AI ocena sylwetki ze zdjęcia — Skan sylwetki | Strongbro
Szybka odpowiedź
Skan sylwetki analizuje jedno zdjęcie i wystawia ocenę w skali 0–100, punktuje poszczególne partie mięśniowe, wskazuje mocne strony i sugeruje priorytety. Skan zapisuje się na Twoim iPhone, tworząc wykres postępów w czasie.
Zdjęcia postępów pomagają tylko wtedy, gdy ktoś szczery na nie spojrzy. Skan sylwetki jest właśnie takim narzędziem.
Co daje skan
- Ogólna ocena w skali do 100, prezentowana z należytą uwagą.
- Oceny poszczególnych partii — klatka, plecy, ramiona, barki, nogi, brzuch — każda z krótkim komentarzem, co oznacza dany wynik.
- Mocne strony i lista priorytetów, napisane wprost, bez zbędnego owijania w bawełnę.
Każdy skan jest zapisywany na prywatnej osi czasu na Twoim urządzeniu. Panel pokazuje najnowszą ocenę, zmianę od ostatniego razu oraz wykres wszystkich skanów — w tym samym czytelnym stylu, co reszta aplikacji.
Stworzone dla konsekwencji, nie dla próżności
Jeden skan to tylko punkt danych; nawyk to prawdziwa wartość. Skany znajdują się obok Twoich wniosków z treningu oraz śledzenia ciała, dzięki czemu lustro, waga i dziennik w końcu potwierdzają, czy plan działa.
Prywatność, konkretnie
Zdjęcia są przetwarzane w celu oceny i nie są przez nas przechowywane. Nie ma żadnego konta, chmury ani galerii, z której cokolwiek mogłoby wyciec. Usuwasz skan i znika on bezpowrotnie.
Często zadawane pytania
Czy ta ocena to tylko słodzenie?
Nie. Model ma za zadanie oceniać uczciwie i uzasadniać każdą liczbę. Wynik 62 na klatkę piersiową z konkretnym komentarzem jest lepszy niż fałszywe 90, bo liczy się trend: skanuj się co miesiąc i obserwuj, jak wynik zmienia się wraz z treningiem.
Co dzieje się z moimi zdjęciami?
Zdjęcie jest skalowane na Twoim urządzeniu, wysyłane do modelu AI przez nasze proxy w celu oceny i nie jest przez nas przechowywane. Zapisany skan — zdjęcie i wyniki — znajduje się wyłącznie na Twoim iPhone.
Co jeśli wyślę zdjęcie, które nie przedstawia sylwetki?
Model najpierw sprawdza, czy na zdjęciu znajduje się osoba. Jeśli nie, odrzuci je z krótkim wyjaśnieniem, zamiast oceniać kanapkę.
Jak często powinienem się skanować?
Co dwa do czterech tygodni. Budowa mięśni to powolny proces; wykres z miesiąca na miesiąc jest bardziej motywujący niż codzienne zmiany.
Pobierz Strongbro z App StoreDarmowy przez 3 dni. 19.99 za dożywotni dostęp.