Hangalapú edzésnaplózás iPhone-on, bármilyen nyelven | Strongbro
Gyors válasz
Koppints a mikrofonra, mondd ki az edzést, a Strongbro pedig strukturált sorozatokká alakítja. Több mint 30 nyelven ismeri a gyakorlatokat, érti a szlenget, kezeli a tárcsaszámítást, és mentés előtt mindent ellenőrizhetsz.
Koppints a mikrofonra, mondd el mit csináltál, ellenőrizd a számokat, és mentsd el. Egy tipikus mondat így hangzik: „fekve 80, háromszor tíz, aztán guggolás ötször öt százzal”, ez pedig nyolc sorozatot rögzít.
Mit ért meg
A gyakorlatnevek bármelyik főbb nyelven működnek, így a „sentadillas”, a „Kniebeugen” és a „клякания” is guggolásként kerül rögzítésre. Jelentés alapján azonosítja őket, nem hangzás alapján, ezért nem keveri össze a „rows” (evezés) és a „raise” (emelés) kifejezéseket.
A szlenget kiegészíti a katalógusbejegyzésekkel: deads, RDLs, OHP, skull crushers, the 30s. A tárcsaszámítás is működik, így a „két tárcsa” metrikus beállításnál 100 kg, birodalmi mértékegységnél 225 lb lesz, a „negyven oldalanként” pedig hozzáadja a rúd súlyát. Ha egyszer megadsz egy súlyt, az adott gyakorlat minden sorozata azt veszi fel, így nem marad nulla, amit később javítani kellene.
A sorozatonkénti súlyok külön maradnak, ha külön mondod ki őket. A „fekve 60, 70, aztán 75 hat ismétléssel” három sorozatot rögzít három különböző súllyal. A futások, evezések és lépcsőzőgépes edzések a távolságot és az időtartamot rögzítik.
Amikor hibázik
Előfordulhatnak hibák. Konditermi zaj, szokatlan gyakorlatnév, vagy egy félrenyelt szám. Ezért jelenik meg az elemzett edzés egy ellenőrző képernyőn mentés előtt, ahol minden sorozatnál plusz és mínusz gombok vannak, így egy félreértett súly két koppintással javítható. Ha a felvételen nincs edzés, az alkalmazás ezt jelzi, ahelyett, hogy kitalálna valamit.
Amire szüksége van
Internetkapcsolatra, mivel a hang az AI-modellhez kerül a proxy-nk keresztül, és az elemzés után törlődik. Ha olyan pincében edzel, ahol nincs térerő, használd a billentyűzetet; az offline is működik, és ugyanúgy táplálja a rekordokat és a ranglistákat.
Gyakran ismételt kérdések
Teljes mondatokban kell beszélnem?
Nem. Beszélj úgy, mint egy edzőpartnerrel: „fekve 80, háromszor tíz, aztán guggolás ötször öt százzal.” A Strongbro kezeli a struktúrát – a sorrendet, a sorozatokat, az ismétléseket és a súlyokat.
Mi van, ha az AI rosszul érti a súlyt?
Minden elemzett edzést megjelenítünk ellenőrzésre mentés előtt. Minden sorozatnál vannak plusz és mínusz gombok, így egy félreértett súly két koppintással javítható, semmi sem kerül néma csendben a naplóba.
Működik a hangalapú naplózás edzés közben, zene mellett?
Igen, a konditermi zaj természetes. A modell kontextust használ – a gyakorlatkatalógusodat és a legutóbbi edzéseidet –, hogy feloldja a zavaros szavakat. Ha a felvételen nincs edzés, a Strongbro ezt jelzi, ahelyett, hogy kitalálna valamit.
Mely nyelvek támogatottak?
Az alkalmazás 31 nyelven érhető el, a hangalapú bevitel pedig minden főbb nyelvet kezel. A szlengszótárakat angol, német, francia, spanyol, portugál, olasz, orosz és bolgár edzőtermi szókincsre hangoltuk.
Szerezd meg a Strongbro-t az App Store-bólIngyenes 3 napig. $19.99 egyszeri díj az örökös hozzáférésért.