Strongbro vs Hevy (2026): Ses Kaydı mı, Sosyal Ağ mı? Strongbro
Hızlı yanıt
Hevy, sosyal akışı, Apple Watch uygulaması ve hesap zorunluluğu olan ücretsiz bir takipçidir; Hevy Pro yıllık $23.99'dur. Strongbro ise sadece iPhone'da çalışan, sesle komut verdiğiniz bir kayıt defteridir: egzersizi, ağırlığı ve tekrarı söyleyin, setleri onaylayın ve kaydedin. Hesap gerektirmez, verileriniz telefonunuzda kalır; yıllık $14.99 veya tek seferlik $19.99'dur. Eğer saat uygulaması, ücretsiz sürüm veya başkalarıyla etkileşim arıyorsanız Hevy; antrenman kaydını tek bir cümleyle bitirmek istiyorsanız Strongbro.
Hevy, beşinci bir rutin, sekizinci bir özel egzersiz veya geçen bahardan kalma verilerinizi görmek isteyene kadar ücretsizdir. Sonrasında yıllık $23.99 ödemeniz gerekir. Strongbro'da ücretsiz sürüm yoktur: 3 günlük deneme sonrası yıllık $14.99 veya tek seferlik $19.99. İşin maddi boyutu bu. Aradaki temel fark ise şudur: Hevy dokunmatik girişler, bir hesap ve başkalarının antrenmanları üzerine kuruludur; Strongbro ise telefona söylenen ve her şeyi yerel olarak saklayan tek bir cümle üzerine kuruludur.
Aşağıdaki her Hevy gerçeği, 11 Eylül 2026 itibarıyla Hevy'nin kendi web sitesinden, App Store listesinden, yardım merkezinden veya gizlilik politikasından alınmıştır. Bu sayfaların netleştirmediği sorular için tahmin yürütmek yerine "doğrulanmadı" ifadesi kullanılmıştır.
İki ideal kullanıcı
Hevy kullanıcısı arkadaşlarıyla antrenman yapar veya yapmayı ister. Birinin profilinden doğrudan rutin kopyalamak, Apple Watch veya Android desteği ve verileri taşıyan bir hesap kullanmak işin cazibesidir. Hevy'nin ücretsiz sürümü basit bir programı kapsar: dört rutin, yedi özel egzersiz, üç aylık görünür geçmiş. Yıllık $23.99'luk Pro sürümü, bu sınırlar dolduğunda devreye girer. Hevy 2019'dan beri App Store'da, Apple tarafından öne çıkarıldığını belirtiyor ve yaklaşık 92.000 ABD puanlamasıyla 4.9 ortalamaya sahip. Strongbro'nun böyle bir geçmişi yok ve bu sayfa aksini iddia etmeyecek.
Strongbro kullanıcısı ise yalnız antrenman yapar ve genellikle üçüncü setten sonra kayıt tutmayı bırakır, çünkü yazmak sıkıcıdır. Uygulamanın, kendi dilinde kullandığı egzersiz ismini anlamasını ister. Rekorların ve sıralamaların otomatik güncellenmesini bekler. "Antrenman geçmişim nerede" sorusuna "bu telefonda" cevabını almak ister; bu yüzden hesap oluşturma derdi yoktur: 3 günlük deneme sonrası yıllık $14.99 veya tek seferlik $19.99.
Özellik tablosu
| Özellik | Hevy | Strongbro |
|---|---|---|
| Kayıt yöntemi | Dokunarak giriş. Üç başlangıç yolu: boş antrenman, kayıtlı rutin veya geçmiş/başkasına ait antrenmanı kopyalama. Sesli kayıt özelliği özellikler sayfasında, App Store açıklamasında veya yardım merkezinde yer almıyor | Ses öncelikli: antrenmanı tek cümlede anlatın, analiz edilen setleri gözden geçirin, Tamam'a basın. Gürültülü salonlar için üç dokunuşluk tuş takımı |
| Diller | App Store'da 16 dil; 3.1.13 sürümüyle beş dil eklendi | 31 dilde arayüz; sesli giriş her büyük dili anlar, sekiz dil için özel argo sözlükleri mevcut |
| Programlar | Yedi kategoride 26 hazır program; Hevy Trainer (Pro) algoritmayla program oluşturur | Program kütüphanesi yok. Son antrenman verileri setleri otomatik doldurur, Insights gelişime hazır egzersizleri önerilen ağırlıkla işaretler |
| Rekorlar | En ağır ağırlık, tahmini 1RM, set hacmi, antrenman hacmi, mesafe ve süre; antrenman sırasında canlı PR bildirimleri | Her egzersiz için en iyi ağırlık ve tahmini 1RM, her kaydedilen sette otomatik kontrol edilir |
| Apple Watch | Rutin senkronizasyonu, canlı iPhone bağlantısı, nabız, komplikasyonlar ve çevrimdışı antrenmanlar; Wear OS desteği de var | Saat uygulaması yok |
| Apple Health | HealthKit üzerinden antrenman dışa aktarımı; ayarlardan açılır ve antrenman bazlı seçilir | Şu an için Apple Health senkronizasyonu yok |
| Dışa aktarım | Ayarlardan antrenman ve ölçüm CSV dışa aktarımı; içe aktarım sadece Strong uygulamasının İngilizce CSV'lerini kabul eder | Yerleşik dışa aktarım |
| Çevrimdışı | Saat: evet. Telefon: doğrulanmadı. Yardım merkezinde çevrimdışı makale yok ve sadece kaydedilmemiş antrenmanların cihazda tutulduğu belirtiliyor | Günlük telefonda yaşar. Sesli kayıt ve fizik taraması internet bağlantısı gerektirir |
| Hesap zorunluluğu | Evet: e-posta ve şifre, veya Apple/Google girişi | Hayır. İsteğe bağlı kendi iCloud hesabınızla senkronizasyon |
| Sosyal akış | Sporcuları takip et, beğen, yorum yap, rutin kopyala, liderlik tabloları, Keşfet akışı. Keşfet akışı ana ekrandan kaldırılamaz | Yok |
| Yapay Zeka | Hevy Trainer algoritmiktir ve Hevy'nin ifadesiyle yapay zekaya dayanmaz; 3.1.13 sürümü biten antrenmanı ChatGPT veya Claude'a göndermeyi ekler; özellikler sayfasında HevyGPT listelenir | Ses-set ayrıştırma ve fizik taraması bir model üzerinden çalışır; ses ve fotoğraflar işlenir ve saklanmaz |
Dil satırı birebir aynı değil. Hevy'nin 16'sı arayüz dilidir; Strongbro'nun 30'dan fazlası ses modelinin anladığı dillerdir, arayüz ise 31 dildedir. Hevy'nin liderlik tabloları ve serileri bir tür oyunlaştırmadır; Strongbro'nun sıralama basamakları ile kıyaslanması kişisel tercihtir, bu yüzden tabloya puan verilmemiştir.
Fiyatlandırma tablosu
Tüm Hevy fiyatları, 11 Eylül 2026 itibarıyla ABD App Store sayfasında gösterilen uygulama içi satın alma isimleri ve tutarlarıdır (ABD doları). Ücretsiz sürüm sınırları Hevy'nin kendi Pro yardım makalesinden alınmıştır.
| Plan | Fiyat | İçerik |
|---|---|---|
| Hevy Free | $0 | 4 rutine kadar, 7 özel egzersiz, 3 aylık veri geçmişi; sadece vücut ağırlığı ve bel ölçümü; ana egzersizlerde gelişmiş takip; ısınma hesaplayıcı yok; Hevy Trainer yok |
| Hevy Pro - Aylık | $2.99 | Sınırsız rutin ve özel egzersiz, tüm geçmiş, tüm ölçümler, tam gelişmiş takip, ısınma hesaplayıcı, Hevy Trainer. İkinci bir aylık seçenek $3.99 olarak listeleniyor |
| Hevy Pro - Yıllık | $23.99 | Pro'daki her şey. İlk kez abone olanlara yılda birkaç kez yüzde 50 indirim sunulabiliyor |
| Hevy Pro - Ömür boyu | $74.99 | Pro'daki her şey, tek seferlik. Hevy yardım merkezi ömür boyu sürümde indirim olmadığını belirtiyor |
| Strongbro | 3 gün deneme, sonra yıllık $14.99 veya ömür boyu $19.99 | Sesli kayıt, tuş takımı, rekorlar, sıralamalar, içgörüler, vücut takibi, fizik taraması, iCloud senkronizasyonlu cihaz içi depolama |
Küçük bir not: Her Hevy antrenmanı ve rutini, Pro dahil 150 set ile sınırlıdır. App Store açıklamasında veya yardım makalesinde ücretsiz deneme yoktur; açıklama bunun yerine 14 günlük cayma hakkı sunar. Hevy Pro, Apple Aile Paylaşımı'na dahil değildir. Ücretsiz sürüme dönerseniz, sınırın üzerinde oluşturduğunuz rutinler ve egzersizler kalır, sadece yenilerini ekleyemezsiniz.
Gizlilik ve verilerinizin konumu
Her iki şirketi de karakterize etmek yerine, her birinin kendisi hakkında ne söylediğine bakalım.
Hevy, antrenman geçmişinizi sunucularında tutar. Yardım merkezinden: "Hevy'deki bilgileriniz cihazınızda değil, sunucularımızdaki profilinizde saklanır, böylece uygulamayı silip tekrar yüklediğinizde, tekrar giriş yaptığınızda tüm bilgileriniz güvende ve erişilebilir olur." Telefon değiştirdiğinizde bu büyük bir avantajdır. Ancak bu durum hesabı zorunlu kılar. Kayıt e-posta ve şifre, Apple veya Google ile yapılır ve gizlilik politikası şunu ekler: "Aksi belirtilmedikçe, bu Uygulama tarafından talep edilen tüm Veriler zorunludur."
Bu politika iubenda üzerinde barındırılmaktadır ve son güncellemesi 4 Haziran 2026'dır. Veri sorumlusu "Hevy Studios S.L. Pinetell 10, 17252, Calonge i Sant Antoni, Girona, İspanya"dır. Toplanan veriler hakkında: "Bu Uygulamanın kendisi veya üçüncü taraflar aracılığıyla topladığı Kişisel Veri türleri arasında şunlar vardır: İzleyiciler; Kullanım Verileri; ad; kullanıcı adı; cinsiyet; doğum tarihi; çeşitli veri türleri; e-posta adresi; şifre; genel aktivite verileri; ödeme bilgileri; Kişiler izni." Verilerin nereye gittiği hakkında: "Bu hizmetlerin bazıları coğrafi olarak dağıtılmış sunucular üzerinden çalışır, bu da Kişisel Verilerin saklandığı gerçek konumu belirlemeyi zorlaştırır" ve "Kullanıcının konumuna bağlı olarak, veri transferleri Kullanıcının Verilerinin kendi ülkesi dışındaki bir ülkeye aktarılmasını içerebilir." Adjust GmbH, Amplitude Inc., Google Analytics ve TestFlight işlemci olarak listelenmiştir. Geliştirici tarafından beyan edilen ve Apple tarafından doğrulanmayan App Store gizlilik kartı; satın alma geçmişi, e-posta, isim, kişiler ve ürün etkileşimini sizinle bağlantılı veriler olarak listeler.
Hevy'nin lehine olan iki şey: web sitesi başlığı kişiselleştirilmiş reklamlar veya reklam profilleri için çerez kullanmadığını belirtiyor ve hesap silme işlemi kendi kendine yapılabilir ve belgelenmiştir.
Strongbro'nun gizlilik politikası kısadır çünkü yazılacak daha az şey vardır. Antrenmanlar, rekorlar, vücut ölçümleri ve fizik taramaları iPhone'unuzda durur. iCloud senkronizasyonunu açarsanız, Apple'ın şifrelemesi altında kendi iCloud hesabınızda dururlar. Strongbro hesabı yoktur ve antrenmanlarınızı tutan bir sunucu bulunmaz. Ses klipleri ve fizik fotoğrafları, kimlik bilgisi eklenmeyen bir aktarıcı üzerinden yapay zeka modeline gider ve yanıt döndüğünde ikisi de tutulmaz. Uygulamada hiçbir şey kişilerinize erişim istemez.
Kimler Hevy'yi seçmeli
- Arkadaşlarınızla antrenman yapıyorsanız ve onların seanslarını görmek, yorum yapmak veya bir profilden doğrudan rutin kopyalamak istiyorsanız.
- Android, Wear OS saat, iPad veya web uygulaması kullanıyorsanız ya da bunlar arasında geçiş yapıp sizi takip eden tek bir hesap istiyorsanız.
- Apple Watch sahibisiniz ve nabız takibi ile çevrimdışı seanslar dahil bilekten kayıt yapmak istiyorsanız.
- Kendi rutininizi yazmadan önce 26 hazır program ve 400'den fazla animasyonlu egzersiz kütüphanesi istiyorsanız.
- Programınız dört rutin ve üç aylık geçmişe sığıyorsa, ücretsiz sürüm gerçekten yeterlidir.
- Antrenmanlarınızın ikinci bir uygulama olmadan Apple Health veya Strava'ya aktarılmasını istiyorsanız.
Kimler Strongbro'yu seçmeli
- Bir rutin içinde dokunarak ilerlemek yerine "bench, üç çarpı on seksen kilo" demeyi tercih ediyorsanız ve bunun kendi dilinizde çalışmasını istiyorsanız. Sesli kayıt bölümüne bakın.
- Ana ekranda hiçbir akış, önerilen kullanıcı veya liderlik tablosu görmek istemiyorsanız.
- Günlüğünüzün telefonunuzda kalmasını, hesap oluşturma derdi ve güvenilecek sunucular olmamasını istiyorsanız.
- Rekorların ve tahmini 1RM'nin hiçbir şeyi işaretlemeden her sette güncellenmesini ve beğeniler yerine antrenman sayısını sayan bir sıralama basamağı istiyorsanız.
- Fizik fotoğrafınızda 100 üzerinden bir puan ve vücut bölgesi bazlı notlar istiyorsanız.
- Yıllık $23.99 veya ömür boyu $74.99 yerine yıllık $14.99 veya ömür boyu $19.99 ödemeyi tercih ediyorsanız.
Bir uygulama seçmeden önce bir sistem seçiyorsanız, iPhone'da spor salonu ilerlemesini takip etme rehberi, hangi günlüğü kullanırsanız kullanın önemli olan dört sayıyı ortaya koyar.
Bir hafta deneyin
Hevy, aradaki farkla daha büyük bir üründür: daha fazla platform, daha fazla program, daha fazla egzersiz, saat uygulaması, entegrasyonlar ve bir topluluk, artı birçok sporcunun asla aşmadığı bir ücretsiz sürüm. Dezavantajları hatalardan ziyade yapısal. Kayıt dokunmatik tabanlı, hesap ön planda, geçmiş Hevy sunucularında yaşıyor ve Keşfet akışı profilinizi gizleseniz bile ana ekranda kalıyor. Strongbro ise tek bir fikirle yola çıkan daha küçük bir üründür: bir cümle seansı kaydeder, sayılar telefonda kalır ve başka kimsenin antrenmanı asla görünmez. Saat uygulaması yok, Apple Health senkronizasyonu yok, sadece iPhone.
Bir hafta her şeyi çözer. Haftayı bitirdiğinizde arkadaşlarınızın günlüğünüzü görmesini dilediyseniz, bu Hevy'dir. Haftayı kimsenin görmemesinden memnun bitirdiyseniz, bu Strongbro'dur. Hevy incelemesi ücretsiz sürümü ve Pro'yu daha detaylı inceler.
Strongbro'yu App Store'dan edinin3 gün ücretsiz. Ömür boyu kullanım için tek seferlik $19.99.
Sıkça sorulan sorular
Hevy gerçekten ücretsiz mi?
Uygulama ücretsiz indiriliyor ve Hevy reklam içermediğini belirtiyor. Ücretsiz sürümün sınırları Hevy'nin kendi yardım merkezinde açıkça belirtilmiş: dört rutin, yedi özel egzersiz, üç aylık veri geçmişi ve sadece vücut ağırlığı ile bel ölçümü. Hevy Pro bu sınırları kaldırıyor ve aylık $2.99, yıllık $23.99 veya ömür boyu $74.99 olarak listeleniyor.
Hevy'de sesli kayıt özelliği var mı?
Hevy'nin kendi materyallerine göre hayır. Özellikler sayfası, App Store açıklaması ve yardım merkezi sadece dokunarak girişi anlatıyor: boş antrenman, kayıtlı rutin veya geçmiş antrenmanları kopyalama. Yardım merkezinde 'ses' araması sonuç vermiyor. Strongbro'nun mikrofon butonu ise ana kayıt yöntemidir.
Yıllık bazda hangi uygulama daha ucuz?
Hevy'nin ücretsiz sürümü size yetiyorsa Hevy bedava. Pro sürümüne ihtiyacınız varsa, Hevy yıllık $23.99, Strongbro ise yıllık $14.99'dur; ömür boyu sürümde ise Hevy $74.99, Strongbro $19.99'dur. Hevy bazen yeni aboneler için yüzde 50 indirim sunuyor; yardım merkezi ömür boyu sürümde indirim olmadığını belirtiyor. Strongbro 3 günlük deneme süresi sunar.
Hevy'nin sosyal özelliklerini kapatabilir miyim?
Kısmen. Hevy yardım merkezi profilin gizlenmesini ve önerilen kullanıcıların saklanmasını anlatıyor, ancak Keşfet akışının ana ekranda kalacağını ve şu an için kaldırılamayacağını belirtiyor. Strongbro'da kaldırılacak bir akış yoktur; uygulamadaki tek karşılaştırma siz ve geçen ayınız arasındadır.
Antrenman verilerim nerede saklanıyor?
Hevy yardım merkezi, bilgilerin cihazınızda değil, Hevy sunucularındaki profilinizde saklandığını belirtiyor. Strongbro ise antrenmanları, rekorları, ölçümleri ve taramaları iPhone'unuzda tutar, isteğe bağlı olarak iCloud ile yedekler ve hiçbir kullanıcı hesabı gerektirmez.
Hevy çevrimdışı çalışıyor mu?
Hevy'nin Apple Watch uygulaması çevrimdışı çalışıyor. Telefon uygulaması için yardım merkezinde çevrimdışı çalışma bilgisi yok; sadece kaydedilmemiş antrenmanların cihazda tutulduğu belirtiliyor. Strongbro'nun günlüğü telefonda yaşar; sesli kayıt ve fizik taraması internet bağlantısı gerektirir.
Apple Watch desteği hangisinde daha iyi?
Kesinlikle Hevy. Rutin senkronizasyonu, canlı iPhone bağlantısı, nabız takibi ve çevrimdışı antrenmanlar sunan bağımsız bir Apple Watch uygulaması var. Strongbro'nun saat uygulaması yok; hızlı kayıt için mikrofonu ve üç dokunuşluk tuş takımını kullanır.
Verilerimi iki uygulama arasında taşıyabilir miyim?
Hevy, antrenmanları ve ölçümleri CSV olarak dışa aktarabiliyor ancak içe aktarımda sadece Strong uygulamasının İngilizce CSV dosyalarını kabul ediyor, yani Strongbro dışa aktarımını okumaz. Strongbro'nun yerleşik dışa aktarma özelliği vardır. Her iki yönde de bu işlemi bir taşıma değil, arşivleme olarak görmelisiniz.
Kaynaklar
- T.C. Sağlık Bakanlığı — Halk Sağlığı
- World Health Organization — physical activity fact sheet
- Hevy Pro Subscription: How to get Pro and What Does It Include (Hevy help center)
- How to keep my information private (Hevy help center)
- What will happen to my information if I uninstall and reinstall the Hevy app (Hevy help center)
- Hevy privacy policy (iubenda, updated June 04, 2026)
- Hevy - Workout Tracker Gym Log on the App Store
Strongbro'yu App Store'dan edinin3 gün ücretsiz. Ömür boyu kullanım için tek seferlik $19.99.