รีวิว Fitbod 2026: แอปวางแผนออกกำลังกาย AI ที่ต้องจ่ายรายปี | Strongbro

นี่คือรีวิวคู่แข่งที่เขียนโดยทีมงาน Strongbro เราอ้างอิงข้อมูลจากเว็บไซต์ของ Fitbod, หน้า App Store, ศูนย์ช่วยเหลือ และนโยบายความเป็นส่วนตัว ณ วันที่ 11 กันยายน 2026 และระบุว่า "ไม่ได้รับการยืนยัน" ในส่วนที่แหล่งข้อมูลไม่มีคำตอบ เราไม่มีการให้คะแนนดาว เพราะ Fitbod มีคะแนนจากผู้ใช้กว่า 284,000 คนอยู่แล้ว

Fitbod คืออะไร

Fitbod: Gym & Fitness Planner หรือ "AI Personal Trainer & Workouts" บน App Store เป็นแอปสร้างตารางออกกำลังกายจาก Fitbod, Inc. เปิดตัวบน App Store เมื่อ 26 กันยายน 2015 เวอร์ชันปัจจุบันคือ 8.33.0 อัปเดตเมื่อ 8 กันยายน 2026 รองรับ iOS 18 ขึ้นไป ใช้งานได้บน iPhone และ Android พร้อมแอปเสริมบน Apple Watch ที่ต้องใช้ watchOS 10 โดยศูนย์ช่วยเหลือของ Fitbod ระบุว่า "ปัจจุบันยังไม่รองรับ iPad"

จุดขายหลักบนหน้าเว็บคือ "LESS PLANNING. MORE PROGRESS." ใน FAQ ระบุว่า "สร้างมาเพื่อการฝึกความแข็งแรงโดยเฉพาะ" และกลุ่มเป้าหมายคือ "ทุกระดับ ตั้งแต่ระดับกลางถึงระดับสูงและนักกีฬายกน้ำหนักระดับอีลีท"

หน้าเว็บของ Fitbod อ้างว่ามี "15M+ Downloads" และ "120M+ Workouts logged" ซึ่งยังไม่มีการตรวจสอบตัวเลข ส่วนตัวเลขที่ชัดเจนบน App Store คือ 4.8 ดาวจาก 284,020 รีวิว พร้อมป้าย Editors' Choice

ราคาที่ระบุไว้

ดาวน์โหลดฟรี แต่หลังจากนั้นต้องสมัครสมาชิก ศูนย์ช่วยเหลือของ Fitbod ระบุแผนปัจจุบันไว้สองแบบ: "Yearly Plan (most popular): $95.99 USD per year (billed annually)" ซึ่งอ้างว่า "เฉลี่ยเดือนละ $8.00 USD" และ "Monthly Plan: $15.99 USD per month (billed monthly)"

การทดลองใช้มีระยะเวลา 7 วัน โดยมีเงื่อนไขว่า: "ในการเริ่มทดลองใช้ คุณต้องเลือกแผนสมาชิก (รายเดือนหรือรายปี)" และ "การทดลองใช้จะเปลี่ยนเป็นสมาชิกแบบเสียเงินอัตโนมัติหากไม่ยกเลิกก่อนหมดเวลา" หากคุณยกเลิก "คุณยังสามารถล็อกอินและดูประวัติเก่าได้ แต่การบันทึกการออกกำลังกายใหม่ต้องสมัครสมาชิก"

รายการ in-app purchase ในสหรัฐฯ ค่อนข้างซับซ้อน มีถึง 10 รายการ รวมถึง SKU รายเดือนที่ $12.99, "A Year of Fitbod Elite" ที่ราคา $79.99 และ $95.99 รวมถึงรายการ "(Legacy Pricing) fitbod ELITE" อีก 6 รายการ ซึ่งผู้ใช้ใหม่ไม่ทราบแน่ชัดว่าจะเห็นราคาไหน โดย Fitbod เตือนว่า "ราคาอาจแตกต่างกันไปตามภูมิภาค โปรโมชัน และแพลตฟอร์ม"

ส่วนสมาชิกแบบ Lifetime มีอยู่จริงในเชิงหลักการ: "เป็นโปรโมชันที่มีเฉพาะช่วงเวลาสั้นๆ" มักจะเป็น 1,000 สิทธิ์ในช่วง Black Friday และ Cyber Monday ไม่สามารถโอนสิทธิ์หรือขอคืนเงินได้ โดยราคาจะ "ประกาศให้ทราบภายหลัง"

สิ่งที่ได้รับจากการสมัครสมาชิก

หัวใจหลักคือการวางโปรแกรม จากข้อมูลบน App Store: "AI ปรับเปลี่ยนตามการแก้ไขของคุณ" และ "การจัดตารางแบบ non-linear เพื่อความก้าวหน้าอย่างต่อเนื่อง" เว็บไซต์ระบุว่าอัลกอริทึม "ติดตามข้อมูลการออกกำลังกายเพื่อปรับแต่งทุกเซสชันให้เหมาะกับคุณ เพิ่มการฟื้นฟู และใช้หลัก progressive overload" คุณสามารถเลือกความยาวเซสชันได้ 30, 45 หรือ 60 นาที เลือกอุปกรณ์ได้ หรือจะสร้างตารางเองก็ได้ คลังวิดีโอมี "1000+ Exercises" พร้อม "วิดีโอความละเอียดสูงหลายมุมมอง"

รูปแบบการบันทึกแม้จะเป็นแบบ manual แต่ก็ทำมาดี การบันทึกน้ำหนักสามารถเลือกเป็น "Bar + Plates" หรือ "Plates Only" และการให้คะแนนความเหนื่อย (reps-in-reserve) ในแต่ละเซตจะถูกนำไปใช้คำนวณการแนะนำครั้งถัดไป

สถิติมีมากกว่าแค่ PR: "personal records (PRs), estimated strength, volume trends, training streaks และอื่นๆ" ค่า Estimated Strength (เดิมคือ Projected 1-Rep Max) จะคำนวณจากเซต จำนวนครั้ง และน้ำหนักที่เล่นในระยะยาว

แอป Apple Watch บันทึกเซต ปรับจำนวนครั้งและน้ำหนัก จับเวลาพักพร้อมการสั่น และแสดงอัตราการเต้นของหัวใจ

การเชื่อมต่อกับ Apple Health ทำได้ลึก Fitbod เขียนข้อมูลการออกกำลังกาย พลังงาน และอัตราการเต้นของหัวใจ รวมถึงอ่าน/เขียนข้อมูลไขมัน ดัชนีมวลกาย มวลกล้ามเนื้อ รอบเอว น้ำหนัก และส่วนสูง รองรับ Strava และ Fitbit บัญชีสามารถย้ายระหว่าง iOS และ Android ได้ และ Fitbod ระบุว่ามี "Pro fitness trainers พร้อมให้คำปรึกษาทางอีเมล"

ข้อจำกัด

การทดลองใช้คือการสมัครสมาชิกที่เลื่อนเวลาตัดเงินออกไป ไม่มีวิธีทดลองใช้ Fitbod โดยไม่ผูกกับแผนสมาชิก และจะเปลี่ยนเป็นแบบเสียเงินอัตโนมัติ สำหรับคนที่ต้องการแค่สมุดจดบันทึก ไม่ใช่ตัววางแผน นี่คือค่าใช้จ่าย $95.99 ต่อปีสำหรับฟีเจอร์ที่ไม่ได้ใช้

บังคับสมัครบัญชี คู่มือการใช้งานเริ่มต้นด้วย "เปิดแอปและแตะ Sign Up" ผ่านอีเมล, Apple, Google หรือ Facebook ไม่มีวิธีใช้งานโดยไม่สมัครบัญชี

ประวัติการเล่นของคุณอยู่บนเซิร์ฟเวอร์ของ Fitbod บทความเรื่องการใช้งานออฟไลน์ระบุชัดเจนว่า บันทึกได้และซิงค์ภายหลัง แต่ "สถิติส่วนตัวและประวัติการเล่นทั้งหมดซิงค์จากเซิร์ฟเวอร์ ข้อมูลล่าสุดอาจไม่พร้อมใช้งานแบบออฟไลน์"

รองรับ 3 ภาษา "ปัจจุบัน Fitbod รองรับภาษาอังกฤษ สเปน และโปรตุเกส" ภาษาอื่นจะแสดงผลเป็นภาษาอังกฤษทั้งหมด

ไม่มีฟีเจอร์ส่งออกข้อมูล การค้นหาคำว่า "csv" ในศูนย์ช่วยเหลือไม่พบผลลัพธ์ และการค้นหาคำว่า "export" ก็ไม่พบข้อมูลที่เกี่ยวข้อง ช่องทางที่มีคือ Apple Health ซึ่ง "ไม่สามารถย้อนหลังข้อมูลเก่าได้" และรายงานทางอีเมล ส่วนฟีเจอร์ส่งออกในแอปนั้นยังไม่ได้รับการยืนยัน

นาฬิกาทำงานลำพังไม่ได้ การเริ่มเซสชัน การเปลี่ยนท่า และการบันทึกผลต้องทำผ่าน iPhone Fitbod เรียกมันว่า "แอปเสริม ไม่ใช่ประสบการณ์แบบ standalone" และไม่รองรับ Always On display ค่า Estimated Strength อาจลดลงหากไม่ได้เล่นท่านั้นบ่อยๆ ซึ่งเป็นการวัดความต่อเนื่องพอๆ กับความแข็งแรง

ไม่มีระบบสั่งงานด้วยเสียง ไม่มีประเมินรูปร่าง ไม่มีระบบจัดอันดับ ทั้งสามอย่างนี้ไม่ปรากฏในเว็บไซต์หรือศูนย์ช่วยเหลือ

ความเป็นส่วนตัวในมุมของ Fitbod

นโยบายความเป็นส่วนตัวลงวันที่ 18 เมษายน 2024 ประเด็นสำคัญคือ:

"ข้อมูลทั้งหมดที่เราประมวลผลอาจถูกโอน ย้าย และจัดเก็บไว้ที่ใดก็ได้ในโลก รวมถึงสหรัฐอเมริกาหรือประเทศอื่นๆ ซึ่งอาจมีกฎหมายคุ้มครองข้อมูลที่แตกต่างจากประเทศที่คุณอาศัยอยู่"

"เราอาจแบ่งปันข้อมูลส่วนบุคคลของคุณกับพันธมิตรโฆษณาบุคคลที่สาม ซึ่งอาจใช้เทคโนโลยีและเครื่องมือติดตามเพื่อเก็บข้อมูลกิจกรรมและอุปกรณ์ของคุณ"

"โปรดทราบว่าเราไม่ตอบสนองต่อสัญญาณ DNT หรือสิ่งที่คล้ายกัน"

มีสองประโยคที่ระบุในทางตรงกันข้าม: "เราไม่ใช้หรือเปิดเผยข้อมูลสุขภาพและฟิตเนสแก่บุคคลที่สามเพื่อการโฆษณา การตลาด หรือการทำเหมืองข้อมูล" และ "Fitbod จัดเก็บข้อมูล HealthKit ตามแนวทางของ Apple"

ข้อมูลความเป็นส่วนตัวบน App Store ระบุว่ามีการเก็บ Usage Data เพื่อติดตามคุณ และข้อมูลสุขภาพ อีเมล ชื่อ และตัวระบุต่างๆ ถูกเชื่อมโยงกับคุณเพื่อการวิเคราะห์และการทำงานของแอป ไม่มีส่วนที่ระบุว่า "Data Not Collected"

นี่คือผลิตภัณฑ์บนคลาวด์ที่มีพันธมิตรโฆษณา และประวัติการฝึกของคุณจะอยู่บนเซิร์ฟเวอร์ตราบเท่าที่บัญชียังคงอยู่

Fitbod เหมาะกับใคร

Fitbod เหมาะสำหรับคนที่ต้องการให้แอปสร้างตารางให้ทุกครั้ง ชอบคลังวิดีโอขนาดใหญ่ ชอบตารางที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา บันทึกผ่าน Apple Watch โดยมีโทรศัพท์อยู่ใกล้ๆ ต้องการซิงค์ข้อมูลเข้า Apple Health, Strava หรือ Fitbit และยินดีจ่าย $95.99 ต่อปี

ไม่เหมาะสำหรับคนที่มีโปรแกรมในใจอยู่แล้ว คนที่ไม่ได้ใช้ภาษาอังกฤษ สเปน หรือโปรตุเกส และคนที่ต้องการเก็บประวัติไว้ในเครื่องหรือในไฟล์ของตัวเอง

เปรียบเทียบกับ Strongbro

ทั้งสองแอปตอบโจทย์ต่างกัน Fitbod ตอบคำถามว่า "วันนี้ควรเล่นอะไร" ซึ่งทำได้ดีมาก ส่วน Strongbro ไม่ได้ตอบคำถามนั้น เพราะไม่มีระบบสร้างโปรแกรม สิ่งที่ Strongbro ทำคือบันทึกเซสชันที่คุณตัดสินใจเองแล้วผ่านประโยคคำสั่งเสียง เช่น "bench 80, three sets of ten" จะกลายเป็น 8 เซตบนหน้าจอรีวิวให้คุณตรวจสอบก่อนบันทึก รองรับภาษาหลักทั้งหมด ข้อจำกัดรวมถึงการสั่งงานด้วยเสียงที่ต้องใช้อินเทอร์เน็ต ดูได้ที่หน้า voice logging

ในส่วนของสถิติ Strongbro จะตรวจสอบทุกเซตที่บันทึกโดยอัตโนมัติเพื่อหา PR และคำนวณ 1RM ดูรายละเอียดที่หน้า personal records ไม่มีบัญชี ข้อมูลเก็บใน iPhone พร้อมซิงค์ iCloud มีฟีเจอร์ส่งออกข้อมูล และราคา $14.99 ต่อปี หรือ $19.99 ตลอดชีพ หลังทดลองใช้ 3 วัน ไม่มีระบบสร้างโปรแกรม ไม่มีแอป Apple Watch ไม่มีซิงค์ Apple Health ไม่มีเวอร์ชัน Android ซึ่ง Fitbod มีครบทั้ง 4 อย่าง

ตารางเปรียบเทียบฟีเจอร์และราคาฉบับเต็มอยู่ที่ Strongbro vs Fitbod

สรุป: ตัววางแผนหรือสมุดจด

Fitbod เป็นแอปที่จริงจังและมีแนวทางชัดเจน คะแนนที่ได้นั้นสมเหตุสมผล ทั้งการวางโปรแกรมที่ปรับเปลี่ยนได้ คลังวิดีโอขนาดใหญ่ แอปเสริมบนนาฬิกา และการเชื่อมต่อ Apple Health ที่ลึกซึ้ง

ค่าใช้จ่ายถูกออกแบบมาในตัวผลิตภัณฑ์ ทั้งการทดลองใช้ที่ตัดเงินอัตโนมัติหลัง 7 วัน ไม่มีระดับการใช้งานฟรีที่ชัดเจน บังคับสมัครบัญชีก่อนเริ่มเล่น ประวัติเก็บไว้บนเซิร์ฟเวอร์ต่างประเทศ มีพันธมิตรโฆษณา รองรับแค่ 3 ภาษา และไม่มีฟีเจอร์ส่งออกข้อมูล

ถ้าคุณต้องการให้แอปเขียนตารางให้ $95.99 ต่อปีถือเป็นราคาที่ยุติธรรมสำหรับโปรแกรมที่ดี แต่ถ้าคุณมีโปรแกรมอยู่แล้ว เงินส่วนใหญ่ที่คุณจ่ายไปคือการซื้อการตัดสินใจที่คุณทำไปแล้ว

ดาวน์โหลด Strongbro บน App Storeฟรี 3 วัน จ่ายเพียง $19.99 ครั้งเดียวใช้งานได้ตลอดชีพ

ดาวน์โหลด Strongbro บน App Storeฟรี 3 วัน จ่ายเพียง $19.99 ครั้งเดียวใช้งานได้ตลอดชีพ