Rebríček úrovní v posilňovni: 14 titulov za dochádzku | Strongbro
Rýchla odpoveď
Úrovne sú dlhodobý cieľ v Strongbro: 14 titulov od Fresh Meat až po Bro God, ktoré získaš podľa počtu odtrénovaných dní. Na domovskej obrazovke vidíš jeden nenápadný riadok – „3 tréningy do Gym Bro“ – a kompletný rebríček nájdeš na jedno kliknutie.
Každý tracker počíta tvoje série. Strongbro počíta niečo vzácnejšie: dni, kedy si sa skutočne ukázal v posilňovni.
Rebríček
Štrnásť úrovní, od Fresh Meat až po Bro God, každá s vlastným počtom tréningov. Názvy majú v sebe štipku humoru, ale mechanika je vážna: trénuj, zaznamenaj, stúpaj. Zoznam úrovní zobrazuje každý titul, tvoju pozíciu a presný počet tréningov do ďalšej úrovne.
Prečo tréningy a nie váha
Zdvihnutá váha odmeňuje silné dni. Zaznamenané tréningy odmeňujú konzistentné mesiace – a konzistencia je základ všetkého. Aj preto sa konzistenčná mriežka nachádza na domovskej obrazovke: dvanásť týždňov tvojho tréningu, kde tmavé políčka označujú dni, kedy si podal výkon.
Hranice úrovní
Prvé úrovne prichádzajú rýchlo – prvá po jedinom tréningu, ďalšie v priebehu dvoch týždňov bežného trénovania – pretože počiatočná motivácia je krehká a zaslúži si odmenu. Rozostupy sa potom postupne zväčšujú; posledný titul čaká až po päťsto zaznamenaných dňoch, čo je presne tak, ako to má byť.
Kde to uvidíš
Jeden riadok pod hlavným číslom („3 tréningy do Certified Bro“), počítadlo série vedľa mriežky a kompletný rebríček v menu. Pri postupe na vyššiu úroveň dostaneš notifikáciu, ktorá stojí za prečítanie, a presne nula konfiet.
Často kladené otázky
Ako postúpim na vyššiu úroveň?
Zaznamenávaním tréningových dní. Každá úroveň má stanovený počet tréningov a každý zaznamenaný deň posúva počítadlo – či už si tréning zadal hlasom alebo cez klávesnicu. Nič iné úroveň neovplyvňuje, takže rebríček meria to jediné, na čom záleží: že si prišiel.
Môžem prísť o úroveň?
Nie. Úrovne sú kumulatívne, podobne ako opasky v bojových umeniach. Séria sa môže prerušiť, ale úroveň, ktorú si dosiahol, ti zostáva.
Je to len zbytočná gamifikácia?
Je to zámerne nenápadné. Úroveň sa zobrazuje ako jeden sivý riadok pod číslom objemu a v zozname v menu – žiadne odznaky vyskakujúce počas tréningu, žiadne konfety.
Získajte Strongbro v App StoreZadarmo na 3 dní. 19.99 $ jednorazovo za doživotný prístup.