31 språkInget kontoData stannar på din iPhone
Säg ditt träningspass.
Det loggas.
Säg övningen, vikten och antalet reps högt, kontrollera vad som hördes och spara. Appen förstår gymslang och vikter, fungerar på över 30 språk och håller loggen direkt på din telefon.
Rikta iPhone-kameran mot koden för att installera. Inget konto krävs.
Gratis i 3 dagar · $14.99 per år eller $19.99 en gång · Inget konto
Så fungerar det
- Tryck på mikrofonen. Öppna Strongbro och tryck på mikrofonknappen längst ner på hemskärmen.
- Säg ditt träningspass. Prata som om du pratade med en träningskompis: "Bänkpress, 3 set av 10 på 80, sen knäböj, 5 gånger 5 på 100." Alla språk, all gymslang fungerar.
- Granska och klart. Strongbro kopplar det du sa till rätt övningar, set och vikter. Kontrollera siffrorna, tryck på Klar, så är passet loggat.
En månad, tre ärliga svar.
Din volym för månaden jämfört med den förra, vilka muskelgrupper som fick jobba och vilka som vilade, samt ditt tyngsta lyft. Varje siffra visas med föregående värde som referens.
Utforska insikter ›
Vilka muskler fick jobba.
En ring för månaden uppdelad per muskelgrupp, med totalerna utskrivna under. Användbart främst för att upptäcka att du tränar ben mer sällan än du trodde.
Se fördelningen ›
Rankningar förtjänas genom närvaro.
Fjorton rankningar, från Fresh Meat till Bro God, baserat på antal loggade pass. Hur mycket du lyfter spelar ingen roll. Stegen visar var du är och hur många pass som krävs för nästa nivå.
Se stegen ›
Vikt, läst som en kurva.
En vägning är bara en siffra och ett tryck. Din vikt pendlar ett kilo mellan morgnar av skäl som inte har med träning att göra, så skärmen visar trenden och avståndet kvar till ditt mål.
Se kroppsspårning ›
Det här får du
Vikt och kroppsfett på en lugn kurva. 📚 Övningar
Hela ditt bibliotek, med historik och instruktioner. 📊 Insights
Månadsvis volym, muskelfördelning och när det är dags att öka. 🥇 Personbästa
Personbästa och beräknad 1RM, loggas automatiskt. 📸 Fysikskanning
Ett foto. Ett ärligt betyg, spårat över tid. 🏆 Ranker
14 ranker, baserade på loggade pass. Helt diskret. 🎙️ Röstinmatning
Säg det en gång. Set, reps och vikter hamnar direkt i loggen. ⚡ Knappsats
Tre tryck per set när du hellre vill vara ifred.
Din data förblir din
Dina träningspass stannar på din iPhone, med valfri iCloud-synk till ditt eget Apple-konto. Det finns inget Strongbro-konto att skapa och inget flöde att skrolla. Röstklipp och fysikbilder skickas till AI-modellen för bearbetning och sparas inte av oss. Vår integritetspolicy förklarar exakt vad som samlas in och inte, på vanlig svenska.
Enkel prissättning
$14.99 / år
Gratis i 3 dagar, därefter ett litet årligt pris. Avsluta när du vill.
$19.99 en gång
Livstidsåtkomst. Betala en gång, behåll för alltid. Inget att avsluta, någonsin.
Vanliga frågor
Hur fungerar röstloggning av träning?
Du trycker på mikrofonen och beskriver passet med egna ord. Strongbro transkriberar ljudet, kopplar övningsnamn på över 30 språk till sitt bibliotek, konverterar vikter — inklusive gymslang som "två kakor" — och skriver in varje set i din logg. Du granskar allt innan det sparas.
Är Strongbro gratis?
Strongbro har en gratis testperiod på 3 dagar där allt är upplåst. Därefter kostar det $14.99 per år, eller $19.99 för livstidsåtkomst. Det finns inga annonser och ingen inlåst data.
Fungerar Strongbro offline?
Manuell loggning, rekord, rankningar och insikter fungerar offline. Röstloggning och fysikskanning kräver uppkoppling eftersom ljud och bild bearbetas av en AI-modell.
Vad är fysikskanning?
Du tar eller väljer ett foto och Strongbros AI ger din fysik ett betyg totalt och per muskelgrupp, med korta anteckningar om styrkor och vad du bör träna. Betygen lagras på din enhet så att du kan följa utvecklingen.
Vilka språk kan jag logga på?
Appens gränssnitt finns på 31 språk, och röstloggningen förstår träningsbeskrivningar på alla större språk — inklusive gymslang på engelska, tyska, franska, spanska, portugisiska, italienska, ryska och bulgariska.
Var lagras min träningsdata?
På din iPhone, med valfri iCloud-synk till ditt eget Apple-konto. Det finns inget Strongbro-konto och ingen serverbaserad databas med din träningshistorik.
Spårar den personliga rekord automatiskt?
Ja. Varje set jämförs med din historik, och rekord för vikt-vid-reps samt estimerat maxlyft uppdateras automatiskt. Rekord grupperas månadsvis så att du kan se ditt bästa lyft per övning.
Prova Strongbro gratis i 3 dagarGratis i 3 dagar. $19.99 engångskostnad för livstid.