31 talenGeen accountData blijft op je iPhone

Zeg je workout.
Het staat erin.

De workout-tracker waar je tegen praat. Zeg de oefening, het gewicht en de herhalingen — niet typen tussen sets, geen spreadsheets. Je logboek, records en rang worden automatisch bijgehouden.

QR code that opens Strongbro on the App Store
Strongbro is een iPhone-app
Richt je iPhone-camera op de code om te installeren. Geen account nodig.

3 dagen gratis · $14.99 per jaar of $19.99 eenmalig · Geen account

Strongbro beginscherm: wekelijks volume over de trainingscurve en een 12-weken consistentierooster

Hoe het werkt

  1. Tik op de microfoon. Open Strongbro en tik op de microfoonknop onderaan het beginscherm.
  2. Zeg je workout. Praat zoals je tegen een trainingspartner zou praten: “Bench press, 3 sets van 10 met 80, daarna squats, 5 bij 5 met 100.” Elke taal, elke gym-slang.
  3. Controleer en klaar. Strongbro koppelt wat je zei aan echte oefeningen, sets en gewichten. Controleer de getallen, tik op Klaar en de sessie is gelogd.
🎙️

Zeg het één keer. Het staat erin.

Tik op de microfoon en beschrijf de sessie zoals je het aan een trainingspartner zou vertellen. Oefeningnamen in 30+ talen, gym-slang, schijven-wiskunde — elke set komt in het logboek, en je controleert het voordat het wordt opgeslagen.

Hoe spraakherkenning werkt ›
Spraakherkenning in actie: rode microfoonkern met halo-ringen en een tik-om-te-stoppen knop

Drie tikken als je liever niet praat.

Het toetsenblok vult automatisch het gewicht en de herhalingen van de vorige sessie in. Eén pijl logt een set, knoppen laten zien wat gedaan is, Klaar slaat de dag op. Niets scrollt, niets laadt opnieuw tussen sets.

Bekijk het toetsenblok ›
Toetsenblok loggen: 82.5 kg bij 5 met twee gelogde set-knoppen voor bench press
📊

Eén maand, drie eerlijke antwoorden.

Hoeveel je hebt verplaatst en ten opzichte van wat, waar het veranderde per spiergroep, en welke lifts klaar zijn voor meer gewicht. Geen dashboard, geen vijftien getallen.

Ontdek inzichten ›
Maandelijkse inzichten: 106.492 kg verplaatst, 14% meer dan in juni, met veranderingen per spier
🏆

Rangen verdiend door te verschijnen.

Veertien rangen van Fresh Meat tot Bro God, puur geklommen door gelogde sessies. Een rustige regel op het beginscherm vertelt je hoeveel er nog nodig zijn voor de volgende. Geen confetti.

Bekijk de ladder ›
Rangladder van Fresh Meat omhoog met de Jij-markering op Swole Bro
Volume-cirkeldiagram verdeeld per spiergroep met totalen per spier
Recordslijst: zwaarste lift per oefening voor de maand, 205 kg leg press bovenaan
Lichaamsscherm: 83.9 kg met afstand tot doel en de gewichtscurve

Wat je krijgt

Je data blijft van jou

Workouts staan op je iPhone, met optionele iCloud-synchronisatie naar je eigen Apple-account. Er is geen Strongbro-account om aan te maken en geen feed om doorheen te scrollen. Spraakfragmenten en fysiekfoto's worden naar het AI-model gestuurd voor verwerking en worden niet door ons bewaard. Het privacybeleid legt in duidelijke taal precies uit wat wel en niet wordt verzameld.

Eenvoudige prijzen

$14.99 / jaar

3 dagen gratis, daarna een kleine jaarlijkse prijs. Zeg op wanneer je wilt.

$19.99 eenmalig

Levenslange toegang. Betaal eenmalig, houd het voor altijd. Niets om op te zeggen, ooit.

Veelgestelde vragen

Hoe werkt het loggen van workouts met spraak?

Je tikt op de microfoon en beschrijft de sessie in je eigen woorden. Strongbro zet de audio om in tekst, koppelt oefeningnamen in meer dan 30 talen aan de database, vertaalt gesproken gewichten — inclusief gym-slang zoals “twee schijven” — en schrijft elke set naar je logboek. Je controleert alles voordat het wordt opgeslagen.

Is Strongbro gratis?

Strongbro heeft een gratis proefperiode van 3 dagen waarbij alles ontgrendeld is. Daarna kost het $14.99 per jaar, of $19.99 eenmalig voor levenslange toegang. Er zijn geen advertenties en geen afgeschermde data.

Werkt Strongbro offline?

Handmatig loggen, records, rangen en inzichten werken allemaal offline. Spraakherkenning en de fysiek-scan hebben een verbinding nodig omdat de audio en foto door een AI-model worden verwerkt.

Wat is de fysiek-scan?

Je maakt of kiest een foto en de AI van Strongbro beoordeelt je fysiek in het algemeen en per lichaamsdeel, met korte notities over sterke punten en wat je moet trainen. Scores worden op je apparaat opgeslagen zodat je de trend kunt volgen.

In welke talen kan ik loggen?

De app-interface is beschikbaar in 31 talen en spraakherkenning begrijpt workout-beschrijvingen in elke grote taal — inclusief gym-slang in het Engels, Duits, Frans, Spaans, Portugees, Italiaans, Russisch en Bulgaars.

Waar wordt mijn workout-data opgeslagen?

Op je iPhone, met optionele iCloud-synchronisatie naar je eigen Apple-account. Er is geen Strongbro-account en geen database op onze servers met jouw trainingsgeschiedenis.

Houdt het automatisch persoonlijke records bij?

Ja. Elke set wordt vergeleken met je geschiedenis en records voor gewicht-bij-herhalingen en geschatte one-rep-max worden automatisch bijgewerkt. Records worden per maand gegroepeerd zodat je de beste lift per oefening kunt zien.

Probeer Strongbro 3 dagen gratis3 dagen gratis. Eenmalig $19.99 voor levenslange toegang.