Funksjoner i Strongbro: Stemmelogg, kroppsanalyse og rangeringer - Strongbro
En oversikt over hver funksjon. Hva den gjør, hvordan den fungerer og guidene som tar den i bruk.
⚖️
Sporing av kroppsvekt og fettprosent for styrkeløftere | Strongbro
Logg vekten på 5 sekunder og se utviklingen mot målet. Strongbro sporer kroppsvekt og fettprosent med estimering, månedsoversikt og iCloud-synkronisering.
📚
Øvelsesbibliotek med teknikkveiledning og historikk | Strongbro
Nesten 100 øvelser sortert etter muskelgruppe, med treningshistorikk, personlige rekorder og steg-for-steg veiledning. Legg til egne øvelser på sekunder.
📊
Treningsinnsikt: Volum, muskelfordeling og trender | Strongbro
Strongbro-innsikt svarer på tre spørsmål hver måned: treningsvolum, endringer og progresjon — med en 6-måneders trend i ryggen.
🥇
Automatisk sporing av personlige rekorder og 1RM | Strongbro
Hvert sett sjekkes automatisk mot historikken din. Strongbro sporer PR-er og estimert 1RM per øvelse, gruppert månedlig, direkte på din iPhone.
📸
AI-fysikkscore fra ett bilde – Fysikk-skanning | Strongbro
Ett bilde, en ærlig vurdering. Strongbro sin fysikk-skanning gir deg en score fra 0–100, sporer fremgangen og lagres kun på din iPhone.
🏆
Treningsnivåer: 14 titler basert på oppmøte | Strongbro
Strongbro har 14 nivåer, fra Fresh Meat til Bro God, basert på antall treningsøkter. En diskret linje viser fremgangen din mot neste nivå.
🎙️
Stemmebasert treningslogg for iPhone på norsk | Strongbro
Si «benk, 3 ganger 10 på 80» og økten logges. Strongbros stemmefunksjon forstår 30+ språk, treningssjargong og vektskiver, helt håndfritt.
⚡
Rask manuell loggføring av treningsøkter: tastaturet | Strongbro
Når treningssenteret bråker, logger tastaturet et sett på 3 trykk: vekt × repetisjoner forhåndsutfylt fra forrige økt, pil for å legge til, Ferdig for å lagre.
Hent Strongbro i App StoreGratis i 3 dager. 19.99 kr for livstidstilgang.