Het Strongbro Manifest: Eerlijk trainen en loggen | Strongbro

De meeste fitness-apps zijn gokkast-achtige afleidingen in sportkleding. Strongbro is een logboek met goede manieren. Dit is wat dat betekent, en waar je ons aan kunt houden.

Loggen kost seconden, geen aandacht

Als het noteren van een set langer duurt dan je rusttijd, dan faalt de tool. Voice logging zorgt ervoor dat een hele sessie één zin kost. Het toetsenbord is zo ontworpen dat een set drie tikken kost. Alles wat langzamer is, wordt opnieuw gebouwd.

Je trainingsgeschiedenis is van jou

Workouts worden opgeslagen op je iPhone en, als je dat inschakelt, in je eigen iCloud. Wij beheren geen database met jouw lifts. Verwijder de app en je data blijft van jou, niet van ons. Exporteren is standaard ingebouwd.

AI moet werken, niet toneelspelen

De AI in Strongbro doet twee dingen: het zet spraak om in gestructureerde sets en het beoordeelt fysiekfoto's eerlijk. Het genereert geen peptalks, doet niet alsof stilte een workout was en bewaart je audio of foto's niet na verwerking.

Scores die je kunt vertrouwen, zijn scores die kunnen tegenvallen

De fysiek-scan geeft je een 58 als je een 58 bent. Ranks vereisen echt gelogde sessies. Er zijn geen shortcuts te koop, want een getal dat je kunt kopen, is een getal dat niets betekent.

Geen feed, ooit

Strongbro laat je nooit de lichamen, streaks of meningen van anderen zien. De enige vergelijking in de app ben jij versus vorige maand.

Als we ooit een van deze beloftes breken, laat het ons weten — luid en duidelijk.