Manifest Strongbro: 5 zasad, których przestrzegamy - Strongbro

Pięć zasad, na których zbudowaliśmy tę aplikację. Spisz je, abyś mógł nas z nich rozliczać.

Zapisanie serii powinno zająć mniej czasu niż przerwa między nimi

Logowanie głosowe sprawia, że cały trening podsumujesz jednym zdaniem. Klawiatura pozwala zapisać powtórzoną serię jednym kliknięciem w strzałkę, mając już wpisany ciężar i powtórzenia z ostatniej sesji, a zmiana obciążenia to tylko dwa lub trzy dodatkowe kliknięcia. Żaden z tych sposobów nie wymaga przewijania ani przeładowywania ekranu, gdy stoisz przy stojaku. Jeśli jakakolwiek metoda logowania staje się wolniejsza, jest przebudowywana, a nie dokumentowana.

Twoja historia treningowa zostaje na Twoim urządzeniu

Treningi, rekordy, pomiary i skany są zapisywane na Twoim iPhone oraz w Twoim prywatnym iCloud, jeśli włączysz synchronizację. Nie prowadzimy bazy danych Twoich wyników. To działa w obie strony: nikt u nas nie może przeczytać Twojego dziennika i nikt nie może go dla Ciebie przywrócić. Eksport jest wbudowany, więc całą historię możesz w każdej chwili wyeksportować do pliku, jeśli chcesz ją przenieść gdzie indziej.

AI wykonuje tylko dwa zadania i nic poza tym

Zamienia mowę na ustrukturyzowane serie i ocenia zdjęcie sylwetki. Nie pisze motywacyjnych tekstów, nie zgaduje treningu z cichego nagrania i nie przechowuje audio ani zdjęcia po uzyskaniu odpowiedzi. Oba zadania działają na serwerze, co jest uczciwym układem: wymagają połączenia z internetem, a klawiatura jest dostępna, gdy go nie masz.

Liczby, których nie da się kupić

Skan sylwetki pokaże 58, gdy masz 58, wraz z notatką wyjaśniającą ten wynik. Rangi zmieniają się wyłącznie na podstawie zalogowanych dni treningowych – jest ich czternaście, od Fresh Meat do Bro God, a ostatnia wymaga ponad pięciuset dni. W aplikacji nie ma żadnego zakupu, który przesunąłby licznik, ponieważ liczba, którą możesz kupić, nie ma żadnej wartości.

Szacunki są oznaczone jako szacunki. Maksymalny ciężar dla jednego powtórzenia wyliczany jest ze wzoru Brzyckiego i staje się optymistyczny powyżej dziesięciu powtórzeń. Poziom tkanki tłuszczowej to szacunek oparty na BMI, dopóki nie wprowadzisz własnego pomiaru. Oba wskaźniki mają jedynie pokazywać kierunek. Drugie miejsce po przecinku to tylko szum.

Brak feedu

Strongbro nie pokazuje ciał, serii ani opinii innych osób. Jedynym porównaniem w aplikacji jesteś Ty w zestawieniu z własnym poprzednim miesiącem.

Jeśli złamiemy którąkolwiek z tych zasad, daj nam znać.