31 línguasSem contaDados no seu iPhone
Diga o seu treino.
Fica registado.
O registo de treino com o qual fala. Diga o exercício, o peso e as repetições — sem escrever entre séries, sem folhas de cálculo. O diário, os recordes e a sua classificação tratam de si próprios.
Aponte a câmara do seu iPhone para o código para instalar. Não é necessária conta.
Grátis durante 3 dias · $14.99 por ano ou $19.99 uma vez · Sem conta
Como funciona
- Toque no microfone. Abra o Strongbro e toque no botão do microfone na parte inferior do ecrã inicial.
- Diga o seu treino. Fale como se estivesse a falar com um parceiro de treino: “Supino, 3 séries de 10 com 80, depois agachamentos, 5 por 5 com 100.” Qualquer língua, qualquer calão de ginásio.
- Reveja e termine. O Strongbro associa o que disse a exercícios, séries e pesos reais. Verifique os números, toque em Concluído e a sessão fica registada.
Diga uma vez. Fica registado.
Toque no microfone e descreva a sessão como se estivesse a falar com um parceiro de treino. Nomes de exercícios em 30+ línguas, calão de ginásio, contas de discos — cada série entra no diário e revê antes de guardar.
Como funciona o registo por voz ›
Três toques quando não quer falar.
O teclado preenche o peso e repetições da última sessão. Uma seta regista uma série, os botões mostram o que está feito, Concluído guarda o dia. Nada de scroll, nada de recarregar entre séries.
Ver o teclado ›
Um mês, três respostas honestas.
Quanto moveu e comparado com o quê, onde mudou por grupo muscular e que levantamentos estão prontos para mais peso. Sem dashboards, sem quinze números.
Explorar estatísticas ›
Classificações ganhas por aparecer.
Catorze classificações de Fresh Meat a Bro God, subidas apenas por sessões registadas. Uma linha discreta no Início diz-lhe quantas faltam para a próxima. Sem confettis.
Ver a escada ›
O que recebe
Peso e gordura corporal, numa curva simples. 📚 Exercícios
O seu catálogo completo, com histórico e guias de execução. 📊 Insights
Volume mensal, divisão muscular e o que está pronto a progredir. 🥇 Recordes
Recordes e 1RM estimado, registados sem esforço. 📸 Physique scan
Uma foto. Uma pontuação honesta, acompanhada ao longo do tempo. 🏆 Níveis
14 níveis, conquistados com treinos. Sem ruído. 🎙️ Registo por voz
Diz apenas uma vez. Séries, repetições e pesos entram no registo. ⚡ Teclado
Três toques por série quando não te apetece falar.
Os seus dados são seus
Os treinos ficam no seu iPhone, com sincronização opcional via iCloud para a sua conta Apple. Não há conta Strongbro para criar nem feed para percorrer. Os clips de voz e fotos físicas são enviados para o modelo de IA para processamento e não são guardados por nós. A política de privacidade explica exatamente o que é ou não recolhido, de forma clara.
Preço simples
$14.99 / ano
Grátis durante 3 dias, depois um preço anual reduzido. Cancele quando quiser.
$19.99 uma vez
Acesso vitalício. Pague uma vez, fique com ele para sempre. Nada a cancelar, nunca.
Perguntas frequentes
Como funciona o registo de treino por voz?
Toca no microfone e descreve a sessão por palavras suas. O Strongbro transcreve o áudio, associa nomes de exercícios em mais de 30 línguas ao catálogo, converte pesos falados — incluindo calão de ginásio como “dois discos” — e escreve cada série no diário. Revê tudo antes de guardar.
O Strongbro é grátis?
O Strongbro tem um período experimental de 3 dias com tudo desbloqueado. Depois disso, custa $14.99 por ano ou $19.99 uma vez para acesso vitalício. Não existem anúncios nem dados bloqueados.
O Strongbro funciona offline?
O registo manual, recordes, classificações e estatísticas funcionam offline. O registo por voz e a análise física precisam de ligação porque o áudio e a foto são processados por um modelo de IA.
O que é a análise física?
Tira ou escolhe uma foto e a IA do Strongbro avalia o seu físico no geral e por grupo muscular, com notas curtas sobre pontos fortes e o que treinar. As pontuações são guardadas no seu dispositivo para acompanhar a evolução.
Em que línguas posso registar?
A interface da app está disponível em 31 línguas e o registo por voz compreende descrições de treino em qualquer língua principal — incluindo calão de ginásio em inglês, alemão, francês, espanhol, português, italiano, russo e búlgaro.
Onde são guardados os meus dados de treino?
No seu iPhone, com sincronização opcional via iCloud para a sua conta Apple. Não existe conta Strongbro nem base de dados no servidor com o seu histórico de treino.
Regista recordes pessoais automaticamente?
Sim. Cada série é comparada com o seu histórico e os recordes de peso por repetições e o máximo estimado de uma repetição atualizam-se sozinhos. Os recordes são agrupados por mês para ver o melhor levantamento por exercício.
Experimente o Strongbro grátis durante 3 diasGrátis durante 3 dias. 19.99 por uma licença vitalícia.