Fonctionnalités Strongbro : saisie vocale, analyse IA et suivi - Strongbro
Une page par fonctionnalité. Découvrez le fonctionnement, les usages et les guides associés.
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Suivi du poids et de la masse grasse pour les athlètes | Strongbro
Suivez votre poids et votre taux de masse grasse avec Strongbro. Estimation automatique, historique mensuel et synchronisation iCloud pour vos progrès.
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Bibliothèque d'exercices avec guides et historique | Strongbro
Près de 100 exercices classés par muscle, avec historique, records et guides techniques illustrés. Ajoutez vos propres mouvements en quelques secondes.
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Analyses d'entraînement : Volume, muscles et tendances | Strongbro
Les insights de Strongbro répondent à trois questions par mois : volume, progression musculaire et exercices à charger — avec 6 mois d'historique.
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Suivi automatique des records et 1RM | Strongbro
Strongbro suit automatiquement vos records de poids par répétition et votre 1RM estimé par exercice, classés par mois et stockés sur votre iPhone.
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Score physique par IA en une photo — Physique Scan | Strongbro
Une photo, une note honnête. Le scan de physique Strongbro évalue votre corps sur 100, suit votre progression et reste privé sur votre iPhone.
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Système de niveaux : 14 rangs pour votre progression | Strongbro
Le système de niveaux de Strongbro compte 14 rangs, de Fresh Meat à Bro God, basés sur vos jours d'entraînement. Une ligne discrète indique votre progression.
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Saisie vocale de vos entraînements sur iPhone | Strongbro
Dites « couché, 3 fois 10 à 80 » et votre séance est enregistrée. La saisie vocale de Strongbro comprend 30+ langues, le jargon et les disques, mains libres.
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Enregistrement manuel rapide de vos séances : le pavé | Strongbro
En salle bruyante, le pavé numérique Strongbro enregistre vos séries en 3 tapes : poids et reps pré-remplis, une flèche pour valider. Simple et efficace.
Obtenir Strongbro sur l'App StoreGratuit pendant 3 jours. 19.99 $ pour un accès à vie.