Fonctionnalités Strongbro : saisie vocale, analyse IA et suivi - Strongbro
Une page par fonctionnalité. Découvrez le fonctionnement, les usages et les guides associés.
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Suivi du poids et de la masse grasse pour les athlètes | Strongbro
Suivez votre poids et votre taux de masse grasse en 5 secondes. Strongbro propose des estimations automatiques, un historique mensuel et la synchronisation iCloud.
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Bibliothèque d'exercices avec guides et historique | Strongbro
Près de 100 exercices classés par muscle, avec historique, records personnels et guides d'exécution illustrés. Ajoutez les vôtres en quelques secondes.
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Statistiques d'entraînement : Volume, Répartition et Trends | Strongbro
Les statistiques Strongbro répondent à trois questions par mois : volume total, répartition musculaire et progression suggérée, avec un historique sur 6 mois.
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Suivi automatique des records et du 1RM | Strongbro
Chaque série est comparée à votre historique. Strongbro suit vos records par répétitions et votre 1RM estimé par exercice, par mois, sur iPhone.
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Score physique par IA en une photo — Scan physique | Strongbro
Une photo, une note objective. Le scan physique Strongbro évalue votre corps de 0 à 100, suit votre progression et reste stocké sur votre iPhone.
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Échelle des niveaux de musculation : 14 rangs sur Strongbro
Le système de niveaux de Strongbro compte 14 rangs, de Fresh Meat à Bro God, basés sur vos séances. Une ligne discrète indique votre progression.
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Saisie vocale de vos entraînements sur iPhone | Strongbro
Dites « couché, 3 séries de 10 à 80 » et votre séance est enregistrée. Strongbro comprend 30+ langues, le jargon de salle et le calcul des disques.
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Enregistrement rapide de vos séances de musculation | Strongbro
Enregistrez vos séries en 3 tapes : poids et répétitions pré-remplis, une flèche pour valider. Pas de formulaires, idéal pour vos séances sur Strongbro.
Obtenir Strongbro sur l'App StoreGratuit pendant 3 jours. 19.99 $ pour un accès à vie.