مراجعة تطبيق Fitbod 2026: هل يستحق الاشتراك؟ | Strongbro

هذه مراجعة لمنافس، كتبها فريق عمل Strongbro. التزمنا بما ورد في موقع Fitbod، متجر التطبيقات، مركز المساعدة، وسياسة الخصوصية حتى تاريخ 11 سبتمبر 2026، ونستخدم كلمة "غير مؤكد" حيث تصمت المصادر. لا يوجد تقييم بالنجوم هنا؛ Fitbod لديه بالفعل 284,000 تقييم.

ما هو Fitbod

تطبيق Fitbod: Gym & Fitness Planner، الملقب بـ "AI Personal Trainer & Workouts" على App Store، هو مولد تمارين من شركة Fitbod, Inc. أطلق في 26 سبتمبر 2015؛ الإصدار الحالي 8.33.0 صدر في 8 سبتمبر 2026 ويتطلب iOS 18 أو أحدث. يعمل على iPhone و Android، مع تطبيق مرافق لـ Apple Watch يتطلب watchOS 10؛ يذكر مركز مساعدة Fitbod: "لا ندعم iPad حالياً".

الشعار الرئيسي هو: "تخطيط أقل. تقدم أكثر." يذكر قسم الأسئلة الشائعة أنه "مصمم حصرياً لتمارين المقاومة والقوة" ويستهدف "جميع مستويات اللياقة، مع قاعدة جماهيرية قوية بين المتدربين المتوسطين والمتقدمين ورافعي الأثقال المحترفين".

يدعي موقع Fitbod وجود "15 مليون+ تحميل" و "120 مليون+ تمرين مسجل"، وهي أرقام غير مدققة. الرقم الأكثر دقة هو تقييم 4.8 من 284,020 تقييم في المتجر الأمريكي، بالإضافة إلى شارة Editors' Choice.

الأسعار

التحميل مجاني؛ كل ما بعد ذلك يتطلب اشتراكاً. يذكر مركز مساعدة Fitbod خطتين: "الخطة السنوية (الأكثر شيوعاً): $95.99 دولار سنوياً"، و "الخطة الشهرية: $15.99 دولار شهرياً".

فترة التجربة هي سبعة أيام، وآلية عملها مهمة: "لبدء التجربة، يجب عليك اختيار خطة اشتراك (شهرية أو سنوية)"، و "تتحول التجارب تلقائياً إلى اشتراك مدفوع ما لم يتم الإلغاء قبل انتهاء الفترة". إذا ألغيت، "يمكنك تسجيل الدخول وعرض التمارين السابقة، لكن تسجيل تمارين جديدة يتطلب اشتراكاً مدفوعاً".

قائمة المشتريات داخل التطبيق في المتجر الأمريكي تبدو غير منظمة: عشرة خيارات، بما في ذلك اشتراك شهري بـ $12.99، و "سنة من Fitbod Elite" بـ $79.99 وأيضاً $95.99، وستة خيارات لـ "(Legacy Pricing) fitbod ELITE". لا يوضح التطبيق ما يراه المستخدم الجديد، ويحذر Fitbod من أن "الأسعار قد تختلف بناءً على المنطقة، العروض، والمنصة".

توجد عضوية مدى الحياة من حيث المبدأ: "عرض حصري لفترة قصيرة فقط"، عادةً 1,000 عضوية خلال فترة الجمعة البيضاء، غير قابلة للتحويل أو الاسترداد، بسعر "يتم الإعلان عنه لاحقاً".

ماذا يشتري الاشتراك

البرمجة هي المنتج، ويصفها Fitbod بدقة أكبر من معظم التطبيقات. من وصف المتجر: "ذكاء اصطناعي تكيفي يتعلم من تعديلاتك على توصيات التمارين" و "دورية غير خطية لتحسين تمارينك من أجل تقدم مستمر". يضيف الموقع أن الخوارزمية "تتتبع بيانات تمارينك المسجلة لتخصيص كل تمرين ديناميكياً، تحسين استشفائك، وتطبيق زيادة تدريجية في الأحمال". مدة الحصة اختيارية (30، 45، أو 60 دقيقة)، والمعدات قابلة للتعديل، ويمكنك حفظ أو بناء تمارينك الخاصة. المكتبة تضم "1000+ تمرين" مع "فيديوهات عالية الدقة من زوايا متعددة".

نموذج التسجيل، رغم أنه يدوي، مدروس: إدخال الأوزان يمكن أن يكون "بار + أقراص" أو "أقراص فقط"، وتقييم التكرارات المتبقية (RIR) في كل مجموعة يغذي التوصية التالية.

المقاييس تتجاوز قائمة الأرقام القياسية: "أرقام شخصية (PRs)، القوة التقديرية، اتجاهات الحجم التدريبي، وسلاسل التدريب". القوة التقديرية، التي كانت تسمى سابقاً "Projected 1-Rep Max"، تُحسب لكل تمرين بناءً على المجموعات والتكرارات والأوزان بمرور الوقت.

تطبيق Apple Watch يسجل المجموعات، يعدل التكرارات والأوزان، يشغل مؤقت الراحة مع اهتزازات، ويعرض نبض القلب.

التكامل مع Apple Health عميق. يكتب Fitbod التمارين، الطاقة النشطة، ونبض القلب، ويقرأ ويكتب نسبة الدهون، مؤشر كتلة الجسم، كتلة الجسم النحيل، الخصر، الوزن، والطول. Strava و Fitbit متكاملان أيضاً، وتنتقل الحسابات بين iOS و Android، ويوفر Fitbod "مدربي لياقة محترفين متاحين عبر البريد الإلكتروني".

أين يقصر التطبيق

التجربة هي اشتراك مؤجل. لا توجد طريقة لتجربة Fitbod دون اختيار خطة مدفوعة، وتتحول التجربة تلقائياً. بالنسبة لمتدرب يريد سجلاً وليس مخططاً، فهذا يعني دفع $95.99 سنوياً مقابل ميزات لن يستخدمها.

الحساب إلزامي. يبدأ دليل التسجيل بـ "افتح التطبيق واضغط على Sign Up" عبر البريد الإلكتروني، Apple، Google أو Facebook. لا توجد طريقة موثقة لاستخدام التطبيق بدون حساب.

تاريخك التدريبي يعيش على خوادم Fitbod. مقال العمل بدون إنترنت صادق بشأن ذلك: التمارين تُسجل محلياً وتُزامن لاحقاً، لكن "الأرقام القياسية، الإنجازات، وسجل التمارين الكامل تُجلب من الخادم. بدون إنترنت، قد لا تتوفر البيانات الحديثة".

ثلاث لغات فقط. "Fitbod متاح حالياً بالإنجليزية، الإسبانية، والبرتغالية". أي لغة جهاز أخرى تتحول للإنجليزية.

لا يوجد تصدير موثق. البحث عن "csv" في مركز المساعدة لا يعطي نتائج. الطرق المتاحة هي Apple Health (الذي لا يدعم استيراد البيانات القديمة) والتقرير عبر البريد. وجود خيار تصدير داخل التطبيق غير مؤكد.

الساعة لا تعمل بشكل مستقل. البدء، تبديل التمارين، والحفظ تتطلب iPhone؛ يسميه Fitbod "تطبيقاً مرافقاً، وليس تجربة مستقلة"، ولا يدعم Always On display. القوة التقديرية أيضاً "قد تنخفض إذا لم يتم تسجيل التمرين بشكل متكرر"، فهي تقيس الحداثة بقدر ما تقيس القوة.

لا يوجد إدخال صوتي، لا تقييم للجسم، لا تصنيفات. لا تظهر أي منها في موقع Fitbod أو مركز المساعدة.

الخصوصية، بكلمات Fitbod

سياسة الخصوصية بتاريخ 18 أبريل 2024. النقاط المهمة:

"قد يتم نقل ومعالجة وتخزين جميع المعلومات التي نعالجها في أي مكان في العالم، بما في ذلك الولايات المتحدة أو دول أخرى، والتي قد يكون لها قوانين حماية بيانات مختلفة عن بلد إقامتك."

"قد نشارك معلوماتك الشخصية مع شركاء إعلانيين خارجيين. قد يقوم هؤلاء الشركاء بوضع تقنيات وأدوات تتبع أخرى على خدماتنا لجمع معلومات حول أنشطتك وجهازك."

"يرجى ملاحظة أننا لا نستجيب لإشارات DNT أو ما يشابهها."

هناك سطران يوضحان الجانب الآخر: "نحن لا نستخدم أو نفصح لأطراف ثالثة عن البيانات التي تم جمعها في سياق الصحة واللياقة البدنية لأغراض إعلانية أو تسويقية"، و "يحافظ Fitbod على جميع معلومات HealthKit وفقاً لإرشادات تطوير Apple".

بطاقة الخصوصية في المتجر، التي أعلنها Fitbod Inc ولم تدققها Apple، تتوافق مع السياسة: بيانات الاستخدام تحت "بيانات تُستخدم لتتبعك"؛ بيانات الاستخدام وبيانات الإعلانات مرتبطة بك لأغراض إعلانية؛ وبيانات الصحة واللياقة، البريد الإلكتروني، الاسم، والمعرفات مرتبطة بك للتحليلات والوظائف. لا يوجد قسم "بيانات غير مرتبطة بك" ولا إعلان "بيانات غير مجمعة".

إنه منتج سحابي مع شركاء إعلانيين، وسجلك التدريبي يبقى على خوادمهم طالما بقي الحساب.

لمن يناسب Fitbod

Fitbod هو الخيار الصحيح للمتدرب الذي يريد برنامجاً يُبنى له في كل مرة؛ الذي يقدر مكتبة فيديوهات ضخمة وخططاً متغيرة؛ الذي يسجل تمارينه من Apple Watch مع وجود الهاتف قريباً؛ الذي يريد تدفق البيانات إلى Apple Health، Strava أو Fitbit؛ والذي يتقبل وجود حساب ودفع $95.99 سنوياً.

يناسب بدرجة أقل من لديه برنامج خاص ويحتاج فقط لتسجيله، ومن يتدرب بلغة غير الإنجليزية، الإسبانية، أو البرتغالية، ومن يريد الاحتفاظ بسجله على جهازه الخاص أو في ملف يمكنه امتلاكه.

كيف يقارن بـ Strongbro

التطبيقان يجيبان على أسئلة مختلفة. سؤال Fitbod هو "ماذا يجب أن أفعل اليوم؟"، وهو يجيب عليه جيداً. Strongbro لا يجيب على هذا السؤال إطلاقاً: لا يوجد به مولد برامج. ما يفعله هو أخذ الحصة التي قررتها بالفعل وتسجيلها من جملة منطوقة، بحيث تتحول "بنش 80، ثلاث مجموعات من عشرة" إلى ثماني مجموعات على شاشة مراجعة تراجعها قبل الحفظ، بأي لغة رئيسية. القيود، بما في ذلك أن الصوت يحتاج لاتصال، موجودة في صفحة تسجيل الصوت.

في الأرقام القياسية، يفحص Strongbro كل مجموعة محفوظة تلقائياً للأرقام القياسية (PRs) والقوة التقديرية (1RM)؛ الآليات موجودة في صفحة الأرقام الشخصية. لا يوجد حساب، السجل يعيش على iPhone مع مزامنة اختيارية عبر iCloud، التصدير مدمج، والتكلفة $14.99 سنوياً أو $19.99 مدى الحياة بعد تجربة 3 أيام. لا يوجد مولد برامج، لا تطبيق Apple Watch، لا مزامنة مع Apple Health، لا نسخة Android. Fitbod يقوم بكل الأربعة.

المقارنة الكاملة، مع جداول الميزات والأسعار، موجودة في Strongbro vs Fitbod.

مخطط أم سجل تدريبي

Fitbod منتج جاد بفكرة واضحة، وتقييمه مستحق: برمجة تكيفية موصوفة بدقة، مكتبة فيديوهات ضخمة، تطبيق مرافق قادر، وتكامل عميق مع Apple Health.

التكاليف مدمجة في التصميم. تجربة هي اشتراك مؤجل بسبعة أيام. لا يوجد مستوى تسجيل مجاني موثق. حساب إلزامي قبل المجموعة الأولى. التاريخ على خوادم في الخارج، مع شركاء إعلانيين مذكورين في السياسة. ثلاث لغات. لا يوجد تصدير يمكن لأحد العثور عليه في مركز المساعدة.

إذا كنت تريد البرنامج مكتوباً لك، فإن $95.99 سنوياً سعر عادل لبرنامج جيد. إذا كنت تعرف البرنامج بالفعل، فإن معظم هذا المال يذهب لشراء قرار اتخذته بالفعل.

احصل على Strongbro من متجر التطبيقاتمجاني لمدة 3 أيام. 19.99$ تدفع مرة واحدة مدى الحياة.

احصل على Strongbro من متجر التطبيقاتمجاني لمدة 3 أيام. 19.99$ تدفع مرة واحدة مدى الحياة.