Hurtig manuel logning af træning: Tastaturet | Strongbro
Hurtigt svar
Tastaturet er Strongbros manuelle vej: en stor linje til vægt × gentagelser, dine sidste tal udfyldt, én pil til at logge og en Udført-knap til at gemme. Sæt vises som piller, dato og øvelse er ark, og intet scroller eller genindlæser under træningen.
Stemmen er signaturen; tastaturet er arbejdshesten. Støjende center, døde hovedtelefoner, korte svar – den manuelle vej skal være ubesværet, og det er den.
Bygget omkring én linje
Vægt × gentagelser med store tal, det aktive felt med sort skrift, enheden nedenunder. Tastaturet forneden flytter sig aldrig. Din sidste træning udfylder begge felter, fordi det meste træning er "det samme som sidst, måske lidt mere" – hvilket også er grunden til at listen med fremskridt findes.
Sæt som piller
Hvert logget sæt vises som en pille – "1 · 85 × 5" – tryk for at fjerne, og se det stille antal af øvelser og sæt vokse. Skift af øvelse sker via et ark med søgning og muskelfiltre, hvor de senest trænede vises først.
Enhver dag, ikke kun i dag
Dato-pillen i toppen åbner en kalender, så gårsdagens glemte træning tager de samme tre tryk som dagens. Baguddaterede sæt indgår i rekorder og statistikker med den korrekte dato, så dine streaks og månedlige tal forbliver retvisende.
Udført betyder udført
Ét tryk gemmer hele dagen, tjekker hvert sæt for rekorder og lader dig komme videre. Hvis du annullerer med loggede sæt, spørger appen én gang i et ark, ligesom alt andet i appen.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor hurtigt er et sæt egentlig?
Hvis du gentager vægten fra sidst: ét tryk på pilen. At ændre vægt eller gentagelser tager to eller tre tryk mere. Skærmen er bygget så din tommelfinger aldrig skal flytte sig langt mellem sæt.
Kan jeg redigere en tidligere træning?
Ja. Åbn en hvilken som helst dag fra Hjem eller en øvelsesside, så indlæses dagens sæt i tastaturet til redigering – tilføj, fjern, juster, gem.
Hvad med cardio og kropsvægtsøvelser?
Den store linje tilpasser sig: distance og minutter til cardio, almindelige gentagelser til kropsvægtsøvelser. Samme rytme på tre tryk uanset hvad.
Hent Strongbro i App StoreGratis i 3 dage. 19.99 én gang for livstid.