Hevy-arvostelu 2026: Ilmainen treenipäiväkirja ja pakollinen syöte - Strongbro

Ilmainen ladata, ei mainoksia, keskiarvo 4,9 noin 92 000 arvostelusta Yhdysvaltain App Storessa ja kotisivu, joka väittää käyttäjämäärän olevan yli 16 miljoonaa urheilijaa. Siinä Hevyn luvut. Tämä arvostelu tarkastelee sovellusta sen omilla ehdoilla, käyttäen vain Hevyn verkkosivujen, App Store -kuvauksen, ohjekeskuksen ja tietosuojakäytännön tietoja 11. syyskuuta 2026. Kaikki, mitä nämä lähteet eivät vahvista, on merkitty tarkistamattomaksi.

Mikä Hevy on

Hevy on napautuksiin perustuva treenipäiväkirja ja ohjelmien suunnittelutyökalu, jonka on kehittänyt Hevy Studios S.L. (Girona, Espanja, perustettu 2019). Se toimii iPhonella, iPadilla, Apple Watchilla, Androidilla, Wear OS:llä ja selaimella. Sivuston alalaidassa on linkki julkiseen API-rajapintaan. Toinen tuote, Hevy Coach, mahdollistaa treeniohjelmien jakamisen asiakkaille. Nykyinen iOS-versio on 3.1.13, julkaistu 9. syyskuuta 2026, vaatii iOS 15.1:n tai uudemman ja vie 288,5 MB tilaa.

Yhtiön filosofia on antaa urheilijan päättää itse treenistään. Ominaisuussivulla korostetaan kolmea pilaria: treenien kirjaaminen, kehityksen seuranta ja sosiaalisuus. Viimeinen näistä erottaa Hevyn perinteisestä treenipäiväkirjasta.

Hinnoittelu

Sovellus on ilmainen ja sisältää sovelluksen sisäisiä ostoja. Yhdysvaltain App Store listaa neljä vaihtoehtoa: Hevy Pro - kuukausittain 2,99 $, Hevy Pro - vuosittain 23,99 $, Hevy Pro - elinikäinen 74,99 $ ja toinen Hevy Pro - kuukausittain 3,99 $. Pro-tilauksen voi ostaa myös verkon kautta.

Hevyn oma vertailutaulukko ilmais- ja Pro-version välillä on selkeä. Ilmaisversio tarjoaa enintään neljä treeniohjelmaa, seitsemän omaa liikettä ja kolmen kuukauden historian. Mittauksista käytössä ovat vain paino ja vyötärönympärys; kehon rasvaprosentti, kaulan ja hauiksen ympärys vaativat Pro-version. Edistynyt seuranta, kuten lihasryhmäkohtaiset kaaviot, liikkeiden tulostaulukot ja kuukausiraportit, kattaa pääliikkeet ilmaisversiossa ja kaikki liikkeet Pro-versiossa. Lämmittelylaskin ja Hevy Trainer ovat vain Pro-käyttäjille.

Huomioi ennen maksua: kaikissa treeneissä ja ohjelmissa on 150 sarjan raja, myös Pro-versiossa. Ilmaista kokeilujaksoa ei mainita; kuvauksessa mainitaan 14 päivän peruutusoikeus ensimmäisen tilauksen yhteydessä. 50 prosentin alennus ensimmäisestä vuodesta on tarjolla muutaman kerran vuodessa, elinikäistä tilausta ei koskaan alenneta, eikä tilaus tue Applen perhejakoa. Tilauksen päättyessä voit säilyttää vanhat ohjelmat, mutta uusien luominen estyy.

Mitä Hevy tekee hyvin

Kirjaaminen on kattavaa. Sarjat voi merkitä lämmittelyksi, normaaliksi, pudotussarjaksi, failure-sarjaksi tai supersarjaksi. Käytössä on RPE-arviot, edellisen treenin arvot, automaattiset lepoajastimet, lämmittelylaskin, levypainolaskin ja muistiinpanot. Voit aloittaa tyhjältä pohjalta, tallennetusta ohjelmasta tai kopioimalla aiemman treenin.

Liikekirjasto on laaja: yli 400 liikettä animaatioilla, ohjeilla ja liikekohtaisella historialla. Ohjelmakirjastossa on 26 valmista ohjelmaa seitsemässä kategoriassa: kotitreeni, matkailu, käsipainot, kuminauhat, cardio/HIIT, kuntosali ja kehonpaino.

Tulosten seuranta on perusteellista. Ennätykset, arvioidut 1RM-tulokset, sarja- ja treenivolyymit sekä reaaliaikaiset PR-ilmoitukset treenin aikana. Analytiikka on monipuolista: volyymikuvaajat, seitsemän päivän lämpökartta lihasryhmille, kuukausiraportit ja vuosikoosteet.

Alustatuki on poikkeuksellisen laaja. Erillinen Apple Watch -sovellus, Wear OS, iPad-sovellus, selainversio, Live Activities, widgetit ja tumma tila. Treenit voi viedä Apple Healthiin, ja Strava, MyFitnessPal sekä Google Fit toimivat Health- tai Health Connect -yhteyksien kautta. Garmin-tuki ei ole vielä mahdollista.

Pilvivarmuuskopiointi toimii. Uudelleenasennus tai uusi puhelin palauttaa kaiken kirjautumisen yhteydessä, ja treenit sekä mittaukset voi viedä CSV-tiedostona asetuksista.

Rajoitukset

Äänikirjausta ei ole. Hevyn kirjaaminen perustuu napautuksiin, eikä ominaisuuslistassa tai ohjekeskuksessa mainita puhetta tai sanelua. Jos lepotauot ovat lyhyitä, joudut naputtelemaan puhelinta sarjojen välissä.

Syötettä ei saa kokonaan pois. Hevyn tietosuojaohje neuvoo tekemään profiilista yksityisen ja piilottamaan ehdotetut käyttäjät, mutta toteaa suoraan, että Discover-syöte pysyy aloitusnäytöllä. Jos etsit pelkkää treenipäiväkirjaa, joudut silti katsomaan muiden treenejä.

Tili on pakollinen ja data tallennetaan muualle. Rekisteröityminen vaatii sähköpostin, Applen tai Googlen. Ohjekeskuksen mukaan tiedot tallennetaan Hevyn palvelimille, ei laitteellesi. Tämä on kätevää varmuuskopioinnin kannalta, mutta tekee sovelluksesta riippuvaisen verkkoyhteydestä.

Offline-kirjaaminen puhelimella on dokumentoimatonta. Ainoa offline-lupaus koskee kelloa. Ohjekeskuksessa ei ole tietoa puhelinsovelluksen offline-käytöstä, joten toimivuus salilla ilman kenttää on epävarmaa.

Ilmaisversion rajat tulevat vastaan. Neljä ohjelmaa ja kolmen kuukauden historia riittävät aloittelijalle. Jos treenaat monipuolisesti tai haluat nähdä viime talven tulokset, olet Pro-asiakas. Tuonti on rajoitettua: vain CSV-tiedostot Strong-sovelluksesta englanniksi.

Kehon seuranta on manuaalista. Mittaukset ja kuvat onnistuvat, mutta sovellus ei tarjoa kehonkoostumusarvioita. Hevy Trainer ei käytä tekoälyä, mikä on rehellistä, ja tekoälyominaisuudet rajoittuvat treenien lähettämiseen ChatGPT:lle tai Claudelle.

Tietosuoja

Hevyn tietosuojakäytäntö on osoitteessa hevyapp.com/legal/privacy-policy ja päivitetty 4. kesäkuuta 2026. Rekisterinpitäjä on Hevy Studios S.L., Girona, Espanja.

Kerättävistä tiedoista: "Sovellus kerää muun muassa seuraavia henkilötietoja: seurantalaitteet, käyttötiedot, etunimi, käyttäjänimi, sukupuoli, syntymäaika, sähköpostiosoite, salasana, yleiset aktiivisuustiedot, maksutiedot ja yhteystiedot." Yhteystietoja käytetään laitteen yhteystietojen ja profiilien käsittelyyn.

Datan sijainnista: "Jotkin palvelut toimivat maantieteellisesti hajautetuilla palvelimilla, mikä vaikeuttaa datan tarkan sijainnin määrittämistä." Kolmansia osapuolia ovat mm. Adjust GmbH, Amplitude Inc., Google Analytics ja TestFlight.

App Storen tietosuojakortti listaa ostohistorian, sähköpostin, nimen, yhteystiedot ja tuotteen käytön tiedot.

Hevyn verkkosivujen mukaan he eivät käytä evästeitä personoituun mainontaan, ja tilin poistaminen onnistuu helposti ohjeiden mukaan.

Kenelle Hevy sopii

Hevy on oikea valinta treenaajalle, joka haluaa jakaa treenejä kavereiden kanssa, käyttää Androidia tai Apple Watchia, arvostaa pilvivarmuuskopiointia ja jonka treeniohjelma mahtuu ilmaisversion rajoihin tai joka on valmis maksamaan 23,99 $ vuodessa.

Se sopii huonommin sille, joka haluaa nopeimman mahdollisen kirjaustavan, täysin yksityisen päiväkirjan tai haluaa pitää treenidatan omalla laitteellaan.

Vertailu Strongbrohon

Strongbro on kapeampi tuote. Sen ensisijainen kirjaustapa on äänikirjaus: yksi lause kuvaa treenin, jäsennellyt sarjat näytetään tarkistettavaksi, ja mitään ei tallenneta ennen kuin napautat Valmis. Siinä ei ole syötettä eikä tilejä; treenit, ennätykset ja mittaukset pysyvät iPhonella ja synkronoituvat valinnaisesti omaan iCloudiisi. Kehon seuranta sisältää tekoälypohjaisen fysiikkaskannauksen, joka pisteyttää valokuvan 0–100 ja seuraa kehitystä. Se maksaa 14,99 $ vuodessa tai 19,99 $ elinikäisenä 3 päivän kokeilun jälkeen.

Hevyllä on paljon ominaisuuksia, joita Strongbrolla ei ole: Apple Watch -sovellus, Apple Health -vienti, Android- ja selainversiot, ohjelmakirjasto ja yhteisö. Jos nämä ovat tärkeitä, Hevy on parempi sovellus. Täydellinen vertailu löytyy sivulta Strongbro vs Hevy.

Syöte ratkaisee

Hevy ansaitsee arvostelunsa. Kirjaaminen on perusteellista, kirjasto laaja ja alustatuki huippuluokkaa. Ilmaisversio on niin antelias, että monet eivät koskaan maksa. Rajoitukset ovat valintoja: vain napautusperusteinen kirjaus, pakollinen tili, data palvelimilla ja Discover-syöte, joka pysyy aloitusnäytöllä.

Kysymys ei ole siitä, onko Hevy hyvä, vaan siitä, haluatko muiden treenit päiväkirjaasi. Jos kyllä, tämä on selvä valinta. Jos ei, mikään Pro-versiossa ei muuta asiaa.

Hanki Strongbro App StorestaIlmainen 3 päivää. 19.99 $ kertamaksu eliniäksi.

Hanki Strongbro App StorestaIlmainen 3 päivää. 19.99 $ kertamaksu eliniäksi.