31 språkIngen kontoData forblir på din iPhone
Si hva du trener.
Det blir logget.
Treningsdagboken du snakker til. Si øvelsen, vekten og repetisjonene — ingen tasting mellom settene, ingen regneark. Loggføring, rekorder og rangering ordner seg selv.
Pek iPhone-kameraet mot koden for å installere. Ingen konto kreves.
Gratis i 3 dager · $14.99 i året eller $19.99 én gang · Ingen konto
Slik fungerer det
- Trykk på mikrofonen. Åpne Strongbro og trykk på mikrofonknappen nederst på startskjermen.
- Si hva du trener. Snakk som om du snakket til en treningspartner: «Benkpress, 3 sett med 10 på 80, deretter knebøy, 5 ganger 5 på 100.» Uansett språk eller treningssjargong.
- Gjennomgå og ferdig. Strongbro kobler det du sa til faktiske øvelser, sett og vekter. Sjekk tallene, trykk Ferdig, og økten er logget.
Si det én gang. Det er logget.
Trykk på mikrofonen og beskriv økten slik du ville fortalt det til en treningspartner. Øvelsesnavn på 30+ språk, treningssjargong, vektskive-matte — hvert sett havner i loggen, og du går gjennom alt før det lagres.
Slik fungerer stemmelogging ›
Tre trykk når du heller vil være stille.
Tastaturet forhåndsutfyller forrige økts vekt og repetisjoner. Én pil logger et sett, knapper viser hva som er gjort, Ferdig lagrer dagen. Ingenting scroller, ingenting laster på nytt mellom settene.
Se tastaturet ›
Én måned, tre ærlige svar.
Hvor mye du har løftet og mot hva, hvor det har endret seg per muskelgruppe, og hvilke løft som er klare for mer vekt. Ingen dashbord, ingen femten unødvendige tall.
Utforsk innsikt ›
Rangeringer fortjent ved å møte opp.
Fjorten rangeringer fra Fresh Meat til Bro God, klatret utelukkende ved å logge økter. En diskré linje på startskjermen forteller deg hvor mange som gjenstår til neste nivå. Ingen konfetti.
Se stigen ›
Dette får du
Vekt og fettprosent, på én rolig kurve. 📚 Øvelser
Hele katalogen din, med historikk og veiledning. 📊 Innsikt
Månedlig volum, muskelfordeling og hva som er klart for progresjon. 🥇 Rekorder
PR-er og estimert 1RM, sporet uten at du trenger å gjøre noe. 📸 Fysikk-skanning
Ett bilde. En ærlig score, sporet over tid. 🏆 Nivåer
14 nivåer, basert på antall økter. Helt diskret. 🎙️ Stemmebasert logging
Si det én gang. Sett, repetisjoner og vekter havner rett i loggen. ⚡ Tastatur
Tre trykk per sett når du helst vil slippe å snakke.
Dine data forblir dine
Treningsøktene lagres på din iPhone, med valgfri iCloud-synkronisering til din egen Apple-konto. Det er ingen Strongbro-konto å opprette og ingen feed å scrolle gjennom. Stemmeklipp og fysikkbilder sendes til AI-modellen for behandling og lagres ikke av oss. Personvernerklæringen forklarer nøyaktig hva som samles inn og ikke, på et forståelig språk.
Enkel prising
$14.99 / år
Gratis i 3 dager, deretter en lav årlig pris. Avslutt når som helst.
$19.99 én gang
Livstidstilgang. Betal én gang, behold den for alltid. Ingenting å si opp, noensinne.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan fungerer stemmestyrt logging?
Du trykker på mikrofonen og beskriver økten med egne ord. Strongbro transkriberer lyden, kobler øvelsesnavn på over 30 språk til sitt bibliotek, konverterer talte vekter — inkludert treningssjargong som «to skiver» — og skriver hvert sett til loggen din. Du går gjennom alt før det lagres.
Er Strongbro gratis?
Strongbro har en gratis 3-dagers prøveperiode der alt er låst opp. Etter det koster det $14.99 i året, eller $19.99 én gang for livstidstilgang. Det er ingen reklame og ingen låste data.
Fungerer Strongbro uten nett?
Manuell logging, rekorder, rangeringer og innsikt fungerer uten nett. Stemmestyrt logging og fysikkskanning krever tilkobling fordi lyd og bilde behandles av en AI-modell.
Hva er fysikkskanning?
Du tar eller velger ett bilde, og Strongbros AI gir deg en vurdering av fysikken din totalt og per muskelgruppe, med korte notater om styrker og hva du bør trene. Resultatene lagres på enheten din slik at du kan følge utviklingen.
Hvilke språk kan jeg logge på?
Appens grensesnitt finnes på 31 språk, og stemmestyrt logging forstår treningsbeskrivelser på alle større språk — inkludert treningssjargong på engelsk, tysk, fransk, spansk, portugisisk, italiensk, russisk og bulgarsk.
Hvor lagres treningsdataene mine?
På din iPhone, med valgfri iCloud-synkronisering til din egen Apple-konto. Det finnes ingen Strongbro-konto og ingen serverbasert database over treningshistorikken din.
Registrerer den personlige rekorder automatisk?
Ja. Hvert sett sjekkes mot historikken din, og rekorder for vekt-ved-repetisjoner pluss estimert én-repetisjons-maks oppdaterer seg selv. Rekorder grupperes etter måned slik at du kan se det beste løftet per øvelse.
Prøv Strongbro gratis i 3 dagerGratis i 3 dager. 19.99 kr for livstidstilgang.