Ljestvica napretka u teretani: 14 razina za tvoj trud | Strongbro
Brzi odgovor
Ranks su dugoročni sustav u aplikaciji Strongbro: 14 titula od Fresh Meat do Bro God, koje se osvajaju brojem evidentiranih dana treninga. Početni zaslon prikazuje jednu diskretnu liniju — „3 treninga do Gym Bro” — a cijela ljestvica je dostupna jednim dodirom.
Svaki tracker broji tvoje serije. Strongbro broji nešto rjeđe: dane kada si se zaista pojavio u teretani.
Ljestvica
Četrnaest razina, od Fresh Meat do Bro God, svaka sa svojim pragom broja sesija. Nazivi su pomalo šaljivi, ali mehanika nije: treniraj, zabilježi, napreduj. Popis razina prikazuje svaki naziv, tvoju poziciju i točan broj sesija do sljedeće razine.
Zašto sesije, a ne težina
Podignuta težina nagrađuje dobre dane. Zabilježene sesije nagrađuju dosljedne mjesece — a dosljednost je ključ svega. Zato se mreža dosljednosti nalazi na početnom zaslonu: dvanaest tjedana tvog treninga, tamna na danima kada si pomicao ozbiljne težine.
Pragovi
Početne razine dolaze brzo — prva nakon samo jedne sesije, a sljedećih nekoliko unutar dva tjedna redovitog treninga — jer je početni zamah krhak i vrijedan nagrade. Razmaci se nakon toga postupno povećavaju; posljednja titula čeka nakon petsto zabilježenih dana, baš kako i treba biti.
Gdje vidjeti napredak
Jedna linija ispod glavnog broja („3 sessions to Certified Bro”), brojač nizova pokraj mreže i cijela ljestvica unutar izbornika. Napredak na novu razinu donosi obavijest koju vrijedi pročitati i točno nula konfeta.
Često postavljana pitanja
Kako napredujem kroz razine?
Evidentiranjem dana treninga. Svaka razina ima prag broja sesija, a svaki zabilježeni dan pomiče brojač — bilo da si unosio glasom ili tipkovnicom. Ništa drugo ne utječe na rang, jer ljestvica mjeri jedinu stvar koja je bitna: tvoju prisutnost.
Mogu li izgubiti razinu?
Ne. Razine su kumulativne, poput pojaseva u borilačkim vještinama. Nizovi se mogu prekinuti, ali jednom osvojena razina ostaje tvoja.
Je li ovo samo nepotrebna gamifikacija?
Sustav je namjerno diskretan. Razina se pojavljuje kao jedna siva linija ispod tvojeg volumena i kao popis unutar izbornika — nema iskačućih znački tijekom treninga niti konfeta.
Preuzmi Strongbro na App StoreuBesplatno 3 dana. $19.99 jednokratno za doživotni pristup.