Strongbro Manifestosu: Uygulamanın 5 Temel Kuralı

Uygulamanın üzerine inşa edildiği beş kural. Bizi bu kurallara göre değerlendirebilmeniz için buraya yazıyoruz.

Bir setin kaydı, set arası dinlenmeden kısa sürmeli

Sesli kayıt özelliği sayesinde tüm antrenman tek bir cümleyle kaydedilebilir. Tuş takımı, tekrarlanan bir setin tek dokunuşla kaydedilmesini sağlar; önceki antrenmanın ağırlık ve tekrar bilgileri zaten hazırdır, ağırlık değişikliği ise sadece iki veya üç dokunuş gerektirir. Hiçbir işlem, siz ağırlık sehpasının başındayken ekranı kaydırmanızı veya sayfanın yeniden yüklenmesini gerektirmez. Bir kayıt yöntemi bu hızın altına düştüğünde, dokümante edilmek yerine yeniden tasarlanır.

Antrenman geçmişiniz cihazınızda kalır

Antrenmanlar, rekorlar, ölçümler ve vücut taramaları iPhone'unuza ve senkronizasyonu açarsanız kendi iCloud hesabınıza kaydedilir. Kaldırdığınız ağırlıklara dair bir veritabanı tutmuyoruz. Bu durumun iki yönü var: kimse kayıtlarınızı okuyamaz ve biz de sizin için onları geri getiremeyiz. Dışa aktarma özelliği yerleşiktir, böylece tüm geçmişinizi istediğiniz zaman bir dosya olarak başka bir yere taşıyabilirsiniz.

Yapay zeka sadece iki iş yapar

Konuşmayı yapılandırılmış setlere dönüştürür ve vücut fotoğrafını puanlar. Motivasyon konuşmaları yazmaz, sessiz bir kaydı tahmin yürüterek antrenmana dönüştürmez ve yanıt döndükten sonra ses kaydını veya fotoğrafı saklamaz. Her iki işlem de sunucuda gerçekleşir; bu dürüst bir takastır: bağlantı gerektirirler, internetiniz olmadığında ise tuş takımı her zaman yanınızdadır.

Satın alamayacağınız rakamlar

Vücut taraması, 58 olduğunuzda size 58 puan verir ve bu puanı açıklayan bir not ekler. Seviyeler sadece antrenman yaptığınız günlerle ilerler; Fresh Meat seviyesinden Bro God seviyesine kadar on dört aşama vardır ve sonuncusu beş yüz günden fazlasını gerektirir. Uygulama içinde sayacı ilerletecek hiçbir satın alma seçeneği yoktur, çünkü satın alabileceğiniz bir rakamın hiçbir anlamı yoktur.

Tahminler, tahmin olarak etiketlenir. Tekrar maksimumu (1RM) Brzycki formülünden gelir ve on tekrarın üzerinde iyimser sonuçlar verebilir. Vücut yağı, siz ölçülen bir değer girene kadar BMI tabanlı bir tahmindir. Her ikisi de size bir yön göstermek içindir. İkinci ondalık basamak sadece gürültüdür.

Akış yok

Strongbro size başkalarının vücutlarını, serilerini veya fikirlerini göstermez. Uygulamadaki tek kıyaslama, sizin kendi geçen ayınızla olan kıyaslamanızdır.

Eğer bu kurallardan birini ihlal edersek, bize bildirin.