AI 体格评分：通过照片进行体格扫描与评估 — Strongbro
快速回答
体格扫描功能只需一张照片，即可给出 0-100 分的整体评分，以及各部位的详细得分、简短建议、强项分析和训练重点。扫描记录存储在你的 iPhone 上，通过定期扫描，你可以直观地看到体格随时间变化的趋势曲线。
进度照片只有在有人客观评价时才有意义。体格扫描就是那个客观的评价者。
扫描结果包含什么
- 整体评分：满分 100 分，以应有的仪式感呈现。
- 各部位评分：胸部、背部、手臂、肩部、腿部、核心，每个部位都有简短的评分说明。
- 强项与改进建议：直截了当，不废话。
每次扫描都会保存到你设备上的私人时间轴中。中心页面会显示你的最新分数、与上次扫描的变化，以及所有扫描记录的曲线图——与应用中其他功能的简洁图表风格保持一致。
为持续性而生，而非虚荣
单次扫描只是一个数据点，养成习惯才是核心。扫描记录与你的 训练洞察 和 身体追踪 并列，让镜子、体重秤和训练日志最终达成一致，验证你的计划是否有效。
隐私至上
照片仅用于评分处理，我们不会保留。无需账户，没有云端相册，不存在泄露风险。删除扫描记录即意味着彻底清除。
常见问题
评分只是为了讨好用户吗？
不是。模型被设定为客观评分并解释每个分数。一个带有改进建议的 62 分胸部评分，远比虚假的 90 分更有价值。核心在于趋势：每月扫描一次，观察分数随训练而提升。
我的照片会怎样处理？
照片会在你的设备上调整大小，通过我们的代理发送给 AI 模型进行评分，我们不会保留照片。保存的扫描记录（照片和分数）仅存在于你的 iPhone 上。
如果我上传的照片不是体格照怎么办？
模型会首先检查图像是否为可评估的人物照。如果不是，它会给出简短说明并拒绝评分，而不是去评价一张三明治的照片。
多久扫描一次比较好？
每两到四周一次。肌肉增长缓慢，按月记录的曲线比频繁的波动更能提供动力。
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