AI Physique Score op basis van één foto — Physique Scan | Strongbro
Snel antwoord
De physique scan maakt één foto en geeft een totaalscore van 100, scores per spiergroep met korte toelichting, sterke punten en trainingsadvies. Scans worden op je iPhone opgeslagen, waardoor je een trendlijn van je fysiek opbouwt.
Progressiefoto's helpen alleen als iemand ze eerlijk bekijkt. De physique scan is die persoon.
Wat een scan oplevert
- Een totaalscore van 100, onthuld met de aandacht die het verdient.
- Scores per spiergroep — borst, rug, armen, schouders, benen, core — elk met een korte toelichting op wat de score betekent.
- Sterke punten en verbeterpunten, helder verwoord, zonder poespas.
Elke scan wordt opgeslagen in een privé-tijdlijn op je apparaat. De hub toont je laatste score, de verandering sinds de vorige scan en een curve van al je scans — dezelfde rustige grafiekstijl als de rest van de app.
Gebouwd voor consistentie, niet voor ijdelheid
Eén scan is een datapunt; de gewoonte is de functie. Scans staan naast je trainingsinzichten en lichaamsmetingen, zodat de spiegel, de weegschaal en je logboek eindelijk op één lijn zitten over of het plan werkt.
Privacy, concreet
Foto's worden verwerkt voor de beoordeling en niet door ons bewaard. Er is geen account, geen cloud-galerij en niets dat kan lekken. Verwijder een scan en hij is weg.
Veelgestelde vragen
Is de score alleen maar vleiend?
Nee. Het model is geïnstrueerd om eerlijk te scoren en elk cijfer toe te lichten. Een 62 voor je borst met een toelichting is waardevoller dan een nepcijfer van 90. Het gaat om de trend: scan maandelijks en zie hoe de score meebeweegt met je training.
Wat gebeurt er met mijn foto's?
De foto wordt op je apparaat verkleind, via onze proxy naar het AI-model gestuurd voor de beoordeling en niet door ons bewaard. De opgeslagen scan — foto en scores — staat alleen op je iPhone.
Wat als ik een foto stuur die geen physique shot is?
Het model controleert eerst of de afbeelding een persoon bevat om te beoordelen. Zo niet, dan weigert het de scan met een korte uitleg in plaats van een broodje te beoordelen.
Hoe vaak moet ik scannen?
Elke twee tot vier weken. Spiergroei gaat langzaam; de maandelijkse curve is waar de scan motiverend wordt in plaats van ruis.
Download Strongbro in de App Store3 dagen gratis. Eenmalig $19.99 voor levenslange toegang.