Funktioner i Strongbro: Röstloggning, AI-analys och rankningar - Strongbro

En sida för varje funktion. Vad den gör, hur den fungerar och guiderna som använder den.

⚖️ Logga kroppsvikt och kroppsfett för styrketräning | Strongbro Logga din vikt på 5 sekunder och följ kurvan mot ditt mål. Strongbro spårar kroppsvikt och kroppsfett med automatisk beräkning, historik och iCloud-synk. 📚 Övningsbibliotek med teknikguider och historik | Strongbro Närmare 100 övningar grupperade efter muskelgrupp, med träningshistorik, personbästa och steg-för-steg-guider. Lägg till egna övningar på några sekunder. 📊 Träningsinsikter: Volym, muskelfördelning och trender | Strongbro Strongbros insikter svarar på tre frågor varje månad: hur mycket du tränat, var det ändrats och vad som är redo för progression — med 6 månaders trend. 🥇 Automatiska personbästa och 1RM-spårning | Strongbro Varje set jämförs med din historik. Strongbro loggar automatiskt PR för vikt per reps och beräknat 1RM per övning, grupperat per månad, direkt på din iPhone. 📸 AI-analys av din fysik med ett foto — Physique Scan | Strongbro Ett foto, ett ärligt betyg. Strongbro ger din fysik 0–100 poäng, följer din utveckling och lagrar allt lokalt på din iPhone. 🏆 Träningsnivåer: 14 ranker baserade på din närvaro | Strongbro Strongbros rankstege består av 14 nivåer, från Fresh Meat till Bro God, baserat på loggade träningsdagar. En diskret rad visar hur många pass du har kvar. 🎙️ Röststyrd träningslogg för iPhone på alla språk | Strongbro Säg “bänk, 3 gånger 10 på 80” så loggas passet. Strongbros röstinmatning förstår 30+ språk, gymslang och vikter, helt handsfree. ⚡ Snabb manuell loggning av träningspass: knappsatsen | Strongbro När gymmet är högljutt loggar knappsatsen ett set på 3 tryck: vikt × reps förifylls från förra passet, en pil för att lägga till, Klar för att spara.

Hämta Strongbro i App StoreGratis i 3 dagar. $19.99 engångskostnad för livstid.