Návody pro sledování tréninků na iPhone | Strongbro

Návody, jak si zapisovat tréninky, sledovat pokroky a skutečně sílit. Každý průvodce odpovídá na jednu konkrétní otázku.

🎙️ Jak zapisovat trénink hlasem na iPhone (2026) – Strongbro Zapisujte si trénink hlasem během pár sekund. Přesný návod, co říkat pro série, váhy i kardio, a 5 chyb, kvůli kterým hlasové zadávání přestane fungovat. 📈 Jak sledovat pokroky v posilovně na iPhone v roce 2026 | Strongbro 4 čísla, která dokazují, že sílíte — objem, e1RM, tréninky, tělesná hmotnost — a 5minutový týdenní systém pro jejich sledování na iPhone.

Získat Strongbro v App StoreZdarma na 3 dní. 19.99 $ jednorázově za doživotní přístup.