Ulasan Hevy 2026: Log Gim Percuma dengan Feed Sosial, Strongbro

Percuma untuk dimuat turun, tiada iklan, purata 4.9 daripada kira-kira 92,000 penilaian di US App Store, dan halaman utama mendakwa mempunyai lebih 16 juta atlet. Itu adalah angka Hevy. Ulasan ini menilai aplikasi ini berdasarkan terma mereka sendiri, menggunakan hanya apa yang diterbitkan oleh Hevy di laman web, penyenaraian App Store, pusat bantuan dan polisi privasi mereka, yang diambil pada 11 September 2026. Apa-apa yang tidak diselesaikan oleh sumber tersebut ditandakan sebagai tidak disahkan.

Apa itu Hevy

Hevy ialah log gim dan perancang rutin berasaskan ketikan daripada Hevy Studios S.L., yang didaftarkan di Girona, Sepanyol, diasaskan pada 2019 oleh Guillem Ros dan Desmond McNamee. Ia berjalan pada iPhone, iPad, Apple Watch, Android, Wear OS dan sebagai aplikasi web, dengan API awam yang dipautkan dari pengaki laman web. Produk kedua, Hevy Coach, membolehkan jurulatih peribadi memberikan program kepada pelanggan. Binaan iOS semasa ialah versi 3.1.13, dikeluarkan pada 9 September 2026, memerlukan iOS 15.1 atau lebih baharu, pada saiz 288.5 MB.

Falsafah syarikat yang dinyatakan adalah tidak campur tangan: ia tidak memberitahu atlet cara untuk berlatih. Halaman cirinya menamakan tiga tonggak: log senaman, penjejakan kemajuan dan bersosial, dan yang ketiga itulah yang membezakan Hevy daripada buku log biasa.

Harga, seperti yang disenaraikan

Aplikasi ini percuma, diwangkan melalui pembelian dalam aplikasi. US App Store menyenaraikan empat pembelian: Hevy Pro - Bulanan pada $2.99, Hevy Pro - Tahunan pada $23.99, Hevy Pro - Seumur hidup pada $74.99, dan Hevy Pro - Bulanan kedua pada $3.99. Pro juga boleh dibeli di web.

Jadual percuma-lawan-Pro Hevy sendiri sangat jelas tentang di mana hadnya. Versi percuma memberikan anda sehingga empat rutin, tujuh senaman tersuai dan tiga bulan sejarah data. Ukuran pada versi percuma hanyalah berat badan dan lilitan pinggang; lemak badan, leher, bicep dan selebihnya adalah untuk Pro. Penjejakan lanjutan, bermaksud carta taburan otot, papan pendahulu senaman, laporan bulanan dan kiraan set setiap kumpulan otot, meliputi senaman utama pada versi percuma dan segala-galanya pada Pro. Kalkulator pemanas badan dan Hevy Trainer hanya untuk Pro.

Sebelum anda membayar: semua senaman dan rutin membawa had 150 set, walaupun pada Pro. Tiada percubaan percuma disebut di mana-mana; deskripsi sebaliknya menyatakan hak 14 hari untuk menarik diri daripada langganan awal. Jualan 50 peratus tahun pertama berjalan beberapa kali setahun, harga seumur hidup tidak pernah didiskaunkan, dan langganan bukan sebahagian daripada Apple Family Sharing. Menurun taraf mengekalkan rutin dan senaman tersuai melebihi had percuma tetapi menyekat penciptaan yang baharu.

Apa yang Hevy lakukan dengan baik

Perekodan adalah lengkap. Set boleh ditandakan sebagai pemanas badan, biasa, drop, kegagalan atau superset, dengan RPE, nilai senaman terdahulu, pemasa rehat automatik, kalkulator pemanas badan, kalkulator plat dan nota senaman. Anda bermula daripada senaman kosong, rutin yang disimpan, atau salinan sesi lepas atau senaman pengguna lain.

Perpustakaannya luas: lebih 400 senaman dengan animasi, arahan dan sejarah setiap senaman, ditambah dengan milik anda sendiri. Perpustakaan rutin dan program memegang 26 program pra-bina merentasi tujuh kategori: di rumah, perjalanan, dumbbell sahaja, band, kardio dan HIIT, gim dan berat badan.

Rekod adalah menyeluruh. Berat paling berat, anggaran 1RM terbaik, jumlah set dan sesi terbaik, jarak dan masa terpanjang, satu rep maks untuk semua senaman kekuatan, dan pemberitahuan PR langsung semasa senaman. Analitis di sebaliknya juga luas: graf volum setiap senaman, berat terbaik dan jumlah rep, peta haba badan tujuh hari, kiraan set setiap kumpulan otot, carta taburan otot, laporan bulanan, ulasan tahunan dan streak.

Sokongan platform sangat luas. Aplikasi Apple Watch kendiri Apple Watch kendiri dengan penyelarasan rutin, penyelarasan langsung iPhone, kadar denyutan jantung, komplikasi dan senaman luar talian; Wear OS; aplikasi iPad; aplikasi web; Live Activities, widget dan mod gelap. Senaman dieksport ke Apple Health melalui HealthKit, dan Strava, MyFitnessPal dan Google Fit disambungkan melalui Health atau Health Connect. Garmin, menurut akaun Hevy sendiri, belum lagi boleh dilakukan.

Sandaran awan adalah nyata. Pemasangan semula atau telefon baharu membawa segala-galanya kembali semasa log masuk, dan senaman serta ukuran dieksport ke CSV daripada tetapan.

Hadnya

Tiada perekodan suara. Perekodan Hevy adalah kemasukan ketikan dalam ketiga-tiga bentuk yang didokumenkan, dan tiada apa-apa pada halaman ciri, deskripsi App Store atau pusat bantuan menyebut tentang suara atau imlak. Carian pusat bantuan untuk "suara" tidak memberikan hasil. Jika rehat anda singkat, itulah kos aplikasi: menaip antara set.

Feed tidak boleh dibuang sepenuhnya. Artikel bantuan Hevy mengenai privasi membimbing anda melalui cara menjadikan profil anda peribadi dan menghidupkan Sembunyikan Pengguna yang Dicadangkan, kemudian menyatakan dengan jelas bahawa feed Discover akan kekal pada skrin Utama dan, sehingga kini, tiada cara untuk membuangnya. Jika anda datang untuk buku log, anda masih mendapat tingkap kedai.

Akaun adalah wajib dan data tinggal di tempat lain. Pendaftaran adalah melalui e-mel dan kata laluan, Apple atau Google. Pusat bantuan menyatakan maklumat anda disimpan ke profil anda di pelayan Hevy, bukan pada peranti anda, dan satu-satunya data yang pernah disimpan pada peranti adalah senaman yang belum disimpan. Mudah untuk sandaran. Kebergantungan untuk segala-galanya.

Perekodan luar talian pada telefon tidak didokumenkan. Satu-satunya tuntutan luar talian dalam bahan Hevy adalah untuk jam tangan. Tiada artikel bantuan mengenai penggunaan luar talian aplikasi telefon, jadi tingkah laku di gim tanpa isyarat tidak disahkan.

Dinding percuma adalah sesuatu yang akan anda temui. Empat rutin dan tiga bulan sejarah sesuai untuk pemula pada satu program. Pengangkat pada split push, pull, legs dengan hari aksesori, atau sesiapa yang mahukan nombor musim sejuk lepas, adalah pelanggan Pro. Import juga terhad: fail CSV daripada aplikasi Strong, dalam bahasa Inggeris, dan tiada yang lain.

Penjejakan badan adalah manual. Ukuran dan foto kemajuan disokong; tiada anggaran komposisi badan atau penilaian fizikal yang dinilai. Hevy Trainer secara eksplisit tidak bergantung pada AI, yang jujur, dan ia meninggalkan ciri AI pada menghantar senaman yang telah selesai ke ChatGPT atau Claude ditambah item HevyGPT pada halaman ciri. Pada 288.5 MB, aplikasi ini juga merupakan pemasangan yang besar untuk sebuah buku log.

Privasi, dalam kata-kata Hevy sendiri

Polisi privasi Hevy dihoskan pada iubenda, dibenamkan di hevyapp.com/legal/privacy-policy, dan kali terakhir dikemas kini pada 4 Jun 2026. Pengawal diberikan sebagai "Hevy Studios S.L. Pinetell 10, 17252, Calonge i Sant Antoni, Girona, Spain."

Tentang apa yang dikumpul: "Antara jenis Data Peribadi yang dikumpul oleh Aplikasi ini, dengan sendirinya atau melalui pihak ketiga, terdapat: Penjejak; Data Penggunaan; nama pertama; nama pengguna; jantina; tarikh lahir; pelbagai jenis Data; alamat e-mel; kata laluan; data aktiviti am; maklumat pembayaran; kebenaran Kenalan." Kebenaran Kenalan diterangkan sebagai "Digunakan untuk mengakses kenalan dan profil pada peranti Pengguna, termasuk penukaran entri."

Tentang di mana data tinggal: "Sesetengah perkhidmatan ini berfungsi melalui pelayan yang diedarkan secara geografi, menjadikannya sukar untuk menentukan lokasi sebenar di mana Data Peribadi disimpan." Dan: "Bergantung pada lokasi Pengguna, pemindahan data mungkin melibatkan pemindahan Data Pengguna ke negara selain daripada negara mereka sendiri." Pemproses pihak ketiga yang dinamakan termasuk Adjust GmbH untuk pengiklanan, Amplitude Inc. untuk analitis, Google Analytics dan TestFlight.

Kad privasi App Store, yang diisytiharkan oleh pembangun dan tidak disahkan oleh Apple, menyenaraikan sejarah pembelian, alamat e-mel, nama, kenalan dan interaksi produk sebagai data yang dipautkan kepada anda.

Dua perkara yang adil di pihak yang lain. Sepanduk laman web Hevy menyatakan bahawa ia tidak menggunakan kuki untuk memaparkan pengiklanan yang diperibadikan atau membina profil pengiklanan, dan pemadaman akaun adalah layan diri dengan tutorial yang didokumenkan.

Siapa yang sesuai dengan Hevy

Hevy ialah pilihan yang tepat untuk pengangkat yang berlatih dengan rakan atau mahukan komuniti di sekitar log; yang menggunakan Android, Apple Watch atau jam tangan Wear OS, atau bergerak antara peranti; yang mahukan perpustakaan program dan senaman yang besar pada hari pertama; yang menghargai sandaran awan berbanding storan tempatan; dan yang programnya muat di dalam peringkat percuma, atau yang akan membayar $23.99 setahun.

Ia kurang sesuai untuk seseorang yang mahukan perekodan sepantas mungkin, log yang tidak pernah menunjukkan latihan orang lain, atau data senaman yang disimpan di luar pelayan pihak ketiga.

Bagaimana ia dibandingkan dengan Strongbro

Strongbro ialah produk yang lebih khusus. Laluan perekodan utamanya ialah suara: satu ayat menerangkan sesi, set yang dihurai ditunjukkan untuk semakan, dan tiada apa-apa yang disimpan sehingga anda mengetik Selesai. Ia tidak mempunyai feed dan tiada akaun; senaman, rekod dan ukuran kekal pada iPhone dengan penyelarasan pilihan ke iCloud anda sendiri. Penjejakan badan menambah imbasan fizikal AI yang memberikan skor satu foto daripada 0 hingga 100 dan menjejaki trend. Ia berharga $14.99 setahun atau $19.99 untuk seumur hidup selepas percubaan 3 hari, berbanding $23.99 dan $74.99 Hevy.

Senarai perkara yang Hevy ada dan Strongbro tidak ada adalah panjang: aplikasi Apple Watch, eksport Apple Health, versi Android dan web, perpustakaan program, komuniti. Jika mana-mana perkara itu ada dalam senarai anda, Hevy ialah aplikasi yang lebih baik dan perbezaan harga bukanlah isunya. Perbandingan penuh sisi-demi-sisi, dengan jadual ciri dan harga, ada di Strongbro vs Hevy.

Feed yang menentukan

Hevy memperoleh penilaiannya. Perekodan adalah menyeluruh, perpustakaan adalah mendalam, sokongan jam tangan dan platform pergi lebih jauh daripada kebanyakan aplikasi gim cuba lakukan, dan peringkat percuma cukup murah hati sehingga ramai pengangkat tidak pernah membayar. Hadnya adalah pilihan dan bukannya kesilapan: kemasukan ketikan sahaja, akaun yang diperlukan, sejarah pada pelayan Hevy, dan feed Discover yang kekal pada skrin Utama selepas anda memintanya untuk pergi.

Jadi persoalannya bukanlah sama ada Hevy bagus. Ia adalah sama ada anda mahukan latihan orang lain dalam log anda. Jika ya, ini adalah pilihan yang jelas. Jika tidak, tiada apa-apa dalam Pro yang mengubahnya.

Dapatkan Strongbro di App StorePercuma untuk 3 hari. $19.99 sekali untuk seumur hidup.

Dapatkan Strongbro di App StorePercuma untuk 3 hari. $19.99 sekali untuk seumur hidup.