Strongbro 功能介紹：語音記錄、AI 體態掃描與健身等級系統 - Strongbro
每個功能都有專屬頁面，詳細說明運作原理與應用指南。
⚖️
健身專用體重與體脂追蹤工具 | Strongbro
5 秒記錄體重，透過曲線掌握目標進度。Strongbro 提供體重與體脂自動估算、月度歷史紀錄及 iCloud 同步功能，讓你的訓練數據一目了然。
📚
健身動作庫：動作指導與訓練歷史紀錄 | Strongbro
內建近 100 種健身動作，按肌群分類，包含訓練紀錄、最佳重量統計及圖文動作指導。只需幾秒即可新增自訂動作。
📊
訓練洞察：訓練量、肌群分佈與趨勢分析 | Strongbro
Strongbro 的訓練洞察每月回答三個問題：訓練總量、部位變化與進步建議，並提供 6 個月的趨勢分析，讓你精準掌握訓練節奏。
🥇
自動記錄個人最佳成績 (PR) 與預估 1RM | Strongbro
Strongbro 會自動比對歷史數據，追蹤每個動作的重量次數 PR 與預估 1RM。數據按月份分組，全程在裝置端完成，進度一目了然。
📸
AI 體態評分：透過照片分析體格 — 體態掃描 | Strongbro
只需一張照片，獲得真實的體態評分。Strongbro 的體態掃描功能會為你的整體及各部位評分 0–100，追蹤變化趨勢，且所有資料皆儲存在你的裝置中。
🏆
健身等級系統：透過訓練累積的 14 個階級 | Strongbro
Strongbro 的等級系統共有 14 個階級，從 Fresh Meat 到 Bro God，完全取決於你的訓練天數。介面會以低調的方式顯示距離下個等級所需的訓練次數。
🎙️
iPhone 語音健身記錄，支援多國語言與健身術語 | Strongbro
只要說「臥推，80公斤，3組10下」，Strongbro 就能自動記錄。支援超過 30 種語言、健身術語與槓片重量換算，讓你解放雙手，專注訓練。
⚡
高效手動健身記錄：Strongbro 鍵盤模式 | Strongbro
健身房太吵無法語音輸入？Strongbro 鍵盤模式只需 3 次點擊即可記錄組數：自動帶入上次重量與次數，點擊箭頭即完成。無需填寫繁瑣表單。
在 App Store 獲取 Strongbro免費試用 3 天。一次付費 $19.99 即可終身使用。