31 idiomasSem contaDados ficam no seu iPhone
Diga seu treino.
Ele é registrado.
Diga o exercício, o peso e as repetições em voz alta, confira o que foi ouvido e salve. Ele entende gírias de academia e cálculos de anilhas, funciona em mais de 30 idiomas e mantém o registro no seu telefone.
Aponte a câmera do seu iPhone para o código para instalar. Sem necessidade de conta.
Grátis por 3 dias · $14.99 por ano ou $19.99 uma vez · Sem conta
Como funciona
- Toque no microfone. Abra o Strongbro e toque no botão do microfone na parte inferior da tela inicial.
- Diga seu treino. Fale como se estivesse com um parceiro de treino: “Supino, 3 séries de 10 com 80, depois agachamento, 5 de 5 com 100.” Qualquer idioma, qualquer gíria de academia.
- Revise e pronto. O Strongbro mapeia o que você disse para exercícios, séries e pesos reais. Confira os números, toque em Concluído e a sessão estará registrada.
Um mês, três respostas honestas.
Seu volume do mês comparado ao anterior, quais grupos musculares evoluíram e quais estagnaram, e a carga mais pesada que você levantou. Cada número vem acompanhado do valor anterior.
Explorar insights ›
Quais músculos foram trabalhados.
Um gráfico de rosca do mês dividido por grupo muscular, com os totais listados abaixo. Útil principalmente para descobrir que você treina pernas menos do que pensava.
Ver a divisão ›
Rankings conquistados por consistência.
Quatorze rankings, de Fresh Meat a Bro God, contados pelas sessões registradas. O quanto você levanta não faz diferença. A escada mostra onde você está e quantas sessões faltam para o próximo nível.
Ver a escada ›
Peso, lido como uma curva.
Registrar o peso é um número e um toque. Seu peso oscila um quilo entre as manhãs por motivos que não têm nada a ver com o treino, então a tela mostra a tendência e a distância que falta para sua meta.
Ver rastreamento corporal ›
O que você recebe
Peso e gordura corporal em uma curva limpa. 📚 Exercícios
Seu catálogo completo, com histórico e guias de execução. 📊 Insights
Volume mensal, divisão muscular e o que está pronto para progredir. 🥇 Recordes
PRs e 1RM estimado, rastreados sem esforço. 📸 Scan de físico
Uma foto. Uma nota honesta, acompanhada ao longo do tempo. 🏆 Níveis
14 níveis, conquistados por sessões. Sem alarde. 🎙️ Registro por voz
Diga uma vez. Séries, repetições e pesos vão direto para o registro. ⚡ Teclado
Três toques por série para quando você prefere não falar.
Seus dados continuam sendo seus
Seus treinos ficam no seu iPhone, com sincronização opcional via iCloud na sua conta Apple. Não há conta Strongbro para criar e nenhum feed para rolar. Clipes de voz e fotos do físico são enviados ao modelo de IA para processamento e não são retidos por nós. A política de privacidade explica exatamente o que é coletado, em linguagem clara.
Preços simples
$14.99 / ano
Grátis por 3 dias, depois um preço anual acessível. Cancele quando quiser.
$19.99 uma vez
Acesso vitalício. Pague uma vez, tenha para sempre. Nada para cancelar, nunca.
Perguntas frequentes
Como funciona o registro de treino por voz?
Você toca no microfone e descreve a sessão com suas próprias palavras. O Strongbro transcreve o áudio, mapeia os nomes dos exercícios em mais de 30 idiomas para o catálogo, converte pesos falados — incluindo gírias como “duas anilhas” — e escreve cada série no seu registro. Você revisa tudo antes de salvar.
O Strongbro é gratuito?
O Strongbro tem um teste gratuito de 3 dias com tudo liberado. Depois disso, custa $14.99 por ano ou $19.99 uma vez para acesso vitalício. Não há anúncios nem dados bloqueados.
O Strongbro funciona offline?
O registro manual, recordes, rankings e insights funcionam offline. O registro por voz e a análise física precisam de conexão, pois o áudio e a foto são processados por um modelo de IA.
O que é a análise física?
Você tira ou escolhe uma foto e a IA do Strongbro avalia seu físico no geral e por grupo muscular, com breves notas sobre pontos fortes e o que treinar. As pontuações são armazenadas no seu dispositivo para você acompanhar a evolução.
Em quais idiomas posso registrar?
A interface do app está disponível em 31 idiomas, e o registro por voz entende descrições de treino em qualquer idioma principal — incluindo gírias de academia em inglês, alemão, francês, espanhol, português, italiano, russo e búlgaro.
Onde meus dados de treino são armazenados?
No seu iPhone, com sincronização opcional via iCloud na sua conta Apple. Não existe conta Strongbro nem banco de dados em servidor com seu histórico de treino.
Ele rastreia recordes pessoais automaticamente?
Sim. Cada série é comparada com seu histórico, e os recordes de peso por repetições e a estimativa de carga máxima são atualizados sozinhos. Os recordes são agrupados por mês para você ver sua melhor marca por exercício.
Experimente o Strongbro grátis por 3 diasGrátis por 3 dias. $19.99 pagamento único vitalício.