Hevy 리뷰: 피드를 끌 수 없는 무료 운동 기록 앱 분석 - Strongbro

Hevy는 많은 운동인들에게 알려진 운동 기록 앱입니다. 무료 다운로드, 광고 없음, 미국 앱스토어 평점 4.9점(약 92,000개 리뷰), 1,600만 명 이상의 사용자라는 수치가 그 인기를 증명합니다. 이 리뷰는 2026년 9월 11일 기준, Hevy의 웹사이트, 앱스토어 설명, 고객센터 및 개인정보 처리방침을 바탕으로 작성되었습니다. 명시되지 않은 내용은 검증되지 않은 것으로 간주합니다.

Hevy란 무엇인가

Hevy는 2019년 Guillem Ros와 Desmond McNamee가 설립한 스페인 지로나 소재 Hevy Studios S.L.에서 개발한 탭 방식의 운동 기록 및 루틴 플래너입니다. iPhone, iPad, Apple Watch, Android, Wear OS 및 웹 앱을 지원하며, 사이트 하단에 공개 API가 연결되어 있습니다. 개인 트레이너를 위한 Hevy Coach 서비스도 제공합니다. 현재 iOS 버전은 3.1.13(2026년 9월 9일 출시)이며, iOS 15.1 이상에서 288.5 MB 용량을 차지합니다.

회사의 철학은 운동 방식에 관여하지 않는 것입니다. 기능 페이지는 운동 기록, 진행 상황 추적, 소셜 기능을 3대 핵심 요소로 꼽으며, 이 중 소셜 기능이 Hevy를 단순한 기록장과 차별화합니다.

가격 정책

기본은 무료이며 인앱 결제로 수익을 창출합니다. 미국 앱스토어 기준 Hevy Pro 월간 $2.99(또는 $3.99), 연간 $23.99, 평생 $74.99로 구성되어 있습니다. 웹에서도 결제가 가능합니다.

Hevy의 무료/Pro 비교표는 명확합니다. 무료 버전은 루틴 4개, 커스텀 운동 7개, 3개월 데이터 기록을 제공합니다. 신체 측정은 체중과 허리둘레만 가능하며, 체지방, 목, 이두근 등은 Pro 전용입니다. 근육 분포 차트, 운동 리더보드, 월간 보고서 등 고급 분석 기능은 Pro에서만 전체 기능을 사용할 수 있습니다. 웜업 계산기와 Hevy Trainer 역시 Pro 전용입니다.

결제 전 참고할 점은 모든 루틴에 150세트 제한이 있다는 것입니다. 무료 체험은 없으며, 구독 시작 후 14일 이내 철회권만 명시되어 있습니다. 연간 구독 50% 할인 행사가 가끔 진행되지만 평생 이용권은 할인하지 않으며, Apple 가족 공유는 지원하지 않습니다. 구독을 해지하면 기존 루틴은 유지되지만 새로운 루틴 생성은 제한됩니다.

장점

완벽한 기록 기능. 세트를 웜업, 일반, 드롭, 실패 지점, 슈퍼세트로 구분할 수 있으며 RPE, 이전 기록 확인, 자동 휴식 타이머, 웜업 계산기, 원판 계산기, 운동 메모를 지원합니다. 빈 운동, 저장된 루틴, 과거 기록 또는 타인의 운동을 복사하여 시작할 수 있습니다.

방대한 라이브러리. 400개 이상의 운동 영상과 설명, 개별 기록을 제공하며 커스텀 운동도 가능합니다. 7개 카테고리(홈, 여행, 덤벨, 밴드, 유산소/HIIT, 헬스장, 맨몸운동)에 걸친 26개의 사전 제작 프로그램을 제공합니다.

철저한 기록 관리. 최고 중량, 예상 1RM, 세트 및 세션 볼륨, 최장 거리 및 시간, 모든 근력 운동의 1RM, 실시간 PR 알림을 제공합니다.

폭넓은 분석. 운동별 볼륨, 최고 중량, 총 횟수 그래프, 7일간의 신체 히트맵, 근육군별 세트 수, 근육 분포 차트, 월간 보고서, 연간 요약 및 스트릭 기능을 제공합니다.

최고 수준의 플랫폼 지원. 루틴 동기화, 실시간 iPhone 연동, 심박수, 컴플리케이션, 오프라인 운동을 지원하는 Apple Watch 앱이 강점입니다. Wear OS, iPad, 웹 앱, 라이브 활동, 위젯 및 다크 모드를 지원합니다. Apple Health와 연동되며 Strava, MyFitnessPal, Google Fit과도 연결됩니다. Garmin은 아직 지원하지 않습니다.

확실한 클라우드 백업. 로그인 시 기기를 변경해도 데이터가 복구되며, 설정에서 CSV 파일로 내보내기가 가능합니다.

단점 및 아쉬운 점

음성 기록 불가. 모든 기록은 탭 방식으로만 입력됩니다. 음성 인식 기능은 지원하지 않으며, 짧은 휴식 시간에 타이핑하는 것이 사용자에게는 부담이 될 수 있습니다.

피드 제거 불가. 프로필을 비공개로 설정할 수는 있지만, 홈 화면의 Discover 피드는 제거할 수 없습니다. 단순한 기록장을 원해도 소셜 피드를 계속 봐야 합니다.

필수 계정 및 서버 데이터 저장. 이메일, Apple, Google 계정 가입이 필수입니다. 데이터는 기기가 아닌 Hevy 서버에 저장되므로 서버 의존도가 높습니다.

오프라인 기록의 불확실성. iPhone 앱의 오프라인 기록에 대한 공식 문서가 없어, 신호가 없는 헬스장에서의 동작은 검증되지 않았습니다.

무료 버전의 한계. 루틴 4개와 3개월 기록은 초보자에게는 충분하지만, 분할 운동을 하거나 장기적인 기록을 보려는 사용자에게는 Pro 결제가 필수적입니다.

제한적인 가져오기. Strong 앱의 CSV 파일만 가져올 수 있습니다. 다른 앱에서 넘어올 경우 처음부터 다시 기록해야 합니다.

수동 신체 측정. 체성분 분석이나 자동 평가 기능은 없습니다. Hevy Trainer는 AI를 사용하지 않으며, AI 기능은 운동 기록을 ChatGPT나 Claude로 전송하는 수준에 그칩니다. 앱 용량(288.5 MB)도 기록 앱치고는 큰 편입니다.

개인정보 보호

Hevy의 개인정보 처리방침은 iubenda를 통해 호스팅되며 2026년 6월 4일 업데이트되었습니다. 데이터 수집 항목에는 사용 데이터, 이름, 이메일, 활동 데이터, 결제 정보 등이 포함됩니다. 데이터는 지리적으로 분산된 서버에 저장되며, Adjust, Amplitude, Google Analytics 등 제3자 서비스를 사용합니다. 앱스토어 개인정보 카드에는 구매 내역, 이메일, 연락처 등이 연결된 데이터로 명시되어 있습니다. 다만, 개인화 광고를 위한 쿠키를 사용하지 않으며 계정 삭제는 직접 가능합니다.

Hevy를 추천하는 경우

친구들과 함께 운동하거나 커뮤니티를 중시하는 분, Android와 Apple Watch를 병행하거나 여러 기기를 사용하는 분, 방대한 프로그램 라이브러리가 필요한 분, 클라우드 백업을 선호하는 분에게 적합합니다.

반면, 가장 빠른 기록 방식을 원하거나, 타인의 운동이 보이지 않는 조용한 기록장을 원하거나, 데이터를 외부 서버에 저장하고 싶지 않은 분에게는 적합하지 않습니다.

Strongbro와 비교

Strongbro는 더 집중된 도구입니다. 음성 기록이 핵심으로, 한 문장으로 세션을 설명하면 세트가 자동으로 파싱되어 검토 후 저장됩니다. 피드나 계정 시스템이 없으며, 모든 데이터는 iPhone에 저장되고 iCloud를 통해 동기화됩니다. 신체 측정은 AI 체형 스캔을 통해 사진 한 장으로 점수를 매기고 변화를 추적합니다. 가격은 연간 $14.99 또는 평생 $19.99입니다.

Hevy는 Apple Watch 앱, Apple Health 연동, Android/웹 지원, 프로그램 라이브러리 및 커뮤니티라는 강점이 있습니다. 이러한 기능이 중요하다면 Hevy가 나은 선택입니다. 상세 비교는 Strongbro vs Hevy에서 확인하세요.

결론

Hevy는 평점이 높은 이유가 있는 앱입니다. 철저한 기록, 방대한 라이브러리, 최고의 플랫폼 지원은 훌륭합니다. 다만 탭 방식의 입력, 필수 계정, 서버 데이터 저장, 제거할 수 없는 피드는 사용자의 선택에 따라 호불호가 갈릴 것입니다. 소셜 기능과 멀티 플랫폼을 원한다면 Hevy가 정답입니다. 하지만 조용히 운동에만 집중하고 싶고, 세션당 한 문장으로 기록을 끝내고 싶다면 다른 도구를 찾는 것이 좋습니다.

App Store에서 Strongbro 받기3일간 무료. 평생 소장 $19.99.

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