Stemmestyret træningslog til iPhone på dansk | Strongbro
Hurtigt svar
Tryk på mikrofonen, beskriv din træning højt, og Strongbro omdanner det til strukturerede sæt. Den forstår øvelsesnavne på over 30 sprog, udvider slang som “dødløft” eller “OHP”, omregner “to skiver” til 100 kg eller 225 lb alt efter din enhed, og lader dig tjekke tallene, før de gemmes.
At taste mellem sæt er grunden til, at de fleste træningslogs dør i februar. Strongbros svar er mikrofonknappen: ét tryk, én sætning, færdig.
Hvad den rent faktisk forstår
Modellen bag mikrofonen gør mere end bare transskribering:
- Øvelsesnavne på alle større sprog. “Sentadillas”, “Kniebeugen” og “клякания” lander alle korrekt på squat. Ord, der lyder ens, tolkes ud fra betydning, ikke fonetik.
- Slang og forkortelser. “Dødløft”, “RDL”, “OHP”, “skull crushers”, “30'erne” — udvides automatisk til de korrekte øvelser i dit katalog.
- Vægtskiver. “To skiver” bliver til 100 kg på metriske indstillinger eller 225 lb på imperiale. “Fyrre i hver side” lægger stangen til for dig.
- Vægt pr. sæt. “Bænk 60, 70, derefter 75 for seks” logger tre sæt med tre forskellige vægte, og reps kun hvor du har angivet dem.
- Konditionstræning. Distance og varighed registreres for løb, roning og trappemaskiner.
Hvis en vægt blev nævnt én gang for en øvelse, får hvert sæt af den øvelse tildelt vægten — intet gemmes som et mystisk nul.
Ærlige begrænsninger
Stemmelogning kræver forbindelse, da lyden behandles af en AI-model via vores server-proxy og derefter slettes. Optagelser under en tredjedel af et sekund af reel tale afvises på enheden, så stilhed bliver aldrig til en opdigtet træning. Og gennemsyn er altid aktiveret: intet kommer ind i din historik, før du trykker på Færdig.
Hvor den passer ind
Stemme er én af tre måder at logge på. Tastaturet er der, når centret er for støjende, og hvert sæt kan redigeres senere fra træningsloggen. Rekorder og rangeringer opdateres fra stemmeloggede sæt præcis som fra manuelle.
Ofte stillede spørgsmål
Skal jeg tale i hele sætninger?
Nej. Tal som du ville gøre til en træningsmakker: “bænk 80, tre sæt af ti, derefter squat fem gange fem med hundrede.” Strongbro håndterer strukturen — rækkefølge, sæt, reps og vægt pr. sæt.
Hvad hvis AI'en hører en vægt forkert?
Hver logget træning vises til gennemsyn, før den gemmes. Hvert sæt har plus- og minusknapper, så en forkert vægt rettes med to tryk, og intet logges uden din godkendelse.
Virker stemmelogning midt i træningen med musik?
Ja, støj i centret er forventet. Modellen bruger kontekst — dit øvelseskatalog og dine seneste pas — til at forstå uklare ord. Hvis optagelsen ikke indeholder en træning, siger Strongbro det i stedet for at gætte.
Hvilke sprog understøttes?
Interfacet findes på 31 sprog, og stemmeinput håndterer alle større sprog. Slang-ordbøger er optimeret til træningsudtryk på engelsk, tysk, fransk, spansk, portugisisk, italiensk, russisk og bulgarsk.
Hent Strongbro i App StoreGratis i 3 dage. 19.99 én gang for livstid.