Sistem de ranguri pentru antrenament: 14 niveluri | Strongbro
Răspuns rapid
Rangurile reprezintă evoluția pe termen lung în Strongbro: 14 titluri de la Fresh Meat la Bro God, obținute prin numărul de zile de antrenament înregistrate. Ecranul principal afișează o linie discretă — „3 sesiuni până la Gym Bro” — iar scara completă este la o atingere distanță.
Rangurile sunt calculate în funcție de sesiunile înregistrate. Greutățile ridicate nu le schimbă, la fel cum nici durata antrenamentului nu influențează progresul.
Scara de ranguri
Patrusprezece ranguri, de la Fresh Meat la Bro God, fiecare cu un prag de sesiuni necesar. Lista arată fiecare titlu, unde te afli și câte sesiuni mai ai până la următorul nivel.
Primele ranguri se obțin rapid: primul după o singură sesiune, următoarele în decurs de două săptămâni de antrenament constant. Ulterior, intervalele cresc, iar ultimul titlu necesită peste cinci sute de zile înregistrate.
De ce sesiuni
Contorizarea greutăților răsplătește o zi bună. Contorizarea sesiunilor răsplătește un an bun, iar pentru majoritatea oamenilor, provocarea nu este intensitatea, ci prezența constantă. Aceeași logică stă la baza grilei de consecvență de pe ecranul principal.
Unde vezi rangul
O linie sub volumul tău, de tipul „3 sesiuni până la Certified Bro”, un contor de serie lângă grilă și scara completă în meniu. Avansarea în rang trimite o singură notificare. Fără animații inutile.
Întrebări frecvente
Cum avansez în rang?
Prin înregistrarea zilelor de antrenament. Fiecare rang are un prag de sesiuni, iar fiecare zi logată avansează contorul, indiferent dacă ai folosit vocea sau tastatura. Nimic altceva nu influențează rangul, deoarece scara măsoară singurul lucru care contează: consecvența.
Pot pierde un rang?
Nu. Rangurile sunt cumulative, ca centurile în arte marțiale. Seriile pot fi întrerupte, dar rangul obținut rămâne al tău.
Este doar o formă de gamification?
Este conceput să fie discret. Rangul apare ca o singură linie gri sub volumul tău și într-o listă în meniu — fără insigne care apar peste antrenament, fără confetti.
Descarcă Strongbro din App StoreGratuit pentru 3 zile. 19.99$ plată unică pe viață.