Strongbro vs Fitbod (2026): Antrenman Kaydı mı, Hazır Plan mı? Strongbro

Fitbod antrenmanı oluşturur; Strongbro ise halihazırda yaptığınız antrenmanı kaydeder. Bu tek fark, bu sayfanın içeriğinin çoğunu belirler. Fitbod bir yapay zeka planlayıcısıdır: her seansı hedefleriniz, ekipmanınız, toparlanma durumunuz ve geçmiş kayıtlarınızdan oluşturur, ardından sizden setleri, tekrarları ve ağırlığı bir hesap arkasında girmenizi ister; 7 günlük deneme süresinden sonra yıllık $95.99 ücreti vardır. Strongbro bir programınız olduğunu varsayar ve kaydı tek cümleye indirger: egzersizi, ağırlığı ve tekrarı söyleyin, ayrıştırılmış setleri gözden geçirin, Tamam'a basın; her şey iPhone'unuzda kalır, hesap gerekmez ve yıllık $14.99 veya tek seferlik $19.99 ücreti vardır. Planın sizin için yazılmasını istiyorsanız Fitbod'u, kaydın önünüzden çekilmesini istiyorsanız Strongbro'yu seçin.

Bu sayfadaki her Fitbod gerçeği, 11 Eylül 2026 tarihinde Fitbod'un kendi web sitesinden, App Store listesinden, yardım merkezinden veya gizlilik politikasından alınmıştır. Bu materyallerin bir soruyu yanıtlamadığı durumlarda, bilgi doğrulanmamış olarak işaretlenmiştir.

İki ideal kullanıcı

Fitbod kullanıcısı programlama hakkında düşünmek istemez. Uygulamayı açar, ne kadar vakti olduğunu ve hangi ekipmana erişimi olduğunu söyler; bir önceki antrenmanına ve kaslarının toparlanma durumuna göre dengelenmiş bir seans karşına çıkar. Fitbod bunu "Antrenman önerilerine yaptığınız düzenlemelerden öğrenen uyarlanabilir yapay zeka" ve "Sürekli ilerleme için antrenmanlarınızı optimize eden doğrusal olmayan periyodizasyon" olarak tanımlar; "1000+ Egzersiz" kütüphanesi ve çok açılı videolar sunar. Apple Watch kullanırlar, antrenmanların Apple Health'e yazılmasını isterler ve bir gün Android'e geçip hesabı korumak isteyebilirler. Fitbod 2015'ten beri App Store'da, Apple Editörün Seçimi rozetine sahip ve yaklaşık 284.000 ABD puanı ile 4.8 puana sahip; Strongbro'nun henüz ulaşmadığı bir ölçek. Planlama ürünün kendisi olduğu için yıllık $95.99 ödemeye isteklidirler.

Strongbro kullanıcısı zaten bir antrenörden, tablodan veya kitaptan bir program takip eder ve tek sorun yaşadığı nokta kayıttır. "Seksen kiloyla üç set on tekrar bench" demek, dokuz rakamı yazmaktan daha kolaydır ve bunun kendi dilinde çalışmasını isterler. Hiçbir şeyi işaretlemeden kayıtların ve tahmini 1RM'in güncellenmesini, hangi hareketlerin ilerlemeye hazır olduğunu gösteren aylık bir görünüm ve düşük kalan bir fiyat isterler: 3 günlük deneme süresinden sonra yıllık $14.99 veya tek seferlik $19.99. Gizlilik politikalarını okurlar veya en azından "verilerim nerede" sorusuna "telefonumda" yanıtını almak isterler.

Özellik tablosu

İki satır dipnotu hak ediyor. "Antrenmanı kim planlar" satırı bir eksiklik değil, her uygulamanın varoluş sebebidir. Fitbod'un "ilerlemeye hazır" karşılığı her seferinde yeniden yazılan tüm seanstır; Strongbro'nunki ise Insights ekranındaki listedir. Fitbod'un sitesinde fotoğraf tabanlı fizik analizi veya sıralama sistemi tanımlanmadığı için bu sayfa Fitbod'u Strongbro'nun fizik taraması veya sıralamaları ile kıyaslamaz.

Fiyatlandırma tablosu

Tüm Fitbod fiyatları, 11 Eylül 2026 itibarıyla Fitbod'un yardım merkezi, SSS sayfası ve ABD App Store'daki uygulama içi satın alma listesinden alınmıştır. Fitbod'un kendi uyarısı geçerlidir: "Fiyatlar bölgeye, promosyonlara ve platforma (App Store, Google Play veya web sitesi) göre değişebilir."

Küçük puntolardan iki detay: Deneme süresi bittiğinde belgelenmiş ücretsiz bir kayıt katmanı yoktur: Fitbod yardım merkezi "Giriş yapıp geçmiş antrenmanları görebilirsiniz ancak yeni antrenman kaydetmek ücretli abonelik gerektirir" der. Web sitesinden alınan abonelikler App Store yerine oradan yönetilir.

Gizlilik ve verilerinizin yeri

Bu, fiyattan sonra iki uygulama arasındaki en büyük farktır ve en iyi şekilde her şirketin kendi sözleriyle gösterilir.

Fitbod, cihaz önbelleğine sahip sunucu tabanlı bir üründür. Çevrimdışı makalesi, "Veriler cihazınızda saklanır ve çevrimiçi olduğunuzda senkronize edilir" der ve kişisel rekorların "sunucudan senkronize edildiğini" belirtir. Hesap ilk adımdır: kayıt akışı e-posta, Apple, Google veya Facebook ile yapılır. Avantajı gerçektir: hesaplar iOS ve Android arasında taşınabilir.

Fitbod'un gizlilik politikası 18 Nisan 2024'te güncellendi. Topladıkları hakkında: "Hesap oluştururken, kişisel bilgilerinizi girerken, müşteri desteğiyle iletişime geçerken gönüllü olarak sağladığınız Kişisel Verileri toplayabiliriz." Nereye gittiği hakkında: "İşlediğimiz tüm bilgiler, yaşadığınız yerin yasalarından farklı veri koruma yasalarına sahip olabilecek Amerika Birleşik Devletleri dahil dünyanın herhangi bir yerine aktarılabilir, işlenebilir ve saklanabilir." Reklam hakkında: "Kişisel bilgilerinizi üçüncü taraf reklam ortaklarıyla paylaşabiliriz."

Adil olmak gerekirse, aynı politika antrenman verileri için bir çizgi çizer: "Sağlık ve fitness bağlamında toplanan verileri reklam, pazarlama veya veri madenciliği amaçlarıyla üçüncü taraflara ifşa etmiyoruz." Hesap silme belgelenmiştir ve antrenman geçmişini kalıcı olarak kaldırır.

Strongbro'nun gizlilik politikası daha kısadır çünkü tanımlanacak daha az şey vardır. Antrenmanlar, kayıtlar, vücut ölçümleri ve fizik taramaları iPhone'unuzda, Apple'ın şifrelemesi altında kendi iCloud hesabınızla saklanır. Strongbro hesabı yoktur ve antrenman geçmişinizi tutan bir sunucu yoktur. Ses klipleri ve fizik fotoğrafları, kimlik eklemeyen bir aktarıcı aracılığıyla yapay zeka modeline gönderilir ve yanıt döndükten sonra hiçbiri tutulmaz.

Kimler Fitbod'u seçmeli

• Seansın sizin için planlanmasını, toparlanmaya ve ekipmana göre ayarlanmasını istiyorsanız.
• Henüz bir rutin yazmadan önce 1000'den fazla hareketten oluşan bir kütüphane istiyorsanız.
• Apple Watch'unuz varsa ve iPhone'un antrenmanı başlatıp kaydettiğini kabul ederek bilekten set kaydı yapmak istiyorsanız.
• Antrenmanların ve vücut kompozisyonunun Apple Health'e yazılmasını, Strava veya Fitbit'in ikinci bir uygulama olmadan bağlanmasını istiyorsanız.
• Android kullanıyorsanız ve sizi takip eden tek bir hesap istiyorsanız.
• Bir soruyla insan eğitmenine e-posta atmak istiyorsanız.

Kimler Strongbro'yu seçmeli

• Zaten bir programınız varsa ve tek ihtiyacınız olan buna ayak uyduran bir kayıt defteriyse. Tek bir cümlenin neler taşıyabileceğini görmek için sesli kayıt bölümüne bakın.
• İngilizce, İspanyolca veya Portekizce dışında bir dilde antrenman yapıyorsanız.
• Geçmişinizin telefonunuzda kalmasını, hesap oluşturmadan, sunucularda tutulmadan ve reklam ortakları olmadan saklanmasını istiyorsanız.
• Kayıtların ve tahmini 1RM'in her sette otomatik güncellenmesini ve aylık Insights görünümüyle ilerlemeyi takip etmek istiyorsanız.
• Tek bir fotoğrafla dürüst bir fizik skoru istiyorsanız.
• Yıllık $95.99 yerine yıllık $14.99 veya tek seferlik $19.99 ödemeyi tercih ediyorsanız.

Fitbod'a bakma nedeniniz "kademeli yükleme" (progressive overload) ise, kademeli yükleme uygulama rehberi yöntemi basit terimlerle açıklar, böylece bunu uygulamak için yazılıma mı yoksa sadece kaydetmek için mi ihtiyacınız olduğuna karar verebilirsiniz.

Sonuç

Fitbod daha iddialı bir üründür ve iddiası spesifiktir: antrenmanı siz uğraşmayın diye yazar. Takasları yapısal hatalardan ziyade tercihlerdir. Kayıt yazılıdır, hesap ilk setten önce gelir, geçmiş Fitbod sunucularında yaşar, uygulama üç dil konuşur, dışa aktarma belgelenmemiştir ve fiyat yıllık $95.99'dur. Strongbro tek bir net fikre sahip daha küçük bir üründür: tek cümle seansı kaydeder, rakamlar telefonunuzda kalır ve plan sizindir. Program oluşturucusu, Watch uygulaması veya Apple Health senkronizasyonu yoktur ve sadece iPhone içindir.

Dürüst test, uygulama olmasa antrenmana devam edip etmeyeceğinizdir. Salı günü ne yapacağınızı bilmiyorsanız Fitbod'u seçin. Salı günü ne yapacağınızı tam olarak biliyorsanız ve sadece yazmayı bıraktıysanız Strongbro'yu seçin. Fitbod'a kendi şartlarıyla daha yakından bakmak için tam Fitbod incelemesini okuyun.

Strongbro'yu App Store'dan edinin3 gün ücretsiz. Ömür boyu kullanım için tek seferlik $19.99.

Strongbro'yu App Store'dan edinin3 gün ücretsiz. Ömür boyu kullanım için tek seferlik $19.99.