Hevy Test 2026: Kostenloses Trainingstagebuch mit Feed | Strongbro

Kostenloser Download, keine Werbung, durchschnittlich 4,9 Sterne bei etwa 92.000 US-App-Store-Bewertungen und eine Startseite, die von über 16 Millionen Athleten spricht. Das sind die Zahlen von Hevy. Dieser Testbericht betrachtet die App nach ihren eigenen Bedingungen, basierend auf den Angaben von Website, App-Store-Eintrag, Hilfecenter und Datenschutzrichtlinie vom 11. September 2026. Alles, was dort nicht geklärt ist, gilt als ungeprüft.

Was Hevy ist

Hevy ist ein auf Tippen basierender Gym-Logger und Routinenplaner von Hevy Studios S.L. aus Girona, Spanien, gegründet 2019 von Guillem Ros und Desmond McNamee. Die App läuft auf iPhone, iPad, Apple Watch, Android, Wear OS und als Web-App; eine öffentliche API ist in der Fußzeile verlinkt. Ein zweites Produkt, Hevy Coach, ermöglicht es Personal Trainern, Programme an Kunden zuzuweisen. Der aktuelle iOS-Build ist Version 3.1.13 vom 9. September 2026, erfordert iOS 15.1 oder neuer und ist 288,5 MB groß.

Die Philosophie des Unternehmens ist zurückhaltend: Man schreibt Athleten nicht vor, wie sie trainieren sollen. Die Features-Seite nennt drei Säulen: Workout-Logging, Fortschrittsanalyse und Socializing. Letzteres unterscheidet Hevy von einem reinen Logbuch.

Preise im Überblick

Die App ist kostenlos und finanziert sich über In-App-Käufe. Der US-App-Store listet vier Optionen: Hevy Pro - Monatlich für $2.99, Hevy Pro - Jährlich für $23.99, Hevy Pro - Lebenslang für $74.99 und eine zweite monatliche Option für $3.99. Pro kann auch über das Web erworben werden.

Die Vergleichstabelle zwischen kostenloser und Pro-Version ist erfreulich klar. Die Gratis-Version bietet bis zu vier Routinen, sieben eigene Übungen und drei Monate Datenhistorie. Messungen sind auf Körpergewicht und Taillenumfang begrenzt; Körperfett, Hals, Bizeps und der Rest sind Pro-Features. Fortgeschrittene Analysen – also Muskelverteilung, Übungs-Bestenlisten, Monatsberichte und Satzanzahl pro Muskelgruppe – decken in der Gratis-Version nur Hauptübungen ab, in Pro alles. Aufwärmrechner und Hevy Trainer sind Pro-exklusiv.

Vor dem Kauf: Alle Workouts und Routinen haben ein Limit von 150 Sätzen, auch in Pro. Eine kostenlose Testphase wird nirgends erwähnt; die Beschreibung nennt stattdessen ein 14-tägiges Widerrufsrecht bei einem Erstabonnement. Ein 50-Prozent-Rabatt auf das erste Jahr erscheint mehrmals jährlich, lebenslange Lizenzen sind nie reduziert, und das Abo ist nicht Teil der Apple Familienfreigabe. Bei einem Downgrade bleiben bestehende Routinen und eigene Übungen erhalten, neue können jedoch nicht erstellt werden.

Was Hevy gut macht

Das Logging ist vollständig. Sätze können als Aufwärmen, Normal, Drop, Versagen oder Supersatz markiert werden, inklusive RPE, Werten aus dem letzten Training, automatischen Pausentimern, Aufwärmrechner, Scheibenrechner und Übungsnotizen. Man startet mit einem leeren Workout, einer gespeicherten Routine oder einer Kopie einer vergangenen Einheit oder eines anderen Nutzers.

Die Bibliothek ist umfangreich: über 400 Übungen mit Animationen, Anleitungen und Historie pro Übung, plus eigene Einträge. Die Routinen- und Programmbibliothek umfasst 26 vorgefertigte Programme in sieben Kategorien: Zuhause, Reisen, nur Kurzhanteln, Bänder, Cardio und HIIT, Fitnessstudio und Körpergewicht.

Die Aufzeichnungen sind detailliert. Höchstgewicht, geschätztes 1RM, bestes Satz- und Gesamtvolumen, längste Distanz und Zeit, ein One-Rep-Max für alle Kraftübungen sowie Live-PR-Benachrichtigungen während des Trainings. Die Analysen sind ebenfalls breit gefächert: Diagramme zu Volumen, Bestgewicht und Gesamtwiederholungen pro Übung, eine 7-Tage-Heatmap, Satzanzahl pro Muskelgruppe, Muskelverteilungsdiagramm, Monatsbericht, Jahresrückblick und Streaks.

Die Plattformunterstützung ist ungewöhnlich breit. Eine eigenständige Apple-Watch-App mit Routinen-Sync, Live-iPhone-Sync, Herzfrequenz, Komplikationen und Offline-Workouts; Wear OS; iPad-App; Web-App; Live-Aktivitäten, Widgets und Dark Mode. Workouts werden via HealthKit in Apple Health exportiert; Strava, MyFitnessPal und Google Fit verbinden sich über Health oder Health Connect. Garmin ist laut Hevy noch nicht möglich.

Cloud-Backup ist vorhanden. Eine Neuinstallation oder ein neues Telefon stellt beim Login alles wieder her; Workouts und Messungen lassen sich in den Einstellungen als CSV exportieren.

Die Grenzen

Es gibt kein Voice-Logging. Hevys Logging basiert in allen drei dokumentierten Formen auf Tippen; weder auf der Features-Seite noch im App-Store oder Hilfecenter wird Spracheingabe erwähnt. Eine Suche nach „voice“ im Hilfecenter liefert keine Ergebnisse. Wer kurze Pausen macht, zahlt den Preis: Tippen zwischen den Sätzen.

Der Feed lässt sich nicht vollständig entfernen. Der Hevy-Hilfeartikel zum Datenschutz führt dich durch die Schritte, um dein Profil auf privat zu stellen und „Vorgeschlagene Nutzer ausblenden“ zu aktivieren, stellt dann aber klar, dass der Discover-Feed auf dem Startbildschirm bleibt und es aktuell keine Möglichkeit gibt, ihn zu entfernen. Wer nur ein Logbuch wollte, bekommt trotzdem das Schaufenster.

Ein Konto ist Pflicht und die Daten liegen extern. Die Registrierung erfolgt per E-Mail und Passwort, Apple oder Google. Das Hilfecenter gibt an, dass deine Informationen in deinem Profil auf Hevy-Servern gespeichert werden, nicht auf deinem Gerät. Nur Workouts, die noch nicht gespeichert wurden, liegen lokal. Praktisch für Backups, aber eine Abhängigkeit für alles andere.

Offline-Logging auf dem Telefon ist nicht dokumentiert. Der einzige Offline-Hinweis in Hevy-Materialien bezieht sich auf die Watch. Es gibt keinen Hilfeartikel zur Offline-Nutzung der Handy-App, daher ist das Verhalten im Funkloch ungeprüft.

Die kostenlosen Grenzen sind hart. Vier Routinen und drei Monate Historie passen für Anfänger mit einem Programm. Wer einen Push-Pull-Legs-Split mit Zubehör-Tagen trainiert oder die Zahlen vom letzten Winter sehen will, ist Pro-Kunde. Der Import ist ebenfalls eingeschränkt: nur CSV-Dateien aus der Strong-App, auf Englisch, sonst nichts.

Körpertracking ist manuell. Messungen und Fortschrittsfotos werden unterstützt; es gibt keine Körperzusammensetzungsanalyse oder bewertete Physis-Einschätzung. Hevy Trainer verlässt sich explizit nicht auf KI, was ehrlich ist, und belässt KI-Features beim Senden eines fertigen Workouts an ChatGPT oder Claude sowie einem HevyGPT-Punkt. Mit 288,5 MB ist die App zudem recht groß für ein Logbuch.

Datenschutz, in Hevys eigenen Worten

Hevys Datenschutzrichtlinie wird auf iubenda gehostet, unter hevyapp.com/legal/privacy-policy eingebettet und wurde zuletzt am 4. Juni 2026 aktualisiert. Verantwortlicher ist „Hevy Studios S.L. Pinetell 10, 17252, Calonge i Sant Antoni, Girona, Spain“.

Zur Datenerhebung: „Zu den Arten personenbezogener Daten, die diese Anwendung selbst oder durch Dritte erhebt, gehören: Tracker; Nutzungsdaten; Vorname; Benutzername; Geschlecht; Geburtsdatum; verschiedene Arten von Daten; E-Mail-Adresse; Passwort; allgemeine Aktivitätsdaten; Zahlungsinformationen; Kontakte-Berechtigung.“ Die Kontakte-Berechtigung wird genutzt, um auf Kontakte und Profile auf dem Gerät zuzugreifen.

Zum Speicherort: „Einige dieser Dienste arbeiten über geografisch verteilte Server, was es schwierig macht, den tatsächlichen Standort der Speicherung personenbezogener Daten zu bestimmen.“ Und: „Je nach Standort des Nutzers können Datenübertragungen die Übermittlung von Daten in ein anderes Land als das eigene beinhalten.“ Genannte Drittanbieter sind Adjust GmbH für Werbung, Amplitude Inc. für Analysen, Google Analytics und TestFlight.

Die App-Store-Datenschutzkarte, vom Entwickler deklariert und nicht von Apple verifiziert, listet Kaufhistorie, E-Mail-Adresse, Name, Kontakte und Produktinteraktion als mit dir verknüpfte Daten.

Zwei faire Punkte: Hevys Website-Banner gibt an, dass keine Cookies für personalisierte Werbung oder Werbeprofile verwendet werden, und die Kontolöschung ist per Tutorial selbst durchführbar.

Für wen Hevy geeignet ist

Hevy ist die richtige Wahl für Athleten, die mit Freunden trainieren oder eine Community um ihr Logbuch wünschen; die Android, eine Apple Watch oder Wear OS nutzen oder zwischen Geräten wechseln; die eine große Bibliothek an Programmen und Übungen ab Tag eins wollen; die Cloud-Backup über lokale Speicherung stellen; und deren Programm in die kostenlose Stufe passt oder die bereit sind, $23.99 pro Jahr zu zahlen.

Weniger geeignet ist es für jemanden, der das schnellstmögliche Logging sucht, ein Logbuch, das niemals das Training anderer zeigt, oder Workout-Daten, die nicht auf Drittservern liegen.

Vergleich mit Strongbro

Strongbro ist das fokussiertere Produkt. Der primäre Logging-Weg ist Spracheingabe: Ein Satz beschreibt die Einheit, die erkannten Sätze werden zur Prüfung angezeigt, und nichts wird gespeichert, bevor du auf Fertig tippst. Es gibt keinen Feed und keine Konten; Workouts, Rekorde und Messungen bleiben auf dem iPhone mit optionalem Sync zu deiner eigenen iCloud. Das Körpertracking ergänzt einen KI-Physis-Scan, der ein Foto von 0 bis 100 bewertet und den Trend verfolgt. Es kostet $14.99 pro Jahr oder $19.99 lebenslang nach einer 3-tägigen Testphase, gegenüber Hevys $23.99 und $74.99.

Die Liste der Dinge, die Hevy hat und Strongbro nicht, ist lang: Apple-Watch-App, Apple-Health-Export, Android- und Web-Versionen, Programmbibliothek, Community. Wenn eines davon auf deiner Liste steht, ist Hevy die bessere App und der Preisunterschied zweitrangig. Der vollständige Vergleich mit Feature- und Preistabellen findet sich unter Strongbro vs Hevy.

Der Feed entscheidet

Hevy verdient seine Bewertungen. Das Logging ist gründlich, die Bibliothek tief, die Watch- und Plattformunterstützung gehen weiter als bei den meisten Gym-Apps, und die kostenlose Stufe ist so großzügig, dass viele Athleten nie zahlen. Die Grenzen sind bewusste Entscheidungen: nur Tippen, Kontopflicht, Historie auf Hevy-Servern und ein Discover-Feed, der auf dem Startbildschirm bleibt.

Die Frage ist also nicht, ob Hevy gut ist. Die Frage ist, ob du das Training anderer Leute in deinem Logbuch sehen willst. Wenn ja, ist dies die offensichtliche Wahl. Wenn nein, ändert auch die Pro-Version nichts daran.

Strongbro im App Store laden3 Tage kostenlos. Einmalig 19.99 für lebenslangen Zugriff.

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