🔍

Fitbod İncelemesi 2026: Abonelik Gerektiren Yapay Zeka Planlayıcı Strongbro

Hızlı yanıt

Fitbod: Gym & Fitness Planner, 2015'ten beri App Store'da bulunan, yaklaşık 284.000 ABD puanlamasıyla 4.8 puana sahip bir yapay zeka antrenman oluşturucudur. Hedeflerinize, ekipmanınıza, toparlanma durumunuza ve geçmişinize göre her seansı planlar; 1000'den fazla egzersiz videosu, Apple Watch uygulaması ve derin Apple Health entegrasyonu sunar. Maliyet yapısı: 7 günlük deneme süresinden sonra yıllık $95.99 veya aylık $15.99 abonelik, zorunlu hesap, sunucu tabanlı geçmiş, üç dil desteği ve belgelenmiş bir veri dışa aktarma seçeneğinin olmaması şeklindedir.

Bu, Strongbro'yu geliştiren ekip tarafından yazılmış bir rakip incelemesidir. 11 Eylül 2026 tarihinde Fitbod'un kendi web sitesi, App Store listesi, yardım merkezi ve gizlilik politikasından alınan bilgilerle sınırlı tutulmuş olup, kaynakların sessiz kaldığı noktalar "doğrulanmamıştır" olarak belirtilmiştir. Burada yıldız puanlaması yoktur; Fitbod'un halihazırda 284.000 puanı bulunmaktadır.

Fitbod nedir

App Store'da "AI Personal Trainer & Workouts" alt başlığıyla yer alan Fitbod: Gym & Fitness Planner, Fitbod, Inc. tarafından sunulan bir antrenman oluşturucudur. 26 Eylül 2015'te App Store'da yayınlanmış; 8 Eylül 2026'da çıkan 8.33.0 sürümü iOS 18 veya üzerini gerektirmektedir. iPhone ve Android'de çalışır, watchOS 10 gerektiren bir Apple Watch eşlikçisi vardır; Fitbod yardım merkezi "Şu anda iPad desteklemiyoruz" demektedir.

Ana sayfadaki sloganı büyük harflerle şöyledir: "LESS PLANNING. MORE PROGRESS." SSS bölümü, uygulamanın "yalnızca direnç ve güç antrenmanı için oluşturulduğunu" belirtir ve hedef kitlesini "tüm fitness seviyeleri, özellikle orta ve ileri seviye sporcular ile elit powerlifter'lar arasında güçlü bir takipçi kitlesi" olarak tanımlar.

Fitbod'un ana sayfası, denetlenmemiş "15M+ İndirme" ve "120M+ Kaydedilen Antrenman" iddialarında bulunur. App Store'daki somut veri ise şudur: 284.020 ABD puanlamasından 4.8 yıldız ve bir Editors' Choice rozeti.

Fiyatlandırma

İndirme ücretsizdir; sonrası tamamen aboneliktir. Fitbod yardım merkezi iki güncel plan sunar: "Yıllık Plan (en popüler): Yıllık $95.99 USD (yıllık faturalandırılır)" -ki bu "aylık $8.00 USD maliyete denk gelir" şeklinde tanımlanır- ve "Aylık Plan: Aylık $15.99 USD (aylık faturalandırılır)".

Deneme süresi yedi gündür ve işleyişi kritiktir: "Denemenizi başlatmak için bir abonelik planına (aylık veya yıllık) dahil olmanız gerekir" ve "Denemeler, bitmeden iptal edilmediği sürece otomatik olarak ücretli aboneliğe dönüşür." İptal ederseniz, "Giriş yapıp geçmiş antrenmanları görüntüleyebilirsiniz ancak yeni antrenman kaydetmek ücretli abonelik gerektirir."

ABD uygulama içi satın alma listesi daha karışıktır: $12.99'luk aylık SKU, $79.99 ve $95.99'luk "A Year of Fitbod Elite" seçenekleri ve altı adet "(Legacy Pricing) fitbod ELITE" girişi dahil on farklı seçenek bulunur. Yeni bir kullanıcının hangisini göreceği belirtilmemiştir ve Fitbod "Fiyatlar bölgeye, promosyonlara ve platforma göre değişebilir" uyarısında bulunur.

İlke olarak bir ömür boyu üyelik mevcuttur: "genellikle Kara Cuma ve Siber Pazartesi haftasında kısa bir süre için sunulan promosyon", devredilemez ve iade edilemez, fiyatı "Duyurulacak".

Neleri iyi yapıyor

Ürün, programlamanın kendisidir ve Fitbod bunu çoğu uygulamadan daha spesifik tanımlar. App Store özellik bloğundan: "Adaptif yapay zeka, antrenman önerilerinizdeki düzenlemelerden öğrenir" ve "Sürdürülebilir ilerleme için antrenmanlarınızı optimize eden doğrusal olmayan periyotlama." Web sitesi, algoritmanın "her antrenmanı dinamik olarak kişiselleştirmek, toparlanmanızı optimize etmek ve kazançları maksimize etmek için progresif yüklemeyi uygulamak amacıyla kayıtlı antrenman verilerinizi takip ettiğini" ekler. Seans süresini 30, 45 veya 60 dakika olarak seçebilir, ekipmanı sadece vücut ağırlığına kadar yapılandırabilir ve kendi antrenmanlarınızı oluşturup kaydedebilirsiniz, yani oluşturucu zorunlu değildir. Kütüphane, "her egzersizin yüksek çözünürlüklü, çok açılı videolarını" içeren "1000+ Egzersiz"den oluşur.

Kayıt modeli manuel olsa da düşünülmüştür: halter girişi "Bar + Plakalar" veya "Sadece Plakalar" olabilir ve her setteki tekrar rezervi derecelendirmesi bir sonraki öneriyi besler.

Metrikler PR listesinin ötesine geçer: "kişisel rekorlar (PR'lar), tahmini güç, hacim trendleri, antrenman serileri ve daha fazlası." Eskiden "Projected 1-Rep Max" olarak bilinen Tahmini Güç, zaman içindeki set, tekrar ve ağırlıklardan egzersiz başına hesaplanır.

Apple Watch uygulaması setleri kaydeder, tekrar ve ağırlıkları ayarlar, haptik geri bildirimli dinlenme zamanlayıcısı çalıştırır ve canlı kalp atış hızını gösterir.

Apple Health entegrasyonu derindir. Fitbod antrenmanları, aktif enerjiyi ve kalp atış hızını yazar; vücut yağı, VKİ, yağsız vücut kütlesi, bel, ağırlık ve boy verilerini okuyup yazar. Strava ve Fitbit de entegredir, hesaplar iOS ve Android arasında taşınabilir ve Fitbod "E-posta yoluyla ulaşılabilen profesyonel fitness eğitmenleri" listeler.

Zayıf veya eksik yönleri

Deneme süresi, gecikmeli bir aboneliktir. Fitbod'u ücretli bir plana dahil olmadan denemenin yolu yoktur ve deneme varsayılan olarak dönüşür. Planlayıcıdan ziyade kayıt defteri isteyen bir sporcu için bu, kullanmayacağı özelliklere yıllık $95.99 ödemek demektir.

Hesap zorunludur. Fitbod'un kayıt rehberi "Uygulamayı açın ve Kaydol'a dokunun" ile başlar; e-posta, Apple, Google veya Facebook ile. Hesapsız bir yol belgelenmemiştir.

Geçmişiniz Fitbod'un sunucularında yaşar. Çevrimdışı makalesi bu konuda dürüsttür: antrenmanlar çevrimdışı kaydedilir ve sonra eşitlenir, ancak "Kişisel rekorlar, kilometre taşları ve tam egzersiz geçmişi sunucudan eşitlenir. Çevrimdışıyken güncel veriler mevcut olmayabilir."

Üç dil. "Fitbod şu anda İngilizce, İspanyolca ve Portekizce dillerinde mevcuttur." Diğer tüm cihaz dilleri İngilizceye döner.

Dışa aktarma belgelenmemiştir. "csv" araması "Sonuç bulunamadı" döndürür, "export" aramaları alakasız makaleler çıkarır. Belgelenen yollar, geçmiş günler için "geriye dönük doldurulamayan" Apple Health ve e-posta raporudur. Uygulama içinde bir dışa aktarma olup olmadığı doğrulanmamıştır.

Saat tek başına çalışamaz. Başlatma, egzersiz değiştirme ve kaydetme işlemleri iPhone gerektirir; Fitbod bunu "bağımsız bir deneyim değil, yardımcı bir uygulama" olarak adlandırır ve Always On ekran desteği yoktur. Tahmini Güç de "egzersiz sık kaydedilmezse düşebilir", yani sadece gücü değil güncelliği de ölçer.

Sesli giriş, fizik değerlendirmesi veya sıralama yoktur. Hiçbiri Fitbod'un sitesinde, yardım merkezinde veya listesinde görünmez. Üçü de belgelenmedikleri için doğrulanmamıştır.

Fitbod'un gözünden gizlilik

Gizlilik politikası 18 Nisan 2024 tarihlidir. Önemli kısımlar:

"Tarafımızca işlenen tüm bilgiler, yaşadığınız yerdeki veri koruma yasalarından farklı olabilecek Amerika Birleşik Devletleri veya diğer ülkeler dahil ancak bunlarla sınırlı olmamak üzere dünyanın herhangi bir yerinde aktarılabilir, işlenebilir ve saklanabilir."

"Kişisel bilgilerinizi üçüncü taraf reklam ortaklarıyla paylaşabiliriz. Bu reklam ortakları, faaliyetleriniz ve cihazınız hakkında bilgi toplamak için Hizmetlerimizde Teknolojiler ve diğer izleme araçlarını ayarlayabilir."

"Lütfen DNT sinyallerine veya benzerlerine yanıt vermediğimizi veya bunları dikkate almadığımızı unutmayın."

İki ifade ise diğer yöne çeker ve alıntılanmayı hak eder: "Sağlık ve fitness bağlamında toplanan verileri reklam, pazarlama veya diğer veri madenciliği amaçları için üçüncü taraflara ifşa etmiyoruz" ve "Fitbod, tüm HealthKit Bilgilerini Apple'ın geliştirme yönergelerine uygun olarak tutar."

Fitbod Inc. tarafından beyan edilen ve Apple tarafından doğrulanmayan App Store gizlilik kartı, politika ile tutarlıdır: "Sizi İzlemek İçin Kullanılan Veriler" altında Kullanım Verileri; geliştiricinin reklamcılığı için size bağlı Kullanım Verileri ve Reklam Verileri; ve analiz ve işlevsellik için size bağlı Sağlık & Fitness verileri, e-posta, isim, tanımlayıcılar ve tanılama. "Size Bağlı Olmayan Veriler" bölümü veya "Toplanmayan Veriler" beyanı yoktur.

Bu, içinde reklam ortakları bulunan bir bulut ürünüdür ve antrenman geçmişiniz, hesap var olduğu sürece sunucularında kalır.

Fitbod kimler için uygun

Fitbod, her seferinde kendisi için oluşturulmuş bir seans isteyen; geniş bir video kütüphanesine ve sürekli değişen bir plana değer veren; telefonu yakınındayken Apple Watch ile kayıt yapan; antrenmanlarının ve vücut kompozisyonunun Apple Health, Strava veya Fitbit'e akmasını isteyen; hesap açmaya ve yıllık $95.99 ödemeye razı olan sporcular için doğru tercihtir.

Halihazırda bir programı olan ve sadece kaydetmek isteyenler, İngilizce, İspanyolca ve Portekizce dışında antrenman yapanlar ve geçmişini kendi cihazında veya saklayabileceği bir dosyada isteyenler için daha az uygundur.

Strongbro ile karşılaştırma

İki uygulama farklı sorulara yanıt verir. Fitbod'un sorusu "bugün ne yapmalıyım"dır ve buna iyi yanıt verir. Strongbro'nun sorusu "yaptığım şeyi durmadan nasıl yazarım"dır ve yanıtı, hiç yazmak zorunda kalmamanız gerektiğidir. "Bench 80, üç set on" dersiniz, setler inceleme için görünür ve Done'a dokunursunuz; herhangi bir büyük dilde. Sesli girişin dürüst sınırları için sesli kayıt sayfasına bakın; sesin bağlantı gerektirdiği gerçeği dahil.

Rekorlar konusunda, Strongbro kaydedilen her seti ağırlık-tekrar PR'ları ve tahmini 1RM için otomatik olarak kontrol eder; mekanikler kişisel rekorlar sayfasındadır. Strongbro'da hesap yoktur, kaydı iPhone'da tutar, isteğe bağlı iCloud eşitlemesi vardır, yerleşik dışa aktarma sunar ve 3 günlük deneme sonrası yıllık $14.99 veya ömür boyu $19.99'dur. Program oluşturucusu, Apple Watch uygulaması, Apple Health eşitlemesi veya Android sürümü yoktur; Fitbod bunların hepsini iyi yapar.

Özellik ve fiyatlandırma tablolarını içeren tam karşılaştırma Strongbro vs Fitbod sayfasındadır.

Sonuç

Fitbod, net bir fikre sahip ciddi bir üründür ve puanını hak eder: spesifik terimlerle tanımlanan adaptif programlama, geniş bir video kütüphanesi, yetenekli bir saat eşlikçisi ve derin Apple Health entegrasyonu. Zayıf yönleri özensizlikten ziyade yapısaldır: yedi günlük gecikmeli bir abonelik denemesi, belgelenmiş ücretsiz bir kayıt katmanı olmaması, ilk setten önce hesap zorunluluğu, geçmişin yurt dışı sunucularda tutulması, reklam ortakları, üç dil ve yardım merkezinde bulunamayan bir dışa aktarma özelliği.

Planın sizin yerinize yazılmasını istiyorsanız ve bunun için yıllık $95.99 ödemekten memnunsanız, Fitbod güvenli bir seçimdir. Planı zaten biliyorsanız ve sorun kaydetmekse, Fitbod sizden ihtiyacınız olmayan kısım için ücret alır ve ihtiyacınız olan kısmı değiştirmez.

Strongbro'yu App Store'dan edinin3 gün ücretsiz. Ömür boyu kullanım için tek seferlik $19.99.

Sıkça sorulan sorular

Fitbod parasına değer mi?

Antrenmanınızın sizin yerinize yazılmasını istiyorsanız evet, çünkü ürünün özü bu: adaptif, toparlanma odaklı programlama, doğrusal olmayan periyotlama ve geniş bir video kütüphanesi. Eğer zaten bir program uyguluyorsanız ve sadece bir kayıt defterine ihtiyacınız varsa, yıllık $95.99 ödeyerek kullanmayacağınız bir planlama hizmeti almış olursunuz ve Fitbod, 7 günlük deneme süresi bittikten sonra daha ucuz bir kayıt katmanı sunmaz.

Fitbod'u ücretsiz kullanabilir miyim?

App Store, Fitbod'u uygulama içi satın alımlarla ücretsiz olarak listeler ancak 7 günlük deneme süresi, aylık veya yıllık bir plana dahil olmayı gerektirir ve iptal edilmediği sürece ücretli aboneliğe dönüşür. İptal edilen bir denemeden sonra Fitbod, geçmiş antrenmanları görüntüleyebileceğinizi ancak yeni antrenmanları kaydetmek için ücretli abonelik gerektiğini belirtir. Hiç deneme başlatmadan kayıt özelliğinin çalışıp çalışmadığı doğrulanmamıştır.

Fitbod çevrimdışı çalışır mı?

Kısmen. Fitbod yardım merkezi, yerel algoritmasıyla antrenman oluşturabileceğinizi, bunları çevrimdışı kaydedip daha sonra eşitleyebileceğinizi belirtir. Ancak kişisel rekorların, kilometre taşlarının ve tam egzersiz geçmişinin sunucudan eşitlendiğini, bu nedenle güncel verilerin çevrimdışı kullanılamayabileceğini, ayrıca önbelleğe alınmamış videolar ve Odak Egzersizleri için bağlantı gerektiğini ifade eder.

Fitbod'un Apple Watch uygulaması var mı?

Evet, yardımcı bir uygulama olarak. Saatinizden setleri kaydedebilir, egzersizleri tamamlandı olarak işaretleyebilir, tekrar ve ağırlıkları ayarlayabilir, egzersiz başına dokuz sete kadar ekleyip çıkarabilir, haptik geri bildirimli dinlenme zamanlayıcısı kullanabilir ve canlı kalp atış hızınızı görebilirsiniz. Antrenman başlatma, egzersiz değiştirme veya ekleme ve antrenmanı kaydetme işlemleri iPhone gerektirir ve Always On ekran desteği yoktur.

Fitbod hangi dillerde mevcut?

Üç. Fitbod yardım merkezi, uygulamanın şu anda İngilizce, İspanyolca ve Portekizce dillerinde mevcut olduğunu ve diğer cihaz dillerinin İngilizceye döndüğünü belirtir. App Store listesi de bunu doğrular. Fitbod'un kendi verilerine göre 15 milyondan fazla indirilen bir ürün için bu oldukça kısıtlı bir listedir ve bu dillerin dışındaki sporcular için en somut sınırlamadır.

Fitbod antrenman geçmişimi dışa aktarabilir miyim?

Fitbod, dosya dışa aktarma özelliğini belgelendirmemiştir. Yardım merkezinde “csv” araması sonuç vermez, “export” aramaları ise alakasız makaleler çıkarır. Belgelenen dışa aktarma yolları, geçmiş günleri geriye dönük dolduramayan Apple Health'e yazma ve e-posta ile gönderilen Antrenman Raporu'dur. Hesabı silmek tüm verileri kalıcı olarak kaldırır. Uygulama içinde bir dışa aktarma seçeneği olup olmadığı doğrulanmamıştır.

Kaynaklar

Strongbro'yu App Store'dan edinin3 gün ücretsiz. Ömür boyu kullanım için tek seferlik $19.99.