Strongbro vs Fitbod (2026): Záznam vlastního plánu vs AI generátor

Fitbod trénink generuje; Strongbro zaznamenává ten, který už cvičíte. Tento jediný rozdíl rozhoduje o většině obsahu této stránky. Fitbod je AI plánovač: sestaví každou lekci podle vašich cílů, vybavení, regenerace a historie, a poté po vás chce, abyste do něj pod svým účtem vypsali série, opakování a váhy, a to za 95,99 $ ročně po 7denní zkušební verzi. Strongbro předpokládá, že program už máte, a jeho zaznamenání vyřeší jednou větou: řeknete cvik, váhu a opakování, zkontrolujete načtené série, klepnete na Hotovo a vše zůstane ve vašem iPhonu bez nutnosti účtu, za 14,99 $ ročně nebo 19,99 $ jednorázově. Zvolte Fitbod, pokud chcete, aby plán někdo napsal za vás. Zvolte Strongbro, pokud chcete mít záznamy rychle z krku.

Každý fakt o Fitbodu na této stránce pochází z jejich vlastního webu, popisu v App Store, centra nápovědy nebo zásad ochrany osobních údajů, získaných 11. září 2026. Pokud tyto materiály otázku neřeší, je označena jako neověřená.

Dva ideální uživatelé

Uživatel Fitbodu nechce přemýšlet o programování. Otevře aplikaci, řekne jí, kolik má času a jaké má vybavení, a lekce se objeví, vyvážená podle toho, co cvičil minule a jak je který sval zregenerovaný. Fitbod to popisuje jako „Adaptivní AI, která se učí z vašich úprav doporučení“ a „Nelineární periodizaci pro optimální pokrok“, s knihovnou „1000+ cviků“ a videi z více úhlů. Mají Apple Watch, chtějí tréninky zapisovat do Apple Zdraví a možná jednou přejdou na Android a chtějí si zachovat účet. Fitbod je v App Store od roku 2015, má ocenění Apple Editors' Choice a hodnocení 4,8 z přibližně 284 000 recenzí, což je měřítko, kterému Strongbro zatím neodpovídá. Jsou ochotni platit 95,99 $ ročně, protože plánování je ten produkt, který kupují.

Uživatel Strongbro už svůj program má – od trenéra, z tabulky nebo z knihy – a jediné, co mu nefunguje, je záznam. Raději řekne „bench, tři po deseti s osmdesáti“, než aby vyťukával devět čísel, a chce, aby to fungovalo v jeho jazyce. Chce, aby se rekordy a odhadované 1RM aktualizovaly bez nutnosti cokoli označovat, chce měsíční přehled, který řekne, které cviky jsou připraveny na progres, a chce cenu, která zůstane nízká: 14,99 $ ročně nebo 19,99 $ jednorázově po 3denní zkušební verzi. Čtou zásady ochrany osobních údajů, nebo alespoň chtějí, aby odpověď na otázku „kde jsou moje data“ zněla „v mém telefonu“.

Srovnávací tabulka

Dva řádky si zaslouží poznámku pod čarou. „Kdo plánuje trénink“ není nedostatek ani jedné aplikace, je to důvod, proč existují. Ekvivalentem Fitbodu pro „připravenost k progresu“ je celá lekce přepsaná pokaždé znovu; u Strongbro je to seznam na obrazovce Insights. A protože nic na webu Fitbodu nepopisuje analýzu postavy z fotek nebo žebříčky, tato stránka nesrovnává Fitbod se skenem postavy nebo hodnostmi ve Strongbro.

Cenová tabulka

Všechny ceny Fitbodu jsou v amerických dolarech, jak je zveřejnil Fitbod k 11. září 2026 v nápovědě a App Store. Platí jejich výhrada: „Ceny se mohou lišit podle regionu, akcí a platformy.“

Dva detaily z drobného písma: po skončení zkušební verze neexistuje žádná dokumentovaná verze zdarma pro záznam tréninků. A předplatná zakoupená na webu se spravují tam, nikoliv přes App Store.

Soukromí a kde žijí vaše data

Toto je po ceně druhý největší rozdíl mezi oběma aplikacemi, nejlépe patrný z jejich vlastních slov.

Fitbod je produkt běžící na serveru s mezipamětí v zařízení. Článek o offline režimu uvádí: „Data jsou uložena ve vašem zařízení a synchronizují se, když jste online,“ a že osobní rekordy a historie „jsou synchronizovány ze serveru.“ Účet je dokumentovaný první krok: mobilní tok registrace je „Otevřete aplikaci a klepněte na Registrovat“ s e-mailem, heslem, Apple, Google nebo Facebookem. Výhoda je reálná: účty přecházejí mezi iOS a Androidem a nový telefon znamená jen přihlášení.

Zásady ochrany osobních údajů Fitbodu byly naposledy aktualizovány 18. dubna 2024. K tomu, co sbírají: „Můžeme sbírat osobní údaje, které nám dobrovolně poskytnete, jako při registraci účtu; zadávání osobních informací, tréninkových informací, dat o zdraví, kondici a těle.“ Kde končí: „Všechny informace mohou být přeneseny, zpracovány a uloženy kdekoli na světě, včetně Spojených států.“ K reklamě: „Můžeme sdílet vaše osobní údaje s reklamními partnery třetích stran. Tito partneři mohou nastavit technologie a sledovací nástroje pro sběr informací o vašich aktivitách.“

Pro férovost, stejné zásady omezují tréninková data: „Nepoužíváme ani nesdílíme data získaná v kontextu zdraví a fitness s třetími stranami pro účely reklamy, marketingu nebo dolování dat,“ a ohledně HealthKit: „Fitbod udržuje všechny informace v souladu s pokyny Applu.“ Smazání účtu je dokumentováno a trvale odstraní historii tréninků.

Štítek soukromí v App Store, deklarovaný společností Fitbod Inc. a neověřený Applem, uvádí „Data používaná ke sledování“; data o využití a reklamní data propojená s vámi pro účely reklamy nebo marketingu; a pro analytiku, personalizaci a funkčnost data o zdraví a fitness, e-mail, jméno, obsah podpory, identifikátory uživatele a zařízení, interakci s produktem a diagnostiku. Neexistuje sekce „Data nepropojená s vámi“ ani prohlášení „Data nesbírána“.

Zásady ochrany osobních údajů Strongbro jsou kratší, protože je toho méně k popisu. Tréninky, rekordy, měření těla a skeny postavy jsou uloženy ve vašem iPhonu, s volitelnou synchronizací do vašeho vlastního iCloud účtu pod šifrováním Applu. Neexistuje žádný účet Strongbro a žádný server, který by držel vaši historii. Hlasové klipy a fotky postavy jsou odeslány do AI modelu přes relé, které nepřidává žádnou identitu, a nic se neukládá poté, co přijde odpověď.

Kdo by měl zvolit Fitbod

• Chcete, aby lekce byla naplánována za vás, upravena podle regenerace a vybavení, a přepisována podle pokroku, a nechcete se učit programování.
• Chcete knihovnu cviků s 1000+ pohyby a videi z více úhlů dříve, než napíšete jediný trénink.
• Máte Apple Watch a chcete zaznamenávat série ze zápěstí s tepem a haptickým časovačem, přičemž akceptujete, že iPhone trénink zahajuje a ukládá.
• Chcete tréninky a složení těla zapisovat do Apple Zdraví a mít propojenou Stravu nebo Fitbit bez druhé aplikace.
• Používáte Android, nebo byste mohli, a chcete jeden účet, který vás následuje.
• Chcete e-mailem kontaktovat lidského trenéra s dotazem, což Fitbod uvádí jako součást předplatného.

Kdo by měl zvolit Strongbro

• Už máte program a jediné, co potřebujete, je log, který s ním udrží krok. Podívejte se na hlasový záznam, co všechno zvládne jedna věta.
• Cvičíte v jiném jazyce než angličtině, španělštině nebo portugalštině.
• Chcete mít historii v telefonu, bez nutnosti vytvářet účet, bez serverů, které ji drží, a bez reklamních partnerů uvedených v zásadách.
• Chcete, aby se rekordy a odhadované 1RM aktualizovaly při každé sérii bez označování, a chcete měsíční Insights, které řeknou, které cviky jsou připraveny na progres.
• Chcete upřímné skóre postavy z jedné fotky, sledované v průběhu měsíců.
• Raději zaplatíte 14,99 $ ročně nebo 19,99 $ jednorázově než 95,99 $ ročně.

Pokud je důvodem, proč se díváte na Fitbod, fráze „progresivní přetížení“, průvodce jak aplikovat progresivní přetížení vysvětluje metodu prostými slovy, abyste se mohli rozhodnout, zda potřebujete software, který ji řídí, nebo jen takový, který ji zaznamená.

Verdikt

Fitbod je ambicióznější produkt a jeho ambice je specifická: napíše trénink za vás, abyste nemuseli, s programováním, které bere v úvahu regeneraci a vybavení, za což jsou lidé ochotni platit. Jeho kompromisy jsou strukturální, nikoliv chyby. Záznam se vypisuje, účet předchází první sérii, historie žije na serverech Fitbodu, aplikace mluví třemi jazyky, export není dokumentován a cena je 95,99 $ ročně bez verze zdarma. Strongbro je menší produkt s jednou jasnou myšlenkou: jedna věta zaznamená lekci, čísla zůstávají ve vašem telefonu a plán je váš. Nemá generátor programů, aplikaci pro hodinky ani synchronizaci s Apple Zdraví a je pouze pro iPhone.

Upřímný test je, zda byste cvičili i bez aplikace. Pokud byste nevěděli, co v úterý dělat, zvolte Fitbod. Pokud přesně víte, co v úterý dělat, a jen jste si to přestali zapisovat, zvolte Strongbro. Pro bližší pohled na Fitbod z jeho vlastní perspektivy si přečtěte kompletní recenzi Fitbodu.

Získat Strongbro v App StoreZdarma na 3 dní. 19.99 $ jednorázově za doživotní přístup.

Získat Strongbro v App StoreZdarma na 3 dní. 19.99 $ jednorázově za doživotní přístup.