31 sprogIngen kontoData bliver på din iPhone
Sig din træning.
Den er logget.
Træningsloggen du taler til. Sig øvelsen, vægten og gentagelserne — ingen indtastning mellem sæt, ingen regneark. Loggen, rekorderne og din rang opdaterer sig selv.
Ret dit iPhone-kamera mod koden for at installere. Ingen konto påkrævet.
Gratis i 3 dage · $14.99 om året eller $19.99 én gang · Ingen konto
Sådan fungerer det
- Tryk på mikrofonen. Åbn Strongbro og tryk på mikrofonknappen nederst på startskærmen.
- Sig din træning. Tal som du ville til en træningsmakker: “Bænkpres, 3 sæt af 10 på 80, derefter squats, 5 gange 5 på 100.” Ethvert sprog, enhver gym-slang.
- Gennemse og færdig. Strongbro mapper det du sagde til rigtige øvelser, sæt og vægte. Tjek tallene, tryk på Udført, og passet er logget.
Sig det én gang. Det er logget.
Tryk på mikrofonen og beskriv passet, som du ville fortælle det til en træningsmakker. Øvelsesnavne på 30+ sprog, gym-slang, vægtberegning — hvert sæt lander i loggen, og du gennemser det, før det gemmes.
Hvordan stemmelogning virker ›
Tre tryk når du ikke vil tale.
Tastaturet udfylder automatisk forrige trænings vægt og gentagelser. Én pil logger et sæt, piller viser hvad der er gjort, Udført gemmer dagen. Intet scroller, intet genindlæses mellem sæt.
Se tastaturet ›
Én måned, tre ærlige svar.
Hvor meget du har løftet og i forhold til hvad, hvor det har ændret sig pr. muskelgruppe, og hvilke løft der er klar til mere vægt. Intet dashboard, ingen forvirrende tal.
Udforsk indsigter ›
Ranger optjent ved at møde op.
Fjorten ranger fra Fresh Meat til Bro God, opnået udelukkende ved loggede pas. En diskret linje på startskærmen viser dig, hvor mange der er til den næste. Ingen konfetti.
Se rangstigen ›
Hvad du får
Vægt og fedtprocent på én rolig kurve. 📚 Øvelser
Dit fulde katalog med historik og teknikguide. 📊 Insights
Månedlig volumen, muskelfordeling og hvad der er klar til progression. 🥇 Rekorder
PR og estimeret 1RM, sporet uden du skal gøre noget. 📸 Physique scan
Ét billede. En ærlig score, der følger din udvikling. 🏆 Niveauer
14 niveauer, optjent ved træningspas. Helt stille. 🎙️ Stemmestyret logning
Sig det én gang. Sæt, reps og vægt lander direkte i loggen. ⚡ Tastatur
Tre tryk pr. sæt når du helst vil være i fred.
Dine data forbliver dine
Træningspas gemmes på din iPhone, med valgfri iCloud-synkronisering til din egen Apple-konto. Der er ingen Strongbro-konto at oprette og intet feed at scrolle igennem. Stemmeklip og fysikbilleder sendes til AI-modellen til behandling og gemmes ikke af os. Vores privatlivspolitik forklarer præcis, hvad der indsamles og ikke indsamles, i et klart sprog.
Enkel prissætning
$14.99 / år
Gratis i 3 dage, derefter en lille årlig pris. Opsig når som helst.
$19.99 engangsbeløb
Livstidsadgang. Betal én gang, behold den for evigt. Intet at opsige, nogensinde.
Ofte stillede spørgsmål
Hvordan fungerer stemmelogning af træning?
Du trykker på mikrofonen og beskriver passet med dine egne ord. Strongbro transkriberer lyden, mapper øvelsesnavne på over 30 sprog til sit katalog, omregner talte vægte — inklusiv slang som “to skiver” — og skriver hvert sæt til din log. Du gennemser alt, før det gemmes.
Er Strongbro gratis?
Strongbro har en gratis 3-dages prøveperiode, hvor alt er låst op. Derefter koster det $14.99 om året eller $19.99 for livstidsadgang. Der er ingen reklamer og ingen låste data.
Virker Strongbro offline?
Manuel logning, rekorder, rangeringer og indsigter virker alt sammen offline. Stemmelogning og fysik-scanning kræver forbindelse, da lyd og billede behandles af en AI-model.
Hvad er fysik-scanning?
Du tager eller vælger et billede, og Strongbros AI giver din fysik en score samlet og pr. muskelgruppe, med korte noter om styrker og hvad du bør træne. Scorer gemmes på din enhed, så du kan følge udviklingen.
Hvilke sprog kan jeg logge på?
Appens interface findes på 31 sprog, og stemmelogning forstår træningsbeskrivelser på alle større sprog — inklusiv gym-slang på engelsk, tysk, fransk, spansk, portugisisk, italiensk, russisk og bulgarsk.
Hvor gemmes mine træningsdata?
På din iPhone, med valgfri iCloud-synkronisering til din egen Apple-konto. Der er ingen Strongbro-konto og ingen server-database med din træningshistorik.
Tracker den automatisk personlige rekorder?
Ja. Hvert sæt tjekkes mod din historik, og vægt-ved-gentagelser samt estimerede one-rep-max rekorder opdaterer sig selv. Rekorder grupperes pr. måned, så du kan se det bedste løft pr. øvelse.
Prøv Strongbro gratis i 3 dageGratis i 3 dage. 19.99 én gang for livstid.