Szybkie ręczne zapisywanie treningu: klawiatura | Strongbro
Szybka odpowiedź
Klawiatura to ręczna ścieżka w Strongbro: duża linia ciężar × powtórzenia, uzupełnione dane z ostatniej sesji, strzałka do zapisu serii i przycisk Gotowe. Serie wyświetlają się jako usuwalne pigułki, data i ćwiczenie są w arkuszach, nic nie przewija się ani nie przeładowuje w trakcie treningu.
Głos to znak rozpoznawczy, ale klawiatura to koń pociągowy. Głośna siłownia, rozładowane słuchawki, krótkie odpowiedzi — ręczne zapisywanie musi być bezwysiłkowe i takie właśnie jest.
Zbudowana wokół jednej linii
Ciężar × powtórzenia dużymi cyframi, aktywna wartość wyraźnym drukiem, jednostka pod spodem. Klawiatura poniżej nigdy się nie przesuwa. Twoja ostatnia sesja automatycznie uzupełnia obie liczby, ponieważ większość treningów to "to samo co ostatnio, może trochę więcej" — dlatego też istnieje lista gotowości do progresji.
Serie jako pigułki
Każda zapisana seria pojawia się jako pigułka — "1 · 85 × 5" — kliknij, aby usunąć, i obserwuj, jak rośnie liczba ćwiczeń i serii. Zmiana ćwiczenia odbywa się w arkuszu z wyszukiwarką i filtrami mięśni, z ostatnio trenowanymi na górze.
Dowolny dzień, nie tylko dzisiaj
Pigułka z datą w nagłówku otwiera arkusz kalendarza, więc wczorajsza zapomniana sesja zajmuje tyle samo trzy kliknięcia co dzisiejsza. Serie z przeszłości trafiają do rekordów i statystyk z właściwą datą, dzięki czemu serie i miesięczne podsumowania pozostają rzetelne.
Gotowe oznacza gotowe
Jedno kliknięcie zapisuje cały dzień, sprawdza każdą serię pod kątem rekordów i znika z drogi. Anulowanie z zapisanymi seriami wymaga potwierdzenia w arkuszu, tak jak wszystko inne w aplikacji.
Często zadawane pytania
Jak szybko można zapisać serię?
Jeśli powtarzasz ciężar z ostatniej sesji: jedno kliknięcie w strzałkę. Zmiana ciężaru lub powtórzeń to dwa lub trzy dodatkowe kliknięcia. Ekran jest zaprojektowany tak, aby kciuk nie musiał daleko wędrować między seriami.
Czy mogę edytować poprzedni trening?
Tak. Otwórz dowolny dzień z ekranu głównego lub strony ćwiczenia, a ta sama klawiatura załaduje serie z tego dnia do edycji – możesz dodawać, usuwać, poprawiać i zapisywać.
A co z cardio i ćwiczeniami z masą ciała?
Główna linia się dostosowuje: dystans i minuty dla cardio, same powtórzenia dla ćwiczeń z masą ciała. Ten sam rytm trzech kliknięć w obu przypadkach.
Pobierz Strongbro z App StoreDarmowy przez 3 dni. 19.99 za dożywotni dostęp.