Brzo ručno bilježenje treninga: tipkovnica | Strongbro
Brzi odgovor
Tipkovnica je ručni način unosa u aplikaciji Strongbro: velika polja za težinu i ponavljanja, podaci iz zadnjeg treninga, strelica za unos serije i gumb za spremanje. Serije se prikazuju kao kartice, datum i vježbe su u zasebnim izbornicima, a ekran se ne pomiče niti osvježava tijekom treninga.
Glas je prepoznatljivost; tipkovnica je radni konj. Glasna teretana, prazne slušalice, kratki odgovori — ručni unos mora biti jednostavan, i zato jest.
Fokus na jednu liniju
Težina × ponavljanja u velikim brojkama, aktivno polje istaknuto, jedinica ispod. Tipkovnica ispod se nikada ne pomiče. Tvoj zadnji trening automatski popunjava oba polja, jer se većina treninga svodi na "isto kao prošli put, možda malo više" — što je ujedno i razlog zašto postoji popis za napredak.
Serije kao kartice
Svaka zabilježena serija pojavljuje se kao kartica — "1 · 85 × 5" — dodirni za uklanjanje, dok broj vježbi i serija tiho raste. Promjena vježbe otvara izbornik s pretragom i filterima po mišićnim skupinama, s nedavno treniranim vježbama na vrhu.
Bilo koji dan, ne samo danas
Datum u zaglavlju otvara kalendar, pa zaboravljeni trening od jučer zahtijeva ista tri dodira kao i današnji. Naknadno unesene serije ulaze u rekorde i statistiku s datumom kojem pripadaju, čime se održava točnost tvojih nizova i mjesečnih rezultata.
Gotovo znači gotovo
Jedan dodir sprema cijeli trening, provjerava svaku seriju za rekorde i odmah te vraća na početak. Odustajanje od treninga sa zabilježenim serijama traži potvrdu, baš kao i sve ostalo u aplikaciji.
Često postavljana pitanja
Koliko je zapravo brz unos serije?
Ako ponavljaš težinu iz zadnjeg treninga: jedan dodir na strelicu. Promjena težine ili ponavljanja zahtijeva još dva ili tri dodira. Ekran je dizajniran tako da palac ne mora prelaziti velike udaljenosti između serija.
Mogu li urediti prošli trening?
Da. Otvori bilo koji dan s početnog ekrana ili stranice vježbe i učitat će se ista tipkovnica s podacima za taj dan – možeš dodavati, uklanjati, mijenjati i spremati.
Što je s kardio vježbama i vježbama s vlastitom težinom?
Glavna linija se prilagođava: udaljenost i minute za kardio, samo ponavljanja za vježbe s vlastitom težinom. Ritam od tri dodira ostaje isti.
Preuzmi Strongbro na App StoreuBesplatno 3 dana. $19.99 jednokratno za doživotni pristup.