รองรับ 31 ภาษาไม่ต้องสมัครบัญชีข้อมูลเก็บอยู่บน iPhone ของคุณ

พูดบอกท่าเล่น
แอปบันทึกให้ทันที

แอปบันทึกการออกกำลังกายที่คุณแค่พูดบอก ไม่ต้องพิมพ์ระหว่างเซต ไม่ต้องใช้ตาราง บันทึก สถิติ และอันดับของคุณจะจัดการให้เอง

QR code that opens Strongbro on the App Store
Strongbro เป็นแอปสำหรับ iPhone
สแกนคิวอาร์โค้ดด้วยกล้อง iPhone เพื่อติดตั้ง ไม่ต้องสมัครบัญชี

ฟรี 3 วัน · $14.99 ต่อปี หรือ $19.99 ครั้งเดียว · ไม่ต้องสมัครบัญชี

หน้าจอหลักของ Strongbro: แสดงปริมาณการฝึกรายสัปดาห์และตารางความสม่ำเสมอ 12 สัปดาห์

วิธีการใช้งาน

  1. แตะไมโครโฟน. เปิดแอป Strongbro แล้วแตะปุ่มไมโครโฟนที่ด้านล่างของหน้าจอหลัก
  2. พูดบอกท่าเล่น. พูดเหมือนคุยกับเพื่อนร่วมฝึก เช่น “เบนช์เพรส 3 เซต ครั้งละ 10 ที่น้ำหนัก 80 ตามด้วยสควอท 5 เซต ครั้งละ 5 ที่น้ำหนัก 100” ใช้ได้ทุกภาษาและทุกศัพท์เฉพาะในยิม
  3. ตรวจสอบและเสร็จสิ้น. Strongbro จะจับคู่สิ่งที่คุณพูดกับท่าเล่น เซต และน้ำหนักจริง ตรวจสอบตัวเลข แตะ Done แล้วเซสชันนั้นก็จะถูกบันทึก
🎙️

พูดครั้งเดียว บันทึกให้ทันที

แตะไมโครโฟนแล้วอธิบายการฝึกเหมือนคุยกับเพื่อนร่วมฝึก รองรับชื่อท่าเล่นกว่า 30 ภาษา ศัพท์เฉพาะในยิม และการคำนวณน้ำหนัก ทุกเซตจะลงไปอยู่ในบันทึกให้คุณตรวจสอบก่อนกดเซฟ

ดูวิธีการบันทึกด้วยเสียง ›
กำลังบันทึกด้วยเสียง: ไอคอนไมโครโฟนสีแดงพร้อมวงแหวน

สามแตะเมื่อคุณไม่อยากพูด

แผงปุ่มกดจะแสดงน้ำหนักและจำนวนครั้งล่าสุดให้โดยอัตโนมัติ แตะลูกศรเพื่อบันทึกเซต และกด Done เพื่อจบเซสชัน ไม่มีการเลื่อนหน้าจอหรือโหลดข้อมูลระหว่างเซต

ดูแผงปุ่มกด ›
การบันทึกด้วยปุ่มกด: 82.5 กก. จำนวน 5 ครั้งสำหรับเบนช์เพรส
📊

หนึ่งเดือน กับคำตอบที่ตรงไปตรงมา

ปริมาณน้ำหนักที่คุณยกได้เทียบกับที่ผ่านมา การเปลี่ยนแปลงแยกตามกลุ่มกล้ามเนื้อ และท่าที่พร้อมจะเพิ่มน้ำหนัก ไม่มีแดชบอร์ดที่ซับซ้อนหรือตัวเลขที่ดูยาก

สำรวจข้อมูลเชิงลึก ›
ข้อมูลเชิงลึกรายเดือน: ยกไปแล้ว 106,492 กก. เพิ่มขึ้น 14% เทียบกับเดือนมิถุนายน
🏆

อันดับที่ได้มาจากการลงมือทำ

อันดับ 14 ระดับตั้งแต่ Fresh Meat ไปจนถึง Bro God ซึ่งไต่ระดับได้จากการบันทึกเซสชันเท่านั้น แถบสถานะบนหน้าจอหลักจะบอกว่าเหลืออีกกี่ครั้งถึงจะเลื่อนระดับ ไม่มีเอฟเฟกต์ฉูดฉาด

ดูตารางอันดับ ›
ตารางอันดับจาก Fresh Meat ขึ้นไป โดยมีตัวคุณอยู่ที่ Swole Bro
แผนภูมิวงกลมแสดงปริมาณการฝึกแยกตามกลุ่มกล้ามเนื้อพร้อมยอดรวม
รายการสถิติ: ท่าที่ยกหนักที่สุดในแต่ละเดือน เช่น เลกเพรส 205 กก.
หน้าจอร่างกาย: น้ำหนัก 83.9 กก. พร้อมระยะห่างถึงเป้าหมายและกราฟน้ำหนัก

สิ่งที่คุณจะได้รับ

ข้อมูลของคุณเป็นของคุณ

ข้อมูลการออกกำลังกายจะเก็บไว้บน iPhone ของคุณ และสามารถเลือกซิงค์ผ่าน iCloud ไปยังบัญชี Apple ของคุณได้โดยตรง ไม่ต้องสร้างบัญชี Strongbro และไม่มีฟีดให้ไถดู คลิปเสียงและรูปถ่ายร่างกายจะถูกส่งไปประมวลผลที่โมเดล AI เท่านั้นและเราไม่ได้เก็บข้อมูลไว้ อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว ซึ่งระบุไว้อย่างชัดเจนว่าเราเก็บและไม่เก็บข้อมูลอะไรบ้าง

ราคาเรียบง่าย

$14.99 / ปี

ทดลองใช้ฟรี 3 วัน จากนั้นเป็นรายปีราคาประหยัด ยกเลิกได้ตลอดเวลา

$19.99 ครั้งเดียว

จ่ายครั้งเดียวใช้งานได้ตลอดชีพ ไม่มีค่าใช้จ่ายแอบแฝง ไม่ต้องยกเลิก

คำถามที่พบบ่อย

การบันทึกการออกกำลังกายด้วยเสียงทำงานอย่างไร?

คุณเพียงแค่แตะไมโครโฟนแล้วพูดอธิบายการฝึกในแบบของคุณ Strongbro จะแปลงเสียงเป็นข้อความ จับคู่ชื่อท่าเล่นในกว่า 30 ภาษา คำนวณน้ำหนักที่พูด (รวมถึงศัพท์เฉพาะอย่าง “สองแผ่น”) และบันทึกแต่ละเซตลงในบันทึกของคุณ คุณสามารถตรวจสอบความถูกต้องก่อนกดบันทึกได้เสมอ

Strongbro ใช้งานฟรีหรือไม่?

Strongbro ให้ทดลองใช้ฟรี 3 วันโดยปลดล็อกฟีเจอร์ทั้งหมด หลังจากนั้นราคาอยู่ที่ $14.99 ต่อปี หรือ $19.99 สำหรับการใช้งานตลอดชีพ ไม่มีโฆษณาและไม่มีการล็อกข้อมูลของคุณ

Strongbro ใช้งานแบบออฟไลน์ได้ไหม?

การบันทึกด้วยตนเอง สถิติ อันดับ และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดใช้งานแบบออฟไลน์ได้ ส่วนการบันทึกด้วยเสียงและการสแกนร่างกายจำเป็นต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตเนื่องจากต้องใช้ AI ในการประมวลผล

การสแกนร่างกายคืออะไร?

คุณเพียงแค่ถ่ายหรือเลือกรูปถ่าย Strongbro จะใช้ AI ประเมินภาพรวมร่างกายและแยกตามส่วน พร้อมคำแนะนำสั้นๆ ว่าจุดไหนแข็งแกร่งหรือควรเน้นฝึกเพิ่ม คะแนนจะถูกเก็บไว้ในอุปกรณ์เพื่อให้คุณเห็นแนวโน้มการเปลี่ยนแปลง

รองรับการบันทึกด้วยภาษาอะไรบ้าง?

อินเทอร์เฟซแอปมีให้เลือก 31 ภาษา และการบันทึกด้วยเสียงรองรับคำอธิบายการฝึกในภาษาหลักทั่วโลก รวมถึงศัพท์เฉพาะในยิมทั้งภาษาอังกฤษ เยอรมัน ฝรั่งเศส สเปน โปรตุเกส อิตาลี รัสเซีย และบัลแกเรีย

ข้อมูลการออกกำลังกายของฉันถูกเก็บไว้ที่ไหน?

บน iPhone ของคุณ และสามารถเลือกซิงค์ผ่าน iCloud ไปยังบัญชี Apple ของคุณได้ ไม่มีการสร้างบัญชี Strongbro และไม่มีฐานข้อมูลประวัติการฝึกของคุณบนเซิร์ฟเวอร์ของเรา

แอปติดตามสถิติส่วนตัวให้อัตโนมัติหรือไม่?

ใช่ ทุกเซตจะถูกตรวจสอบกับประวัติการฝึกของคุณ และสถิติน้ำหนักที่ยกได้รวมถึงการประเมิน one-rep-max จะอัปเดตให้เอง สถิติจะถูกจัดกลุ่มตามเดือนเพื่อให้คุณเห็นการพัฒนาที่ดีที่สุดในแต่ละท่า

ทดลองใช้ Strongbro ฟรี 3 วันฟรี 3 วัน จ่ายเพียง $19.99 ครั้งเดียวใช้งานได้ตลอดชีพ