Ljestvica rangova: 14 titula za tvoj napredak | Strongbro
Brzi odgovor
Rangovi su dugoročna motivacija u aplikaciji Strongbro: 14 titula od Fresh Meat do Bro God, koje zarađuješ brojem evidentiranih treninga. Na početnom ekranu vidiš diskretnu crticu — „3 treninga do Gym Bro” — a cijela ljestvica je dostupna jednim dodirom.
Rangovi se računaju prema broju evidentiranih treninga. Količina podignute težine ne mijenja tvoj rang, kao ni trajanje samog treninga.
Ljestvica
Četrnaest rangova, od Fresh Meat do Bro God, svaki sa svojim pragom broja sesija. Popis prikazuje svaku titulu, tvoju trenutnu poziciju i koliko ti treninga nedostaje do sljedeće razine.
Početni rangovi dolaze brzo: prvi nakon samo jednog treninga, a sljedećih nekoliko unutar dva tjedna redovitog vježbanja. Razmaci se nakon toga povećavaju, a posljednja titula zahtijeva više od petsto evidentiranih dana.
Zašto sesije
Brojanje podignute težine nagrađuje dobar dan. Brojanje sesija nagrađuje dobru godinu, a većini ljudi najveći izazov nije intenzitet, već kontinuitet dolazaka. Ista logika stoji iza mreže konzistentnosti na početnom ekranu.
Gdje vidjeti napredak
Jedna linija ispod tvoje brojke volumena, poput „3 sessions to Certified Bro”, brojač nizova pokraj mreže i potpuna ljestvica unutar izbornika. Napredak na novi rang šalje jednu obavijest. Nema nikakvih animacija.
Često postavljana pitanja
Kako napredujem kroz rangove?
Evidentiranjem treninga. Svaki rang ima prag broja sesija, a svaki upisani dan pomiče brojač — bilo da unosiš glasom ili tipkovnicom. Ništa drugo ne utječe na rang, jer ljestvica mjeri jedinu stvar koja je bitna: dolazak u teretanu.
Mogu li izgubiti rang?
Ne. Rangovi su kumulativni, poput pojaseva u borilačkim vještinama. Nizovi se mogu prekinuti, ali rang koji si jednom zaradio ostaje tvoj.
Je li ovo samo nepotrebna gamifikacija?
Sustav je namjerno diskretan. Rang se prikazuje kao jedna siva linija ispod tvoje ukupne volumenske brojke i kao popis unutar izbornika — nema iskačućih znački tijekom treninga niti konfeta.
Preuzmi Strongbro na App StoreuBesplatno 3 dana. $19.99 jednokratno za doživotni pristup.