31 ภาษาไม่ต้องสมัครบัญชีข้อมูลเก็บใน iPhone ของคุณ
แค่พูดชื่อท่าออกกำลังกาย
แอปก็บันทึกให้
พูดชื่อท่า น้ำหนัก และจำนวนครั้งออกมา ตรวจสอบความถูกต้องแล้วกดบันทึก แอปเข้าใจศัพท์เฉพาะในยิมและการคำนวณแผ่นน้ำหนัก รองรับกว่า 30 ภาษา และเก็บข้อมูลไว้ในโทรศัพท์ของคุณ
สแกนคิวอาร์โค้ดด้วยกล้อง iPhone เพื่อติดตั้ง ไม่ต้องสมัครบัญชี
ฟรี 3 วัน · $14.99 ต่อปี หรือ $19.99 ครั้งเดียว · ไม่ต้องสมัครบัญชี
วิธีการใช้งาน
- แตะที่ไมค์. เปิด Strongbro แล้วแตะปุ่มไมค์ที่ด้านล่างของหน้าจอหลัก
- พูดชื่อท่าออกกำลังกาย. พูดเหมือนคุยกับเพื่อนร่วมฝึก: “Bench press 3 เซต เซตละ 10 ครั้ง น้ำหนัก 80, ต่อด้วย squats 5 เซต เซตละ 5 ครั้ง น้ำหนัก 100” ใช้ได้ทุกภาษาและศัพท์เฉพาะในยิม
- ตรวจสอบและเสร็จสิ้น. Strongbro จะจับคู่สิ่งที่คุณพูดเป็นท่าออกกำลังกาย เซต และน้ำหนักจริง ตรวจสอบตัวเลขแล้วกด Done เพื่อบันทึกการออกกำลังกาย
หนึ่งเดือน กับสามคำตอบที่ตรงไปตรงมา
ปริมาณการยกของคุณในเดือนนี้เทียบกับเดือนก่อน กล้ามเนื้อส่วนไหนที่ใช้งานและส่วนไหนที่หยุดไป รวมถึงน้ำหนักที่มากที่สุดที่คุณทำได้ แต่ละตัวเลขจะแสดงเปรียบเทียบกับค่าเดิมให้เห็น
ดูข้อมูลเชิงลึก ›
กล้ามเนื้อส่วนไหนที่ได้ใช้งาน
วงแหวนแสดงสัดส่วนการฝึกในเดือนนี้แยกตามกลุ่มกล้ามเนื้อ พร้อมยอดรวมด้านล่าง มีประโยชน์มากในการดูว่าคุณฝึกขาบ่อยน้อยกว่าที่คิดไว้หรือไม่
ดูสัดส่วนการฝึก ›
อันดับที่ได้จากการฝึกอย่างต่อเนื่อง
สิบสี่อันดับ ตั้งแต่ Fresh Meat ไปจนถึง Bro God นับตามจำนวนครั้งที่บันทึกการออกกำลังกาย น้ำหนักที่ยกไม่มีผลต่ออันดับ บันไดอันดับจะแสดงว่าคุณอยู่จุดไหนและต้องฝึกอีกกี่ครั้งถึงจะเลื่อนขั้น
ดูบันไดอันดับ ›
น้ำหนักตัว ในรูปแบบเส้นกราฟ
การชั่งน้ำหนักทำได้ง่ายเพียงแค่แตะ น้ำหนักของคุณอาจแกว่งไปมาในแต่ละเช้าด้วยเหตุผลที่ไม่เกี่ยวกับการฝึก หน้าจอนี้จึงแสดงแนวโน้มและระยะห่างที่เหลือจนกว่าจะถึงเป้าหมาย
ดูการติดตามน้ำหนัก ›
สิ่งที่คุณจะได้รับ
ติดตามน้ำหนักและไขมันบนกราฟที่เรียบง่าย 📚 ท่าออกกำลังกาย
คลังท่าออกกำลังกายทั้งหมดของคุณ พร้อมประวัติและวิธีเล่น 📊 Insights
สรุปปริมาณการยก สัดส่วนกล้ามเนื้อ และท่าที่พร้อมพัฒนา 🥇 สถิติส่วนตัว
ติดตามสถิติ PR และ 1RM โดยไม่ต้องคอยบันทึกเอง 📸 Physique scan
รูปเดียวรู้ผล ประเมินคะแนนรูปร่างและติดตามความเปลี่ยนแปลง 🏆 แรงก์
14 แรงก์ วัดจากจำนวนครั้งที่ฝึกซ้อม อย่างเรียบง่าย 🎙️ บันทึกด้วยเสียง
พูดแค่ครั้งเดียว เซต จำนวนครั้ง และน้ำหนักจะถูกบันทึกลงในล็อกทันที ⚡ Keypad
บันทึก 3 จังหวะต่อเซต ในวันที่ไม่อยากคุยกับใคร
ข้อมูลของคุณเป็นของคุณ
บันทึกการออกกำลังกายเก็บไว้ใน iPhone ของคุณ พร้อมตัวเลือกซิงค์ iCloud ไปยังบัญชี Apple ของคุณเอง ไม่ต้องสมัครบัญชี Strongbro และไม่มีฟีดให้ไถดู คลิปเสียงและรูปถ่ายร่างกายจะถูกส่งไปประมวลผลที่โมเดล AI โดยเราไม่ได้เก็บข้อมูลไว้ นโยบายความเป็นส่วนตัว ระบุไว้อย่างชัดเจนว่าเราเก็บและไม่เก็บข้อมูลอะไรบ้าง
ราคาเรียบง่าย
$14.99 / ปี
ทดลองใช้ฟรี 3 วัน จากนั้นจ่ายรายปีในราคาประหยัด ยกเลิกได้ตลอดเวลา
$19.99 ครั้งเดียว
เข้าถึงได้ตลอดชีพ จ่ายครั้งเดียวจบ ไม่ต้องยกเลิกอะไรทั้งสิ้น
คำถามที่พบบ่อย
การบันทึกการออกกำลังกายด้วยเสียงทำงานอย่างไร?
คุณกดปุ่มไมค์แล้วพูดอธิบายการออกกำลังกายด้วยภาษาของคุณเอง Strongbro จะแปลงเสียงเป็นข้อความ จับคู่ชื่อท่าออกกำลังกายกว่า 30 ภาษา แปลงน้ำหนักที่พูด (รวมถึงศัพท์เฉพาะอย่าง “สองแผ่น”) และบันทึกแต่ละเซตลงในบันทึกของคุณ คุณสามารถตรวจสอบทุกอย่างก่อนกดบันทึกจริง
Strongbro ใช้งานฟรีไหม?
Strongbro ให้ทดลองใช้ฟรี 3 วันโดยปลดล็อกทุกฟีเจอร์ หลังจากนั้นราคาอยู่ที่ $14.99 ต่อปี หรือ $19.99 สำหรับการเข้าถึงตลอดชีพ ไม่มีโฆษณาและไม่มีการล็อกข้อมูล
Strongbro ใช้งานแบบออฟไลน์ได้ไหม?
การบันทึกด้วยตนเอง สถิติ การจัดอันดับ และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดใช้งานแบบออฟไลน์ได้ ส่วนการบันทึกด้วยเสียงและการสแกนร่างกายต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตเนื่องจากต้องประมวลผลผ่าน AI
การสแกนร่างกายคืออะไร?
คุณถ่ายหรือเลือกรูปถ่ายหนึ่งรูป AI ของ Strongbro จะประเมินภาพรวมร่างกายและแยกส่วน พร้อมคำแนะนำสั้นๆ เกี่ยวกับจุดแข็งและสิ่งที่ควรฝึกเพิ่ม คะแนนจะถูกเก็บไว้ในอุปกรณ์เพื่อให้คุณติดตามความเปลี่ยนแปลงได้
รองรับการบันทึกภาษาอะไรบ้าง?
อินเทอร์เฟซแอปมี 31 ภาษา และการบันทึกด้วยเสียงเข้าใจคำอธิบายการออกกำลังกายในภาษาหลักทั้งหมด รวมถึงศัพท์เฉพาะในยิมทั้งภาษาอังกฤษ เยอรมัน ฝรั่งเศส สเปน โปรตุเกส อิตาลี รัสเซีย และบัลแกเรีย
ข้อมูลการออกกำลังกายถูกเก็บไว้ที่ไหน?
บน iPhone ของคุณ พร้อมตัวเลือกซิงค์ iCloud ไปยังบัญชี Apple ของคุณเอง ไม่มีบัญชี Strongbro และไม่มีฐานข้อมูลประวัติการฝึกซ้อมบนเซิร์ฟเวอร์ของเรา
แอปติดตามสถิติส่วนตัวให้อัตโนมัติไหม?
ใช่ ทุกเซตจะถูกเปรียบเทียบกับประวัติของคุณ และสถิติน้ำหนักต่อจำนวนครั้งรวมถึงการคาดการณ์ One-rep-max จะอัปเดตให้เอง สถิติจะถูกจัดกลุ่มตามเดือนเพื่อให้คุณเห็นการยกที่ดีที่สุดในแต่ละท่า
ทดลองใช้ Strongbro ฟรี 3 วันฟรี 3 วัน จ่ายเพียง $19.99 ครั้งเดียวใช้งานได้ตลอดชีพ