цената да остане ниска: $14.99 на година или $19.99 еднократно след 3-дневен пробен период. Те четат политиките за поверителност или поне искат отговорът на въпроса „къде са данните ми“ да бъде „на телефона ми“.

Таблица с функции

Два реда заслужават бележка под линия. Броят на езиците не е директно сравним: 16-те на Hevy са за интерфейса, докато 30+ на Strongbro са това, което гласовият модел разбира. Класациите на Hevy са форма на геймификация, но дали се сравняват с ранговете на Strongbro е въпрос на преценка, затова тази страница не ги оценява.

Таблица с цени

Всички цени на Hevy са посочени според App Store в САЩ към 11 септември 2026 г. Ограниченията на безплатния план са от помощната статия на Hevy.

Три детайла от дребния шрифт: всяка тренировка в Hevy има лимит от 150 серии. Не се споменава безплатен пробен период в App Store; вместо това се предлага 14-дневен срок за отказ от абонамент. Абонаментът на Hevy не поддържа Apple Family Sharing. Ако се откажете от Pro, програмите над лимита остават, но не можете да създавате нови.

Поверителност и къде живеят данните ви

Това е най-голямата разлика между двете приложения.

Hevy съхранява историята ви на своите сървъри. От помощния център: „Вашата информация в Hevy се съхранява във вашия профил на нашите сървъри, а не на вашето устройство.“ Това е предимство, ако сменяте телефони често. Означава и задължителен акаунт: имейл и парола, Apple или Google, а политиката за поверителност гласи: „Освен ако не е посочено друго, всички данни, изисквани от това приложение, са задължителни.“

Политиката на Hevy е хоствана в iubenda и е актуализирана на 4 юни 2026 г. Посочва контролера като „Hevy Studios S.L. Pinetell 10, 17252, Calonge i Sant Antoni, Girona, Spain.“ Относно събираните данни: „Тракери; данни за употреба; име; потребителско име; пол; дата на раждане; имейл; парола; данни за активност; платежна информация; контакти.“ Относно местоположението: „Някои услуги работят чрез географски разпределени сървъри, което затруднява определянето на реалното местоположение.“

Strongbro политиката за поверителност е по-кратка, защото има по-малко за описване. Тренировките, рекордите, измерванията и сканиранията се съхраняват на вашия iPhone, с опция за синхронизация с вашия iCloud под криптирането на Apple. Няма акаунт в Strongbro и сървър, който да държи историята ви. Гласовите клипове и снимките се изпращат към AI модела чрез релей, който не добавя идентичност и не ги съхранява. Приложението никога не иска достъп до контактите ви.

Кой трябва да избере Hevy

• Тренирате с приятели и искате да виждате сесиите им, да коментирате или да копирате програма директно от профил.
• Използвате Android, часовник с Wear OS, iPad или уеб приложение и искате един акаунт, който ви следва.
• Притежавате Apple Watch и искате да записвате от китката с пулс и офлайн сесии.
• Искате библиотека от 26 готови програми и 400+ анимирани упражнения.
• Програмата ви се побира в четири тренировки и три месеца история.
• Искате тренировките да се прехвърлят в Apple Health или Strava без второ приложение.

Кой трябва да избере Strongbro

• Предпочитате да кажете „бенч, три по десет на осемдесет“, вместо да цъкате по менюта. Вижте гласовото записване.
• Не искате фийд, предложени потребители или класации на началния екран.
• Искате дневникът да е на телефона ви, без акаунт и без сървъри, на които да се доверявате.
• Искате рекордите и 1RM да се обновяват автоматично и тиха рангова стълбица, която брои сесии, а не харесвания.
• Искате честна оценка на физиката от една снимка, проследявана с месеци.
• Предпочитате да платите $14.99 на година или $19.99 еднократно.

Ако избирате система, преди да изберете приложение, ръководството за проследяване на прогреса в залата на iPhone очертава четирите числа, които имат значение, независимо кой дневник ползвате.

Заключение

Hevy е по-големият продукт: повече платформи, програми, упражнения, приложение за часовник и общност. Компромисите са структурни: записването е чрез докосване, акаунтът е задължителен, историята е на сървърите на Hevy, а Discover фийдът остава на началния екран. Strongbro е по-малкият продукт с една ясна идея: едно изречение записва сесията, числата остават на телефона ви и ничия друга тренировка не се появява в приложението. Няма приложение за часовник и синхронизация с Apple Health, и е само за iPhone.

Честният тест е една седмица. Ако я завършите с желание приятелите ви да виждат дневника, изберете Hevy. Ако я завършите с облекчение, че никой не го вижда, изберете Strongbro. За по-близък поглед върху Hevy, прочетете пълното ревю на Hevy.

Вземете Strongbro от App StoreБезплатно за 3 дни. $19.99 еднократно за доживотен достъп.

Вземете Strongbro от App StoreБезплатно за 3 дни. $19.99 еднократно за доживотен достъп.