31 nyelvNincs fiókAz adatok az iPhone-odon maradnak
Mondd be az edzést.
Már rögzítve is van.
Az edzésnapló, amivel beszélsz. Mondd be a gyakorlatot, a súlyt és az ismétlésszámot – nincs pötyögés a sorozatok között, nincs táblázatkezelés. A naplózás, a rekordok és a rangod maguktól frissülnek.
Irányítsd iPhone kamerádat a kódra a telepítéshez. Nincs szükség fiókra.
3 napig ingyenes · $14.99 évente vagy $19.99 egyszeri díj · Nincs fiók
Így működik
- Érintsd meg a mikrofont. Nyisd meg a Strongbro-t, és koppints a mikrofon ikonra a kezdőképernyő alján.
- Mondd be az edzést. Beszélj úgy, mintha egy edzőpartnerednek mondanád: „Fekvenyomás, 3 sorozat 10 ismétlés 80 kilóval, aztán guggolás, 5-ször 5 100-zal.” Bármilyen nyelv, bármilyen edzőtermi szleng jöhet.
- Ellenőrizd és kész. A Strongbro a mondottakat valódi gyakorlatokká, sorozatokká és súlyokká alakítja. Ellenőrizd a számokat, koppints a Kész gombra, és az edzés már rögzítve is van.
Mondd ki egyszer. Már rögzítve is van.
Koppints a mikrofonra, és mondd el az edzést úgy, ahogy egy edzőpartnerednek tennéd. Gyakorlatnevek 30+ nyelven, edzőtermi szleng, tárcsaszámolás – minden sorozat bekerül a naplóba, te pedig mentés előtt átnézheted.
Hogyan működik a hangalapú naplózás ›
Három koppintás, ha inkább nem beszélnél.
A billentyűzet előre kitölti az előző edzés súlyát és ismétlésszámát. Egy nyíl rögzíti a sorozatot, a buborékok mutatják, mi van kész, a Kész gomb pedig menti a napot. Semmi görgetés, semmi várakozás a sorozatok között.
Nézd meg a billentyűzetet ›
Egy hónap, három őszinte válasz.
Mennyit mozgattál meg és mihez képest, hol történt változás izomcsoportonként, és melyik gyakorlatnál érett meg az idő a súly növelésére. Nincs műszerfal, nincsenek felesleges számok.
Fedezd fel az elemzéseket ›
Rangok, amiket kiérdemeltél.
Tizennégy rang a Fresh Meat-től a Bro God-ig, amit kizárólag a rögzített edzésekkel érhetsz el. Egy diszkrét sor a kezdőképernyőn mutatja, mennyit kell még edzened a következő szintig. Nincs konfetti.
Nézd meg a ranglétrát ›
Amit kapsz
Testsúly és testzsír, egyetlen nyugodt görbén. 📚 Gyakorlatok
Teljes katalógusod, edzéstörténettel és útmutatókkal. 📊 Insights
Havi volumen, izomcsoport szerinti eloszlás és fejlődési javaslatok. 🥇 Rekordok
Rekordok és becsült 1RM, automatikus követéssel. 📸 Physique scan
Egy fotó. Őszinte pontszám, folyamatos követés. 🏆 Rangok
14 szint, edzésnapok alapján. Csendben. 🎙️ Hangalapú naplózás
Mondd ki egyszer. A sorozatok, ismétlések és súlyok azonnal a naplóba kerülnek. ⚡ Billentyűzet
Három koppintás sorozatonként, ha nem akarsz sokat pötyögni.
Az adataid nálad maradnak
Az edzéseid az iPhone-odon tárolódnak, opcionális iCloud szinkronizálással a saját Apple fiókodhoz. Nem kell Strongbro fiókot létrehoznod, és nincs hírfolyam, amit görgetned kellene. A hangfelvételek és a testalkat-fotók az AI modellhez kerülnek feldolgozásra, azokat nem tároljuk. Az adatvédelmi szabályzat közérthetően leírja, mi gyűlik és mi nem.
Egyszerű árazás
$14.99 / év
3 napig ingyenes, utána egy kedvező éves díj. Bármikor lemondhatod.
$19.99 egyszeri
Örökös hozzáférés. Fizess egyszer, a tiéd marad örökre. Nincs lemondandó előfizetés.
Gyakran ismételt kérdések
Hogyan működik a hangalapú edzésnaplózás?
Megnyomod a mikrofont, és a saját szavaiddal leírod az edzést. A Strongbro átírja a hangot, a 30+ nyelvű gyakorlatneveket a katalógusához rendeli, értelmezi a kimondott súlyokat – beleértve az olyan szlengeket is, mint a „két tárcsa” – és beírja a sorozatokat a naplódba. Mielőtt mentenéd, mindent ellenőrizhetsz.
Ingyenes a Strongbro?
A Strongbro 3 napos ingyenes próbaverzióval érkezik, minden funkció elérhető. Utána $14.99 évente, vagy $19.99 az örökös hozzáférésért. Nincsenek hirdetések és nincsenek zárolt adatok.
Működik a Strongbro offline?
A kézi naplózás, a rekordok, a rangok és az elemzések offline is működnek. A hangalapú naplózáshoz és a testalkat-elemzéshez internetkapcsolat szükséges, mivel a hangot és a fotót egy AI modell dolgozza fel.
Mi az a testalkat-elemzés?
Készítesz vagy kiválasztasz egy fotót, a Strongbro AI-ja pedig értékeli a fizikumodat összességében és izomcsoportonként, rövid megjegyzésekkel az erősségekről és a fejlesztendő területekről. A pontszámok a készülékeden tárolódnak, így követheted a fejlődést.
Milyen nyelveken naplózhatok?
Az alkalmazás felülete 31 nyelven érhető el, a hangalapú naplózás pedig minden főbb nyelven érti az edzésleírásokat – beleértve az edzőtermi szlengeket angol, német, francia, spanyol, portugál, olasz, orosz és bolgár nyelven is.
Hol tárolódnak az edzésadataim?
Az iPhone-odon, opcionális iCloud szinkronizálással a saját Apple fiókodhoz. Nincs Strongbro fiók, és nincs szerveroldali adatbázis az edzéstörténetedről.
Automatikusan követi a személyes rekordokat?
Igen. Minden sorozatot összevet a korábbiakkal, a súly-ismétlés rekordok és a becsült egyismétléses maximumok maguktól frissülnek. A rekordok havi bontásban jelennek meg, így láthatod a legjobb teljesítményedet gyakorlatonként.
Próbáld ki a Strongbro-t 3 napig ingyenIngyenes 3 napig. $19.99 egyszeri díj az örökös hozzáférésért.