Snabb manuell loggning av träningspass: knappsatsen | Strongbro
Snabbt svar
Knappsatsen är Strongbros manuella väg: en stor rad för vikt × reps, förifyllt från förra passet, en pil för att logga varje set och en Klar-knapp för att spara. Set visas som redigerbara piller, datum och övning är ark, och inget scrollar eller laddar om mitt i passet.
Röststyrning är signum; knappsatsen är arbetshästen. Högljutt gym, döda hörlurar, korta svar – den manuella vägen måste vara enkel, så det är den.
Byggd kring en rad
Vikt × reps i stora siffror, det aktiva fältet i bläck, enheten under. Knappsatsen nedanför flyttar sig aldrig. Ditt förra pass förifyller båda siffrorna, eftersom det mesta av träningen är "samma som sist, kanske lite mer" – vilket också är anledningen till att listan för progression finns.
Set som piller
Varje loggat set visas som ett piller – "1 · 85 × 5" – tryck för att ta bort, se hur antalet övningar och set växer. Att byta övning sker via ett ark med sökfunktion och muskelfilter, med nyligen tränade övningar först.
Vilken dag som helst, inte bara idag
Datumpillret i sidhuvudet öppnar ett kalenderark, så gårdagens glömda pass kräver lika få tryck som dagens. Bakåtdaterade set flödar in i rekord och insikter med rätt datum, vilket håller streaks och månadsstatistik korrekta.
Klar betyder klar
Ett tryck sparar hela dagen, kontrollerar varje set för rekord och låter dig gå vidare. Om du avbryter med loggade set frågar appen en gång, i ett ark, precis som allt annat.
Vanliga frågor
Hur snabbt går ett set egentligen?
Om du kör samma vikt som förra passet: ett tryck på pilen. Att ändra vikt eller reps först tar två eller tre tryck till. Skärmen är byggd så att tummen aldrig behöver flytta sig långt mellan seten.
Kan jag redigera ett tidigare pass?
Ja. Öppna valfri dag från Hem eller en övningssida så laddas samma knappsats med dagens set för redigering – lägg till, ta bort, justera, spara.
Hur fungerar kondition och kroppsviktsträning?
Den stora raden anpassar sig: distans och minuter för kondition, enbart reps för kroppsviktsövningar. Samma rytm på tre tryck oavsett.
Hämta Strongbro i App StoreGratis i 3 dagar. $19.99 engångskostnad för livstid.