Strongbro vs Hevy (2026): Registro por voz o red social

Hevy es gratis hasta que quieres una quinta rutina, un octavo ejercicio personalizado o ver tus números de la primavera pasada. Entonces cuesta $23.99 al año. Strongbro no tiene plan gratuito: tres días de prueba, luego $14.99 al año o $19.99 pago único. Ese es el coste. La diferencia real es que Hevy está diseñado para tocar pantallas, usar una cuenta y ver el entreno de otros, mientras que Strongbro se basa en una frase dicha al teléfono que mantiene todo localmente.

Cada dato sobre Hevy que aparece a continuación proviene de su sitio web, App Store, centro de ayuda o política de privacidad, consultados el 11 de septiembre de 2026. Cuando estas fuentes no aclaran una duda, la respuesta es "sin verificar" en lugar de una suposición.

Dos usuarios ideales

El usuario de Hevy entrena con amigos o le gustaría hacerlo. Copiar una rutina directamente del perfil de alguien es parte del atractivo, al igual que tener una app para Apple Watch o Android y una cuenta que lleve el registro entre dispositivos. El plan gratuito de Hevy cubre un programa sencillo: cuatro rutinas, siete ejercicios personalizados, tres meses de historial visible. Pro, a $23.99 al año, es para cuando esos límites se quedan cortos. Hevy está en la App Store desde 2019, se describe como destacada por Apple y tiene una media de 4.9 sobre unas 92,000 valoraciones en EE. UU. Strongbro no tiene ese historial y esta página no pretende lo contrario.

El usuario de Strongbro entrena solo y deja de registrar sus series alrededor de la tercera, porque escribir es la parte que da pereza. Quieren que la app entienda el nombre que usan para el ejercicio, en su propio idioma. Quieren que sus récords y rangos se actualicen solos. Y quieren que la respuesta a "¿dónde está mi historial?" sea "en este teléfono", por eso no hay cuentas que crear: $14.99 al año o $19.99 pago único, tras una prueba de 3 días.

Tabla de funciones

La fila de idiomas no es comparable. Los 16 de Hevy son la interfaz; los más de 30 de Strongbro es lo que entiende el modelo de voz, con la interfaz también en 31. Las tablas de clasificación y rachas de Hevy son una forma de gamificación, y si superan a la escala de rangos de Strongbro es cuestión de gustos, por lo que la tabla lo deja sin puntuación.

Tabla de precios

Todos los precios de Hevy son los nombres y cantidades de compra dentro de la app mostrados en la App Store de EE. UU. el 11 de septiembre de 2026. Los límites del plan gratuito provienen del artículo de ayuda de Hevy Pro.

Letra pequeña importante: cada entreno y rutina en Hevy tiene un límite de 150 series, Pro incluido. No hay prueba gratuita en la descripción de la App Store, la lista de compras o el artículo de ayuda de Pro; lo que ofrece la descripción es un derecho de desistimiento de 14 días tras la suscripción inicial. Hevy Pro no está en Compartir en Familia de Apple. Si vuelves al plan gratuito, las rutinas y ejercicios personalizados que creaste por encima del límite se mantienen, solo que no puedes añadir más.

Privacidad y dónde viven tus datos

En lugar de caracterizar a cada empresa, aquí está lo que cada una dice de sí misma.

Hevy guarda tu historial de entreno en sus servidores. Del centro de ayuda: "Tu información en Hevy se guarda en tu perfil en nuestros servidores, no en tu dispositivo, así que cuando desinstalas y reinstalas la app, toda tu información estará segura y disponible una vez que vuelvas a iniciar sesión". Cambiar de teléfono a menudo es una ventaja real. También hace que la cuenta sea obligatoria. El registro es mediante email y contraseña, Apple o Google, y la política de privacidad añade: "A menos que se especifique lo contrario, todos los datos solicitados por esta aplicación son obligatorios".

Esa política está alojada en iubenda y se actualizó el 4 de junio de 2026. El responsable es "Hevy Studios S.L. Pinetell 10, 17252, Calonge i Sant Antoni, Girona, España". Sobre lo que se recopila: "Entre los tipos de datos personales que esta aplicación recopila, por sí misma o a través de terceros, se encuentran: Rastreadores; Datos de uso; nombre; nombre de usuario; género; fecha de nacimiento; varios tipos de datos; dirección de email; contraseña; datos de actividad general; información de pago; permiso de contactos". Sobre dónde terminan: "Algunos de estos servicios funcionan a través de servidores distribuidos geográficamente, lo que dificulta determinar la ubicación real donde se almacenan los datos personales", y "Dependiendo de la ubicación del usuario, las transferencias de datos pueden implicar transferir los datos del usuario a un país distinto al suyo". Adjust GmbH, Amplitude Inc., Google Analytics y TestFlight aparecen como procesadores. La tarjeta de privacidad de la App Store, declarada por el desarrollador y no verificada por Apple, lista historial de compras, email, nombre, contactos e interacción con el producto como datos vinculados a ti.

Dos puntos a favor de Hevy: su banner web dice que no usa cookies para publicidad personalizada o perfiles publicitarios, y la eliminación de cuenta es autoservicio y está documentada.

La política de privacidad de Strongbro es corta porque hay menos que escribir. Los entrenos, récords, medidas corporales y escaneos físicos residen en tu iPhone. Activa la sincronización con iCloud y también residirán en tu propia cuenta de iCloud, bajo el cifrado de Apple. No hay cuenta de Strongbro ni servidores que retengan tu entreno. Los clips de voz y las fotos físicas van al modelo de IA a través de un relé que no adjunta identidad, y nada se guarda una vez que llega la respuesta. Nada en la app pide tus contactos.

Quién debería elegir Hevy

• Entrenas con amigos y quieres ver sus sesiones, comentar o copiar una rutina directamente de un perfil.
• Usas Android, un reloj Wear OS, un iPad o la app web, o cambias entre ellos y quieres una cuenta que te siga.
• Tienes un Apple Watch y quieres registrar desde la muñeca, con frecuencia cardíaca y sesiones offline.
• Quieres una biblioteca de 26 programas listos para usar y más de 400 ejercicios animados antes de haber escrito tu propia rutina.
• Tu programa cabe en cuatro rutinas y tres meses de historial, por lo que el plan gratuito es suficiente.
• Quieres que tus entrenos se envíen a Apple Health o Strava sin una segunda app.

Quién debería elegir Strongbro

• Prefieres decir "press banca, tres de diez con ochenta" que tocar pantallas, y quieres que funcione en tu idioma. Mira el registro por voz.
• No quieres feed, ni usuarios sugeridos, ni tablas de clasificación en la pantalla de inicio, nunca.
• Quieres tu registro en tu teléfono, sin cuentas que crear ni servidores en los que confiar.
• Quieres que tus récords y 1RM estimado se actualicen en cada serie sin marcar nada, y una escala de rangos que cuente sesiones en lugar de me gusta.
• Quieres una puntuación sobre 100 en una foto física, con notas por parte del cuerpo, repetida cada pocas semanas.
• Prefieres pagar $14.99 al año o $19.99 pago único que $23.99 al año o $74.99 pago único.

Si estás eligiendo un sistema antes que una app, la guía para registrar el progreso en el gimnasio en iPhone establece los cuatro números que importan independientemente del registro que uses.

Prueba uno durante una semana

Hevy es el producto más grande con diferencia: más plataformas, más programas, más ejercicios, app para reloj, integraciones y comunidad, además de un plan gratuito que muchos levantadores nunca superan. Sus compromisos son estructurales más que errores. El registro es por toques, la cuenta es lo primero, el historial vive en los servidores de Hevy y el feed de Descubrir se queda en el inicio incluso después de hacer tu perfil privado. Strongbro es el producto más pequeño con una sola idea: una frase registra la sesión, los números se quedan en el teléfono y nunca aparece el entreno de nadie más. Sin app para reloj, sin sincronización con Apple Health, solo para iPhone.

Una semana lo decide. Si terminas la semana deseando que tus amigos pudieran ver tu registro, ese es Hevy. Si terminas la semana contento de que nadie pueda, ese es Strongbro. La reseña de Hevy analiza el plan gratuito y Pro con más detalle.

Obtén Strongbro en la App StoreGratis por 3 días. $19.99 pago único de por vida.

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