Funzioni Strongbro: Registrazione Vocale, Analisi AI, Gradi - Strongbro
Ogni funzione spiegata nel dettaglio. Cosa fa, come funziona e le guide per utilizzarla al meglio.
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Monitoraggio Peso e Massa Grassa per Sollevatori | Strongbro
Registra il peso in 5 secondi e segui la curva verso il tuo obiettivo. Strongbro traccia peso e massa grassa con stime, storico mensile e iCloud.
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Libreria Esercizi con Guide e Storico Allenamenti | Strongbro
Quasi 100 esercizi divisi per muscolo, con storico, record personali e guide tecniche illustrate. Aggiungi i tuoi in pochi secondi su Strongbro.
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Analisi dell'allenamento: Volume, Muscoli e Trend | Strongbro
Le analisi di Strongbro rispondono a tre domande al mese: volume totale, variazioni muscolari e progressioni consigliate, con un trend a 6 mesi.
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Tracciamento automatico dei record e 1RM | Strongbro
Ogni serie viene confrontata con lo storico. Strongbro traccia automaticamente i record di peso e l'1RM stimato per esercizio, divisi per mese, su iPhone.
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Analisi fisica con AI da una foto — Physique Scan | Strongbro
Una foto, un punteggio onesto. La scansione fisica di Strongbro valuta il tuo corpo da 0 a 100, traccia i progressi e resta solo sul tuo iPhone.
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Livelli in palestra: 14 gradi basati sulla costanza | Strongbro
La scala dei livelli di Strongbro conta 14 gradi, da Fresh Meat a Bro God, basati sui giorni di allenamento. Una riga discreta indica le sessioni al prossimo livello.
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Log allenamento vocale su iPhone in ogni lingua | Strongbro
Dì “panca, 3 per 10 a 80” e l'allenamento è registrato. Il log vocale di Strongbro capisce 30+ lingue, gergo da palestra e calcoli dei dischi, a mani libere.
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Registrazione allenamenti manuale veloce: il tastierino | Strongbro
Quando la palestra è rumorosa, il tastierino registra una serie in 3 tocchi: peso e ripetizioni precompilati, una freccia per aggiungere, Fine per salvare.
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