31 jazykůBez účtuData zůstávají ve vašem iPhone

Řekněte svůj trénink.
Je zapsáno.

Tréninkový deník, se kterým mluvíte. Řekněte cvik, váhu a opakování — žádné vypisování mezi sériemi, žádné tabulky. Záznamy, rekordy i váš rank se vyřeší samy.

QR code that opens Strongbro on the App Store
Strongbro je aplikace pro iPhone
Namiřte fotoaparát iPhonu na kód pro instalaci. Účet není potřeba.

3 dny zdarma · $14.99 ročně nebo $19.99 jednorázově · Bez účtu

Domovská obrazovka Strongbro: týdenní objem tréninku a 12týdenní mřížka konzistence

Jak to funguje

  1. Klepněte na mikrofon. Otevřete Strongbro a klepněte na tlačítko mikrofonu ve spodní části domovské obrazovky.
  2. Řekněte svůj trénink. Mluvte, jako byste mluvili s parťákem v gymu: „Bench press, 3 série po 10 s 80, pak dřepy, 5 po 5 se 100.“ Jakýkoliv jazyk, jakýkoliv gym slang.
  3. Zkontrolujte a hotovo. Strongbro přiřadí to, co jste řekli, ke skutečným cvikům, sériím a vahám. Zkontrolujte čísla, klepněte na Hotovo a trénink je zapsán.
🎙️

Řekněte to jednou. Je zapsáno.

Klepněte na mikrofon a popište trénink tak, jak byste to řekli parťákovi. Názvy cviků ve 30+ jazycích, gym slang, počítání kotoučů — každá série skončí v deníku a před uložením si ji zkontrolujete.

Jak funguje hlasový záznam ›
Probíhající hlasový záznam: červený střed mikrofonu s prstenci a tlačítkem pro zastavení

Tři klepnutí, když zrovna nechcete mluvit.

Klávesnice předvyplní váhu a opakování z minula. Jedna šipka zapíše sérii, tlačítka ukazují, co je hotovo, Hotovo uloží den. Nic se neposouvá, nic se mezi sériemi nenačítá.

Podívejte se na klávesnici ›
Záznam přes klávesnici: 82.5 kg po 5 se dvěma zapsanými sériemi pro bench press
📊

Jeden měsíc, tři upřímné odpovědi.

Kolik jste toho zvedli a oproti čemu, kde došlo ke změně podle svalových skupin a které cviky jsou připraveny na vyšší váhu. Žádný dashboard, žádných patnáct čísel.

Prozkoumat přehledy ›
Měsíční přehledy: 106 492 kg zvednuto, o 14 % více než v červnu, se změnami podle svalů
🏆

Ranky zasloužené docházkou.

Čtrnáct ranků od Fresh Meat po Bro God, na které se šplhá čistě počtem zapsaných tréninků. Nenápadný řádek na domovské obrazovce vám řekne, kolik jich zbývá do dalšího. Žádné konfety.

Podívejte se na žebříček ›
Žebříček ranků od Fresh Meat nahoru s označením You na Swole Bro
Prstencový graf objemu rozdělený podle svalových skupin s celkovými součty
Seznam rekordů: nejtěžší výkon u každého cviku za měsíc, nahoře leg press 205 kg
Obrazovka těla: 83.9 kg se vzdáleností k cíli a křivkou hmotnosti

Co získáte

Vaše data zůstávají vaše

Tréninky jsou uloženy ve vašem iPhone, s volitelnou synchronizací přes iCloud do vašeho Apple účtu. Neexistuje žádný účet Strongbro, který byste museli zakládat, ani žádný feed, kterým byste listovali. Hlasové nahrávky a fotky postavy se posílají AI modelu ke zpracování a my je neukládáme. Zásady ochrany osobních údajů jasně říkají, co se sbírá a co ne.

Jednoduchá cena

$14.99 / rok

3 dny zdarma, poté jedna malá roční platba. Kdykoliv zrušíte.

$19.99 jednorázově

Doživotní přístup. Zaplatíte jednou a máte navždy. Nic se neruší.

Často kladené otázky

Jak funguje hlasový záznam tréninku?

Klepnete na mikrofon a popíšete trénink vlastními slovy. Strongbro přepíše zvuk, přiřadí názvy cviků ve více než 30 jazycích do katalogu, převede vyřčené váhy — včetně slangu jako „dva kotouče“ — a zapíše každou sérii do deníku. Před uložením si vše zkontrolujete.

Je Strongbro zdarma?

Strongbro nabízí 3denní zkušební verzi se všemi funkcemi. Poté stojí $14.99 ročně nebo $19.99 jednorázově za doživotní přístup. Nejsou zde žádné reklamy ani uzamčená data.

Funguje Strongbro offline?

Ruční záznam, rekordy, ranky i přehledy fungují offline. Hlasový záznam a sken postavy vyžadují připojení, protože zvuk a fotka jsou zpracovávány AI modelem.

Co je to sken postavy?

Vyfotíte se nebo vyberete fotku a AI ve Strongbro ohodnotí vaši postavu celkově i po jednotlivých partiích, včetně krátkých poznámek k silným stránkám a tomu, co trénovat. Skóre se ukládá ve vašem zařízení, abyste mohli sledovat pokrok.

V jakých jazycích mohu zapisovat?

Rozhraní aplikace je ve 31 jazycích a hlasový záznam rozumí popisu tréninku v každém hlavním jazyce — včetně gym slangu v angličtině, němčině, francouzštině, španělštině, portugalštině, italštině, ruštině a bulharštině.

Kde jsou uložena data o mém tréninku?

Ve vašem iPhone, s volitelnou synchronizací přes iCloud do vašeho Apple účtu. Neexistuje žádný účet Strongbro ani databáze vaší tréninkové historie na serveru.

Sleduje to osobní rekordy automaticky?

Ano. Každá série se porovnává s vaší historií a rekordy v podobě váhy na opakování i odhadovaného maxima pro jedno opakování se aktualizují samy. Rekordy jsou seskupeny podle měsíců, abyste viděli nejlepší výkon u každého cviku.

Vyzkoušejte Strongbro na 3 dny zdarmaZdarma na 3 dní. 19.99 $ jednorázově za doživotní přístup.