Funktioner i Strongbro: Stemmelogning, AI-analyse og rangeringer - Strongbro

En oversigt over hver funktion. Hvad den gør, hvordan den virker, og guides til hvordan du bruger den.

⚖️ Tracking af kropsvægt og fedtprocent for løftere | Strongbro Log din vægt på 5 sekunder og følg kurven mod dit mål. Strongbro sporer kropsvægt og fedtprocent med estimater, månedlig historik og iCloud-synkronisering. 📚 Øvelsesbibliotek med teknikguide og historik | Strongbro Næsten 100 øvelser opdelt efter muskelgruppe med træningshistorik, rekorder og trin-for-trin teknikguide med billeder. Tilføj dine egne på få sekunder. 📊 Træningsindsigt: Volumen, muskelfordeling og trends | Strongbro Strongbro giver dig indsigt i din træning: se din volumen, muskelgrupper og hvad der er klar til progression med 6 måneders historik. 🥇 Automatisk sporing af personlige rekorder og 1RM | Strongbro Hvert sæt sammenlignes med din historik. Strongbro sporer automatisk PR og estimeret 1RM pr. øvelse, grupperet månedsvis direkte på din iPhone. 📸 AI-fysikscore fra ét billede — Physique Scan | Strongbro Ét billede, én ærlig vurdering. Strongbro giver din fysik en score fra 0–100, følger din udvikling og gemmer alt lokalt på din iPhone. 🏆 Træningsniveauer: 14 titler baseret på din indsats | Strongbro Strongbro har 14 niveauer, fra Fresh Meat til Bro God, baseret på antal træningsdage. En diskret linje viser, hvor mange pas du mangler til næste niveau. 🎙️ Stemmestyret træningslog til iPhone på dansk | Strongbro Sig “bænk, 3 gange 10 med 80” og din træning logges. Strongbro forstår 30+ sprog, træningsslang og vægtskiver, helt håndfrit. ⚡ Hurtig manuel logning af træning: Tastaturet | Strongbro Når centret støjer, logger tastaturet et sæt med 3 tryk: vægt × gentagelser udfyldes fra sidst, en pil til at tilføje, Udført for at gemme. Ingen formularer.

Hent Strongbro i App StoreGratis i 3 dage. 19.99 én gang for livstid.