نظام تصنيف الجيم: 14 رتبة تعتمد على الاستمرارية | Strongbro
إجابة سريعة
التصنيفات هي جزء من استمرارية Strongbro: 14 رتبة تبدأ من Fresh Meat وتصل إلى Bro God، تُكتسب بعدد أيام التمرين التي تسجلها. تظهر الشاشة الرئيسية سطراً واحداً هادئاً — "3 sessions to Gym Bro" — ويمكنك رؤية القائمة الكاملة بضغطة واحدة.
تحسب تطبيقات التتبع الأخرى مجموعاتك. أما Strongbro فتحسب ما هو أندر: الأيام التي حضرت فيها فعلياً.
سلم التصنيفات
أربع عشرة رتبة، من Fresh Meat إلى Bro God، لكل منها حد معين من الجلسات. الأسماء تحمل طابعاً مرحاً، لكن الآلية جادة: تمرن، سجل، اصعد. تعرض قائمة التصنيفات كل لقب، وموقعك الحالي، والعدد الدقيق للجلسات المطلوبة للوصول للرتبة التالية.
لماذا الجلسات وليس الأوزان
الأوزان المرفوعة تكافئ الأيام القوية. أما تسجيل الجلسات فيكافئ الأشهر المستمرة — والاستمرارية هي جوهر اللعبة. ولهذا السبب تجد شبكة الاستمرارية على الشاشة الرئيسية: اثنا عشر أسبوعاً من تدريبك، تظهر بلون داكن في الأيام التي رفعت فيها أوزاناً حقيقية.
الحدود المطلوبة
تصل للرتب الأولى بسرعة — الأولى بعد جلسة واحدة، والتالية خلال أسبوعين من التدريب المعتاد — لأن الزخم في البداية هش ويستحق المكافأة. ثم تتسع الفجوات تدريجياً؛ اللقب الأخير يتطلب أكثر من خمسمائة يوم مسجل، وهو أمر منطقي تماماً.
أين تظهر الرتبة
سطر واحد تحت الرقم الرئيسي ("3 sessions to Certified Bro")، وعداد استمرارية بجانب الشبكة، والقائمة الكاملة خلف القائمة الرئيسية. عند الارتقاء في الرتبة، ستصلك إشعار يستحق القراءة، وبدون أي قصاصات ورق ملونة.
الأسئلة الشائعة
كيف أرتقي في التصنيف؟
من خلال تسجيل أيام التمرين. لكل رتبة حد معين من الجلسات، وكل يوم تسجله يضيف إلى رصيدك، سواء سجلت عبر الصوت أو لوحة المفاتيح. لا شيء آخر يؤثر على الرتبة، فالتصنيف يقيس الشيء الوحيد المهم: التزامك بالحضور.
هل يمكن أن أفقد رتبتي؟
لا. التصنيفات تراكمية، مثل الأحزمة في الرياضات القتالية. قد تنقطع سلسلة أيامك، لكن الرتبة التي اكتسبتها تبقى معك.
هل هذا مجرد أسلوب تلاعب بالألعاب؟
صممناه ليكون هادئاً. تظهر الرتبة كسطر رمادي بسيط تحت رقم حجم تمرينك، وقائمة كاملة خلف القائمة الرئيسية — لا توجد شارات تظهر فوق تمرينك، ولا قصاصات ورق ملونة.
احصل على Strongbro من متجر التطبيقاتمجاني لمدة 3 أيام. 19.99$ تدفع مرة واحدة مدى الحياة.