Funktioner i Strongbro: Röstloggning, AI-analys och rankningar - Strongbro

En sida för varje funktion. Vad den gör, hur den fungerar och guiderna som använder den.

⚖️ Logga kroppsvikt och kroppsfett för styrketräning | Strongbro Logga din vikt på 5 sekunder och följ kurvan mot ditt mål. Strongbro spårar kroppsvikt och kroppsfett med automatisk beräkning, månadshistorik och iCloud-synk. 📚 Övningsbibliotek med teknikguider och historik | Strongbro Nästan 100 övningar grupperade efter muskelgrupp, med träningshistorik, maxvikter och steg-för-steg-guider med bilder. Lägg till egna på några sekunder. 📊 Träningsstatistik: Volym, muskelfördelning och trender | Strongbro Strongbro ger dig insikter varje månad: total volym, muskelgrupper och när det är dags att öka vikten – med 6 månaders historik. 🥇 Automatisk loggning av personbästa och 1RM | Strongbro Varje set jämförs automatiskt med din historik. Strongbro loggar dina personbästa och beräknad 1RM per övning, månadsvis och direkt på din iPhone. 📸 AI-fysikbetyg från ett foto — Fysikskanning | Strongbro Ett foto, ett ärligt betyg. Strongbros fysikskanning ger dig poäng 0–100 på din fysik och muskelgrupper, följer trenden och stannar på din iPhone. 🏆 Gym-ranker: 14 nivåer baserade på din närvaro | Strongbro Strongbros rankstege har 14 nivåer, från Fresh Meat till Bro God, baserat på antal träningsdagar. En diskret rad visar hur många pass som krävs till nästa nivå. 🎙️ Logga träning med rösten på iPhone på valfritt språk | Strongbro Säg “bänk, 3 gånger 10 på 80” så loggas passet. Strongbros röstinmatning förstår 30+ språk, gymslang och vikter, helt handsfree. ⚡ Snabb manuell loggning av träningspass: Knappsatsen | Strongbro När gymmet är högljutt loggar knappsatsen ett set på 3 tryck: vikt × reps förifylls från förra passet, en pil för att lägga till, Klar för att spara.

Hämta Strongbro i App StoreGratis i 3 dagar. $19.99 engångskostnad för livstid.