Hangalapú edzésnaplózás iPhone-on, bármilyen nyelven | Strongbro
Gyors válasz
Koppints a mikrofonra, mondd el az edzésedet, a Strongbro pedig strukturált sorozatokká alakítja. Több mint 30 nyelven ismeri fel a gyakorlatokat, érti a szlenget, kezeli a tárcsaszámítást, és mentés előtt minden adatot ellenőrizhetsz.
A sorozatok közötti gépelés az oka annak, hogy a legtöbb edzésnapló februárra elhal. A Strongbro válasza erre a mikrofon gomb: egy koppintás, egy mondat, kész.
Mit ért meg valójában
A mikrofon mögötti modell többet csinál, mint az egyszerű átírás:
- Gyakorlatnevek bármely főbb nyelven. A „Sentadillas”, „Kniebeugen” és „клякания” mind guggolásként kerül rögzítésre. A hasonló hangzású szavakat jelentésük alapján kezeli, nem fonetikusan.
- Szleng és rövidítések. „Deads”, „RDLs”, „OHP”, „skull crushers”, „the 30s” – mindet a megfelelő katalógusbejegyzésre bontja.
- Tárcsaszámítás. A „két tárcsa” metrikus beállításnál 100 kg, imperialnál 225 lb lesz. A „negyven oldalanként” automatikusan hozzáadja a rúd súlyát is.
- Súlyok sorozatonként. A „fekve 60, 70, aztán 75 hat ismétléssel” három sorozatot rögzít három különböző súllyal, csak ott ismétlésszámmal, ahol megadtad.
- Kardió. A távolság és az időtartam rögzítésre kerül futás, evezés és lépcsőzőgép esetén is.
Ha egy súlyt egyszer megadtál egy gyakorlathoz, minden sorozat megkapja azt – semmi sem mentődik el nulla súllyal.
Korlátok
A hangalapú naplózáshoz internetkapcsolat szükséges, mivel a hangot egy AI-modell dolgozza fel a szerverünkön keresztül, majd eldobja. Az egyharmad másodpercnél rövidebb felvételeket az eszköz elutasítja, így a csendből sosem lesz kitalált edzés. Az ellenőrzés pedig mindig aktív: semmi sem kerül be a történetedbe, amíg meg nem nyomod a Kész gombot.
Hol használható
A hangalapú bevitel a három naplózási mód egyike. A billentyűzet akkor jön jól, ha túl nagy a zaj a teremben, és minden sorozat később szerkeszthető az edzésnaplóban. A rekordok és a rangok ugyanúgy frissülnek a hangalapú edzésekből, mint a kézzel rögzítettekből.
Gyakran ismételt kérdések
Teljes mondatokban kell beszélnem?
Nem. Beszélj úgy, mint egy edzőpartnerrel: „fekve 80, háromszor tíz, aztán guggolás ötször öt százzal.” A Strongbro kezeli a struktúrát – a sorrendet, a sorozatokat, az ismétléseket és a súlyokat.
Mi van, ha az AI rosszul érti a súlyt?
Minden feldolgozott edzés megjelenik ellenőrzésre mentés előtt. Minden sorozat mellett vannak plusz és mínusz gombok, így egy félreértett súly két koppintással javítható, és semmi sem kerül néma csendben a naplóba.
Működik a hangalapú naplózás edzés közben, zene mellett?
Igen, a konditermi zaj természetes. A modell kontextust használ – a gyakorlatlistádat és a legutóbbi edzéseidet –, hogy feloldja a zavaros szavakat. Ha a felvétel nem tartalmaz edzést, a Strongbro ezt jelzi, ahelyett, hogy kitalálna valamit.
Mely nyelvek támogatottak?
Az alkalmazás 31 nyelven érhető el, a hangalapú bevitel pedig minden főbb nyelvet kezel. A szlengszótárak angol, német, francia, spanyol, portugál, olasz, orosz és bolgár edzőtermi szókincsre vannak hangolva.
Szerezd meg a Strongbro-t az App Store-bólIngyenes 3 napig. $19.99 egyszeri díj az örökös hozzáférésért.