Hevy vs Strongbro (2026): 음성 기록과 소셜 기능 비교 | Strongbro
빠른 답변
Hevy와 Strongbro는 모두 훌륭한 운동 기록 앱이지만, 그 이후의 방향성은 완전히 다릅니다. Hevy는 무료 기반의 크로스 플랫폼 앱으로, 루틴을 탭으로 입력하고 친구들과 소통하며 서버에 데이터를 저장하는 소셜 중심의 서비스입니다. 반면 Strongbro는 아이폰 전용으로, 운동명과 무게, 횟수를 말하면 알아서 기록해주며 모든 데이터는 내 폰에만 남습니다. 무료 플랜과 애플워치 앱, 커뮤니티가 중요하다면 Hevy를, 한 문장으로 끝나는 간편한 기록과 데이터 주권을 원한다면 Strongbro를 선택하세요.
Hevy와 Strongbro는 모두 운동하는 사람들을 위한 기록 앱이지만, 그 이후의 철학은 완전히 다릅니다. Hevy는 무료 기반의 크로스 플랫폼 앱으로, 루틴을 탭으로 입력하고 친구들과 소통하며 서버에 데이터를 저장하는 소셜 중심의 서비스입니다. 반면 Strongbro는 아이폰 전용으로, 운동명과 무게, 횟수를 말하면 알아서 기록해주며 모든 데이터는 내 폰에만 남습니다. 무료 플랜과 애플워치 앱, 커뮤니티가 중요하다면 Hevy를, 한 문장으로 끝나는 간편한 기록과 데이터 주권을 원한다면 Strongbro를 선택하세요.
이 페이지의 모든 Hevy 관련 정보는 2026년 9월 11일 기준 Hevy 공식 웹사이트, 앱 스토어 설명, 고객센터 및 개인정보 처리방침을 바탕으로 작성되었습니다. 공식 자료에서 확인되지 않는 내용은 검증되지 않음으로 표시했습니다.
두 가지 이상적인 사용자
Hevy 사용자는 친구들과 함께 운동하거나 소셜 기능을 즐깁니다. 다른 사람의 루틴을 복사하고, 애플워치나 안드로이드 폰을 사용하며, 여러 기기에서 계정을 동기화하는 것을 선호합니다. 무료 버전은 루틴 4개, 커스텀 운동 7개, 3개월 기록 보관을 제공하며, 제한이 필요할 때 연 $23.99의 Pro를 결제합니다. Hevy는 2019년부터 앱 스토어에 출시되어 92,000개 이상의 미국 내 평가에서 평균 4.9점을 기록 중이며, 이는 Strongbro가 따라가기 힘든 규모입니다.
Strongbro 사용자는 혼자 운동하며 세트 사이에 타이핑하는 것을 싫어하고, 피드 자체가 없는 환경을 원합니다. 자신의 언어를 이해하는 기록 방식을 선호하며, 기록과 랭킹이 자동으로 업데이트되길 바랍니다. 가격은 3일 체험 후 연 $14.99 또는 평생 $19.99로 합리적입니다. 개인정보 처리방침을 중요하게 생각하며, 데이터가 '내 폰'에 저장되는 것을 선호합니다.
기능 비교표
| 기능 | Hevy | Strongbro |
|---|---|---|
| 기록 방식 | 탭 입력. 빈 운동 시작, 저장된 루틴, 과거 기록 복사 등 3가지 방식. 음성 기록 기능 없음 | 음성 우선: 한 문장으로 운동을 설명하고 확인 후 완료. 시끄러운 헬스장을 위한 3탭 키패드 제공 |
| 언어 | 앱 스토어 기준 16개 언어; 3.1.13 버전에서 5개 추가 | 31개 언어 인터페이스; 음성 입력은 주요 언어 및 8개 언어의 슬랭 사전 지원 |
| 프로그램 | 7개 카테고리, 26개 사전 빌드 프로그램; Hevy Trainer(Pro) 알고리즘 생성 | 프로그램 라이브러리 없음. 지난 세션 기록 자동 채우기 및 Insights를 통한 무게 증량 제안 |
| 기록 | 최고 중량, 1RM, 세트 볼륨, 세션 볼륨, 거리 및 시간; 실시간 PR 알림 | 운동별 최고 중량 및 1RM 자동 계산 및 매 세트 확인 |
| 애플워치 | 루틴 동기화, 실시간 폰 연동, 심박수, 컴플리케이션, 오프라인 운동 지원; Wear OS 지원 | 워치 앱 없음 |
| Apple Health | HealthKit을 통한 운동 데이터 내보내기 | 현재 미지원 |
| 내보내기 | CSV 내보내기 지원; 가져오기는 Strong 앱의 영어 CSV만 가능 | 자체 내보내기 지원 |
| 오프라인 | 워치: 지원. 폰: 미검증. 고객센터에 따르면 저장되지 않은 데이터만 일시적으로 기기에 남음 | 폰에 기록 저장. 음성 기록 및 체형 스캔은 네트워크 연결 필요 |
| 계정 필수 | 예: 이메일/비밀번호 또는 Apple/Google 로그인 | 아니오. 선택적으로 iCloud 동기화 |
| 소셜 피드 | 친구 팔로우, 좋아요, 댓글, 루틴 복사, 리더보드, Discover 피드. 삭제 불가 | 없음 |
| AI 기능 | Hevy Trainer는 알고리즘 기반; 3.1.13 버전부터 ChatGPT/Claude 연동 | 음성-텍스트 변환 및 체형 스캔 모델 사용; 데이터는 처리 후 즉시 삭제 |
두 항목은 참고가 필요합니다. 언어 지원 수는 Hevy는 인터페이스 기준, Strongbro는 음성 모델이 이해하는 언어 기준입니다. 또한 Hevy의 리더보드는 게이미피케이션 요소이지만, Strongbro의 랭킹 시스템과는 성격이 달라 점수화하지 않았습니다.
가격 비교표
모든 Hevy 가격은 2026년 9월 11일 기준 미국 앱 스토어에 표시된 가격입니다. 무료 버전 제한은 Hevy의 Pro 도움말을 따릅니다.
| 플랜 | 가격 | 포함 사항 |
|---|---|---|
| Hevy Free | $0 | 루틴 4개, 커스텀 운동 7개, 3개월 기록; 체중/허리둘레 측정; 주요 운동 고급 추적; 웜업 계산기 미지원 |
| Hevy Pro - 월간 | $2.99 | 루틴/운동 무제한, 전체 기록, 모든 측정, 고급 추적, 웜업 계산기, Hevy Trainer. (일부 $3.99 SKU 존재) |
| Hevy Pro - 연간 | $23.99 | Pro 전체 기능. 신규 구독자 대상 연간 50% 할인 행사 가끔 진행 |
| Hevy Pro - 평생 | $74.99 | Pro 전체 기능. 평생 이용권은 할인 없음 |
| Strongbro | 3일 체험 후 연 $14.99 또는 평생 $19.99 | 음성 기록, 키패드, 기록, 랭킹, 인사이트, 신체 추적, 체형 스캔, 기기 내 저장 및 iCloud 동기화 |
참고로 Hevy의 모든 운동과 루틴은 Pro 여부와 관계없이 150세트 제한이 있습니다. 앱 스토어 설명에 무료 체험은 없으며, 14일 철회권만 제공됩니다. Hevy 구독은 Apple 가족 공유를 지원하지 않습니다. Pro 구독 해지 시 기존 루틴은 유지되나 신규 생성은 제한됩니다.
개인정보 및 데이터 저장
이 부분은 두 앱의 가장 큰 차이점입니다. Hevy는 사용자의 운동 기록을 서버에 저장합니다. 고객센터에 따르면 "정보가 기기가 아닌 서버의 프로필에 저장되므로 앱을 재설치해도 정보가 유지된다"고 합니다. 이는 편리하지만 계정 생성이 필수입니다. 개인정보 처리방침에 따르면 대부분의 데이터 수집이 필수 항목입니다.
Hevy의 개인정보 처리방침은 2026년 6월 4일 업데이트되었으며, 스페인 소재의 Hevy Studios S.L.가 관리합니다. 수집 항목에는 이름, 성별, 생년월일, 이메일, 결제 정보, 연락처 권한 등이 포함됩니다. 데이터 저장 위치는 분산 서버를 사용하여 특정하기 어렵다고 명시되어 있습니다. Adjust, Amplitude, Google Analytics 등을 제3자 프로세서로 사용합니다.
반면 Strongbro의 개인정보 처리방침은 훨씬 간결합니다. 운동 기록, 측정치, 체형 스캔은 사용자의 아이폰에 저장되며, Apple 암호화를 사용하는 iCloud에 선택적으로 동기화됩니다. Strongbro 계정은 없으며 서버에 기록이 남지 않습니다. 음성 및 사진 데이터는 익명화된 릴레이를 통해 처리되며 응답 후 즉시 삭제됩니다. 연락처 권한을 요구하지 않습니다.
Hevy를 선택해야 하는 경우
- 친구들과 운동을 공유하고 댓글을 달거나 루틴을 복사하고 싶을 때.
- 안드로이드, Wear OS, 아이패드, 웹 등 다양한 기기를 사용하며 계정 하나로 동기화하고 싶을 때.
- 애플워치로 손목에서 직접 기록하고 심박수와 오프라인 운동을 관리하고 싶을 때.
- 26개의 프로그램과 400개 이상의 운동 라이브러리가 필요할 때.
- 루틴 4개와 3개월 기록만으로 충분할 때.
- Apple Health나 Strava로 데이터를 바로 보내고 싶을 때.
Strongbro를 선택해야 하는 경우
- 루틴을 일일이 탭하는 대신 "벤치 80kg 3세트"라고 말하고 싶을 때. 음성 기록을 확인하세요.
- 홈 화면에 피드, 추천 사용자, 리더보드가 없는 깔끔한 환경을 원할 때.
- 계정 생성 없이 내 폰에만 기록을 남기고 싶을 때.
- 매 세트마다 1RM이 자동으로 업데이트되고, 세션 횟수로 경쟁하는 조용한 랭킹 시스템을 원할 때.
- 사진 한 장으로 체형 변화를 추적하고 싶을 때.
- 연 $23.99나 평생 $74.99보다 저렴한 연 $14.99 또는 평생 $19.99를 선호할 때.
앱 선택 전 시스템을 고민 중이라면 아이폰에서 운동 기록하는 법 가이드를 참고하세요.
결론
Hevy는 더 큰 규모의 제품입니다. 다양한 플랫폼, 많은 프로그램, 워치 앱, 커뮤니티 등 많은 기능을 제공합니다. 탭 기반 기록, 계정 필수, 서버 저장, 삭제 불가능한 Discover 피드는 구조적인 특징입니다. Strongbro는 '한 문장으로 기록하고, 데이터는 내 폰에 남긴다'는 명확한 철학을 가진 작은 제품입니다. 워치 앱이나 Apple Health 연동은 없지만, 아이폰 사용자에게 최적화되어 있습니다.
일주일만 직접 써보세요. 친구들과 기록을 공유하고 싶다면 Hevy를, 아무도 모르게 나만의 기록을 남기고 싶다면 Strongbro를 선택하세요. Hevy에 대한 더 자세한 내용은 Hevy 리뷰에서 확인하실 수 있습니다.
App Store에서 Strongbro 받기3일간 무료. 평생 소장 $19.99.
자주 묻는 질문
Hevy는 정말 무료인가요?
앱 다운로드는 무료이며 광고가 없습니다. 하지만 Hevy 고객센터에 명시된 무료 버전의 제한 사항이 있습니다. 루틴 4개, 커스텀 운동 7개, 3개월간의 기록만 보관되며 측정 항목은 체중과 허리둘레로 제한됩니다. Hevy Pro는 이러한 제한을 해제하며 월 $2.99, 연 $23.99, 평생 이용권 $74.99에 제공됩니다.
Hevy는 음성 기록을 지원하나요?
Hevy의 공식 자료 어디에도 음성 기록 기능은 없습니다. 앱 스토어 설명과 고객센터는 모두 탭 방식의 입력을 설명하며, 빈 운동 시작, 저장된 루틴 활용, 과거 기록 복사 방식만 지원합니다. Strongbro는 마이크 버튼이 기록의 핵심입니다.
1년 비용은 어느 쪽이 더 저렴한가요?
Hevy 무료 버전으로 충분하다면 비용은 0원입니다. Pro가 필요하다면 Hevy는 연 $23.99, Strongbro는 연 $14.99이며 평생 이용권은 각각 $74.99와 $19.99입니다. Hevy는 신규 구독자 대상 50% 할인 행사를 가끔 진행하지만 평생 이용권은 할인하지 않습니다. Strongbro는 3일 무료 체험을 제공합니다.
Hevy의 소셜 기능을 끌 수 있나요?
부분적으로 가능합니다. 프로필을 비공개로 설정하고 추천 사용자를 숨길 수 있지만, 홈 화면의 Discover 피드는 삭제할 수 없다고 명시되어 있습니다. Strongbro는 애초에 피드 자체가 없으며, 앱 내 비교 대상은 오직 지난달의 나 자신뿐입니다.
운동 데이터는 어디에 저장되나요?
Hevy는 사용자의 프로필을 Hevy 서버에 저장하며 기기에는 저장하지 않습니다. Strongbro는 운동 기록, 측정치, 스캔 데이터를 사용자의 아이폰에 저장하며, 선택적으로 본인의 iCloud에 동기화할 뿐 별도의 사용자 계정을 만들지 않습니다.
Hevy는 오프라인에서 작동하나요?
Hevy의 애플워치 앱은 오프라인 작동을 지원합니다. 폰 앱의 경우 오프라인 기록에 대한 공식 설명이 없으며, 저장되지 않은 데이터만 일시적으로 기기에 남는다고 명시되어 있어 오프라인 기록은 검증되지 않았습니다. Strongbro는 폰에 기록이 남지만 음성 인식과 체형 스캔은 네트워크 연결이 필요합니다.
애플워치 지원은 어디가 더 낫나요?
Hevy가 압도적입니다. 루틴 동기화, 실시간 아이폰 연동, 심박수, 컴플리케이션 및 오프라인 운동을 지원하는 독립적인 애플워치 앱을 제공합니다. Strongbro는 워치 앱이 없으며, 대신 마이크 버튼과 3번의 탭으로 끝나는 간편한 폰 기록 방식을 제공합니다.
데이터를 서로 옮길 수 있나요?
Hevy는 CSV 내보내기를 지원하지만, 가져오기는 Strong 앱의 영어 CSV 파일만 가능하여 Strongbro 데이터는 읽을 수 없습니다. Strongbro는 자체 내보내기 기능을 제공합니다. 어느 쪽이든 원클릭 마이그레이션보다는 아카이브 용도로 생각하는 것이 좋습니다.
참고 자료
- 한국건강증진개발원
- World Health Organization — physical activity fact sheet
- Hevy Pro Subscription: How to get Pro and What Does It Include (Hevy help center)
- How to keep my information private (Hevy help center)
- What will happen to my information if I uninstall and reinstall the Hevy app (Hevy help center)
- Hevy privacy policy (iubenda, updated June 04, 2026)
- Hevy - Workout Tracker Gym Log on the App Store
App Store에서 Strongbro 받기3일간 무료. 평생 소장 $19.99.