Strongbro vs Fitbod (2026): Plánovač vs Záznam tréningu

Fitbod stojí $95.99 ročne. Strongbro $14.99. Skôr než to bude pôsobiť nefér, všimnite si, že tieto dve aplikácie odpovedajú na iné otázky. Fitbod odpovedá na otázku „čo mám dnes cvičiť“, pričom zostaví tréning podľa vašich cieľov, vybavenia, regenerácie a histórie, a následne vás požiada, aby ste série manuálne vyťukali. Strongbro odpovedá na otázku „ako si zapíšem to, čo som práve odcvičil“, a to jednou vetou.

Každý fakt o Fitbod nižšie pochádza z ich vlastnej webstránky, popisu v App Store, centra pomoci alebo zásad ochrany osobných údajov, čítaných 11. septembra 2026. Všetko, čo tieto stránky nechávajú otvorené, je označené ako neoverené.

Dvaja ideálni používatelia

Používateľ Fitbod nechce premýšľať nad programovaním. Otvorí aplikáciu, povie, koľko má času a aké vybavenie je nablízku, a tréning sa objaví, vyvážený podľa toho, čo cvičil minule a ako sú svaly zregenerované. Fitbod to opisuje ako „adaptívna AI, ktorá sa učí z vašich úprav“ a „nelineárna periodizácia pre optimálny progres“ nad knižnicou „1000+ cvikov“ s videami z viacerých uhlov. Tento človek vlastní Apple Watch, chce tréningy v Apple Health a možno raz prejde na Android so zachovaným účtom. Fitbod je v App Store od roku 2015, nesie ocenenie Apple Editors' Choice a má hodnotenie 4.8 z približne 284 000 recenzií. Strongbro nie je ani zďaleka taký veľký. Platiť $95.99 ročne tu dáva zmysel, pretože plánovanie je samotný produkt.

Používateľ Strongbro už má program – od trénera, z tabuľky alebo knihy. Program nie je problém. Problém je jeho zápis. Radšej povie „bench, tri po desať s osemdesiatkou“, než by mal vyťukávať deväť číslic do mriežky, a chce, aby mu aplikácia rozumela v jazyku, v ktorom reálne rozmýšľa. Rekordy a odhadované 1RM by sa mali aktualizovať automaticky. Raz za mesiac by ho malo niečo upozorniť na cviky, kde stagnuje. To je všetko, čo žiada, a stojí to $14.99 ročne alebo $19.99 jednorazovo po 3-dňovej skúšobnej dobe.

Tabuľka funkcií

Riadok „kto plánuje tréning“ nie je nedostatok ani jednej aplikácie. Je to dôvod, prečo existujú. Verzia Fitbod „pripravený na progres“ je celý tréning prepísaný zakaždým, keď ho otvoríte; verzia Strongbro je zoznam na obrazovke Insights, ktorý si prečítate raz za mesiac. Nič na stránke Fitbod neopisuje analýzu postavy z fotiek alebo rebríčky, takže tabuľka nehodnotí Fitbod proti skenu postavy alebo rebríčkom v Strongbro.

Cenová tabuľka

Všetky ceny Fitbod sú v amerických dolároch podľa údajov z 11. septembra 2026. Platí upozornenie Fitbod: „Ceny sa môžu líšiť podľa regiónu, akcií a platformy.“

Dve veci v malom písme. Po skončení skúšobnej doby neexistuje bezplatná verzia: Fitbod uvádza, že môžete vidieť minulé tréningy, ale nové vyžadujú predplatné. Predplatné zakúpené na webe sa spravuje tam, nie cez App Store.

Súkromie a dáta

Po cene je toto bod, kde sa cesty aplikácií rozchádzajú najviac. Fitbod je serverový produkt s cache v zariadení. Účet je prvý krok: registrácia e-mailom, Apple, Google alebo Facebook. Výhodou je prenosnosť medzi iOS a Androidom.

Zásady ochrany osobných údajov Fitbod boli naposledy aktualizované 18. apríla 2024. O tom, kde dáta končia: „Všetky informácie môžu byť prenesené, spracované a uložené kdekoľvek na svete, vrátane USA.“ O reklame: „Môžeme zdieľať vaše osobné informácie s reklamnými partnermi tretích strán.“ Fitbod však dodáva, že dáta z tréningov na reklamné účely nepoužíva.

Zásady ochrany osobných údajov Strongbro sú kratšie, pretože je v nich menej obsahu. Tréningy, rekordy, merania a skeny postavy žijú vo vašom iPhone a vo vašom vlastnom iCloud účte pod šifrovaním Apple, ak zapnete synchronizáciu. Žiadny účet Strongbro neexistuje a žiadny server nedrží váš tréning. Hlasové nahrávky a fotky postavy idú do AI modelu cez relé, ktoré neukladá identitu, a nič z toho neprežije odpoveď.

Kto by si mal vybrať Fitbod

• Chcete, aby bol tréning naplánovaný za vás, prispôsobený regenerácii a vybaveniu, a nechcete sa učiť programovať.
• Chcete knižnicu 1000+ cvikov s videom skôr, než napíšete jediný tréning.
• Vlastníte Apple Watch a chcete zaznamenávať série zo zápästia s tepom a haptickým časovačom.
• Chcete tréningy a zloženie tela zapisovať do Apple Health a mať prepojenú Stravu alebo Fitbit.
• Používate Android a chcete jeden účet, ktorý vás nasleduje.
• Chcete mať možnosť napísať ľudskému trénerovi, čo Fitbod ponúka v rámci predplatného.

Kto by si mal vybrať Strongbro

• Už máte program a jediné, čo potrebujete, je log, ktorý s ním drží krok. Pozrite si hlasový záznam, čo všetko zvládne jedna veta.
• Trénujete v inom jazyku než angličtina, španielčina alebo portugalčina.
• Chcete mať históriu v telefóne, bez účtu, bez serverov a bez reklamných partnerov.
• Chcete, aby sa rekordy a 1RM aktualizovali pri každej sérii bez označovania a mesačný prehľad Insights vám povedal, kde stagnujete.
• Chcete skóre zo 100 na fotke postavy s poznámkami ku každej partii.
• Radšej zaplatíte $14.99 ročne alebo $19.99 jednorazovo než $95.99 ročne.

Ak vás k Fitbod priviedla fráza „progresívne preťaženie“, sprievodca ako aplikovať progresívne preťaženie vysvetľuje metódu jednoducho, aby ste sa rozhodli, či na to potrebujete softvér, alebo si to stačí len zaznamenať.

Čo robíte v utorok

Fitbod je ambicióznejší: napíše tréning za vás, aby ste nemuseli, a 284 000 hodnotení naznačuje, že to ľudia považujú za hodnotné. Náklady sú štrukturálne: záznam sa vyťukáva, účet je podmienka, história žije na serveroch Fitbod, aplikácia hovorí tromi jazykmi, export nie je dokumentovaný a stojí $95.99 ročne. Strongbro robí menej zámerne. Jedna veta zaznamená tréning, čísla zostávajú v telefóne, plán je váš. Žiadny generátor, žiadne hodinky, žiadny Apple Health, len iPhone.

Takže: čo robíte v utorok? Ak je odpoveď „netuším“, zaplaťte Fitbod, aby rozhodol. Ak to viete presne a problém je len v zápise, to je lacnejší problém na vyriešenie. Recenzia Fitbod pokrýva, čo predplatné reálne obsahuje.

Získajte Strongbro v App StoreZadarmo na 3 dní. 19.99 $ jednorazovo za doživotný prístup.

Získajte Strongbro v App StoreZadarmo na 3 dní. 19.99 $ jednorazovo za doživotný prístup.