31 kieltäEi käyttäjätiliäData pysyy iPhonessasi
Sano treenisi.
Se on kirjattu.
Treenipäiväkirja, jolle puhut. Sano liike, paino ja toistot – ei näpyttelyä sarjojen välissä, ei taulukoita. Lokit, ennätykset ja tasosi päivittyvät itsestään.
Osoita iPhonen kameralla koodiin asentaaksesi. Tiliä ei tarvita.
Ilmainen 3 päivää · $14.99 vuodessa tai $19.99 kerralla · Ei käyttäjätiliä
Näin se toimii
- Napauta mikrofonia. Avaa Strongbro ja napauta aloitusnäytön alareunassa olevaa mikrofonikuvaketta.
- Sano treenisi. Puhu kuin treenikaverille: “Penkkipunnerrus, 3 sarjaa 10 toistoa 80 kilolla, sitten kyykky, 5 kertaa 5 100 kilolla.” Mikä tahansa kieli, mikä tahansa salislangi.
- Tarkista ja valmis. Strongbro yhdistää sanomasi oikeisiin liikkeisiin, sarjoihin ja painoihin. Tarkista luvut, napauta Valmis, ja treeni on kirjattu.
Sano kerran. Se on kirjattu.
Napauta mikrofonia ja kuvaile treeni samalla tavalla kuin kertoisit siitä treenikaverille. Liikkeiden nimet 30+ kielellä, salislangi, levypainomatematiikka – jokainen sarja päätyy lokiin, ja tarkistat tiedot ennen tallennusta.
Miten äänikirjaus toimii ›
Kolme napautusta, kun et halua puhua.
Näppäimistö esitäyttää edellisen treenin painot ja toistot. Yksi nuoli kirjaa sarjan, pillerit näyttävät tehdyt sarjat, Valmis tallentaa päivän. Ei skrollausta, ei latailua sarjojen välissä.
Katso näppäimistö ›
Yksi kuukausi, kolme rehellistä vastausta.
Kuinka paljon liikutit rautaa verrattuna aiempaan, missä tapahtui muutosta lihasryhmittäin ja mitkä liikkeet ovat valmiita isommille painoille. Ei kojelautoja, ei viittätoista turhaa lukua.
Tutki tilastoja ›
Tasot ansaitaan tekemällä.
Neljätoista tasoa Fresh Meatista Bro Godiin, joille noustaan vain kirjatuilla treeneillä. Aloitusnäytön hillitty viiva kertoo, kuinka monta treeniä seuraavaan tasoon on matkaa. Ei konfettia.
Katso tasot ›
Mitä saat
Paino ja kehon rasvaprosentti yhdellä selkeällä käyrällä. 📚 Liikkeet
Koko treenikirjastosi historialla ja ohjeilla. 📊 Insights
Kuukausittainen volyymi, lihasryhmien jakautuminen ja progressioehdotukset. 🥇 Ennätykset
Automaattiset ennätykset ja 1RM-seuranta. 📸 Physique scan
Yksi kuva. Rehellinen arvio ja seuranta ajan myötä. 🏆 Tasot
14 tasoa, jotka ansaitaan treenaamalla. Hiljaisesti. 🎙️ Puhekirjaus
Sano se kerran. Sarjat, toistot ja painot kirjautuvat lokiin. ⚡ Näppäimistö
Kolme napautusta per sarja, kun et halua säätää.
Datasi pysyy sinulla
Treenit tallentuvat iPhoneesi, ja voit halutessasi synkronoida ne iCloudin kautta omaan Apple-tiliisi. Strongbro-tiliä ei tarvitse luoda, eikä sovelluksessa ole syötteitä selattavaksi. Äänileikkeet ja fysiikkakuvat lähetetään tekoälymallille prosessoitavaksi, eikä niitä tallenneta meidän toimestamme. Tietosuojaselosteessa kerrotaan selkokielellä, mitä tietoja kerätään ja mitä ei.
Selkeä hinnoittelu
$14.99 / vuosi
Ilmainen 3 päivää, sen jälkeen pieni vuosimaksu. Peruuta milloin vain.
$19.99 kertamaksulla
Elinikäinen käyttöoikeus. Maksa kerran, pidä ikuisesti. Ei peruttavaa.
Usein kysytyt kysymykset
Miten äänikirjaus toimii?
Napauta mikrofonia ja kuvaile treeni omin sanoin. Strongbro litteroi puheen, yhdistää liikkeiden nimet yli 30 kielellä tietokantaansa, muuntaa puhutut painot – mukaan lukien salislangin kuten “kaksi kiekkoa” – ja kirjaa jokaisen sarjan lokiisi. Tarkistat tiedot ennen tallennusta.
Onko Strongbro ilmainen?
Strongbro tarjoaa ilmaisen 3 päivän kokeilun, jossa kaikki ominaisuudet ovat käytössä. Sen jälkeen hinta on $14.99 vuodessa tai $19.99 elinikäisestä käyttöoikeudesta. Sovelluksessa ei ole mainoksia eikä lukittua dataa.
Toimiiko Strongbro ilman nettiä?
Manuaalinen kirjaus, ennätykset, tasot ja tilastot toimivat ilman nettiä. Äänikirjaus ja fysiikkaskannaus vaativat yhteyden, koska ääni ja kuva prosessoidaan tekoälymallilla.
Mikä on fysiikkaskannaus?
Otat tai valitset yhden kuvan, ja Strongbron tekoäly pisteyttää fysiikkasi kokonaisuutena ja lihasryhmittäin. Saat lyhyet huomiot vahvuuksista ja kehityskohteista. Pisteet tallentuvat laitteellesi, jotta voit seurata kehitystäsi.
Millä kielillä voin kirjata treenejä?
Sovelluksen käyttöliittymä on saatavilla 31 kielellä, ja äänikirjaus ymmärtää treenikuvaukset kaikilla suurilla kielillä – mukaan lukien salislangi englanniksi, saksaksi, ranskaksi, espanjaksi, portugaliksi, italiaksi, venäjäksi ja bulgariaksi.
Missä treenidatani sijaitsee?
iPhonessasi, valinnaisella iCloud-synkronoinnilla omaan Apple-tiliisi. Strongbro-tiliä ei ole, eikä treenihistoriastasi ole palvelinpohjaista tietokantaa.
Seuraako sovellus ennätyksiä automaattisesti?
Kyllä. Jokainen sarja verrataan historiaasi, ja paino-toisto-ennätykset sekä arvioitu yhden toiston maksimi päivittyvät itsestään. Ennätykset on ryhmitelty kuukausittain, jotta näet parhaan tuloksesi per liike.
Kokeile Strongbroa ilmaiseksi 3 päivääIlmainen 3 päivää. 19.99 $ kertamaksu eliniäksi.